Ecco perché perdi più capelli in autunno

Ecco perché hai una maggiore perdita di capelli durante l'autunno

Come se la fine dell’estate non fosse già abbastanza brutta, alcune donne scoprono di perdere molto più capelli in autunno. Se sei una di loro, ecco innanzitutto una buona notizia: non sei sola.

“Verso l’autunno, vediamo molte più donne che vengono da noi per chiedere aiuto per la perdita dei capelli”, afferma Christian Merkel, MD, dermatologo a Monaco, a HotSamples. “Se è la prima volta che i capelli cadono, possono essere molto preoccupate e in cerca di risposte”.

Ecco perché gli esperti ritengono che questo fenomeno si verifichi e cosa puoi fare al riguardo.

Perché la perdita dei capelli è più frequente in autunno?

“La cosiddetta perdita dei capelli stagionale si verifica spesso, soprattutto nelle donne”, dice il Dr. Merkel. “E accade effettivamente nello stesso periodo dell’anno, alla fine dell’estate o in autunno”.

La causa esatta non è del tutto chiara, ma ci sono alcune teorie.

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“In termini evolutivi, i nostri capelli sono ancora il nostro cappotto”, nota il Dr. Merkel. “E al cambio di stagione, proprio come negli animali, possiamo sperimentare un cambio di pelliccia”.

Un’altra idea è che la perdita dei capelli stagionale potrebbe essere inscritta nel tuo DNA.

“Poiché la perdita dei capelli si ripresenta ogni anno in molte donne, si presume che ciò sia ancorato nella loro genetica”, afferma.

Perché succede?

Al momento sono solo teorie, ma potrebbe essere legato al modo in cui i nostri capelli crescono.

“La caduta dei capelli in autunno è anche legata alle fasi di crescita dei capelli”, afferma il dermatologo. “Ogni capello passa attraverso due fasi di crescita: la fase di vita e la fase di riposo”.

Nella fase di vita (fase anagen), i capelli crescono per anni. E il 90% dei nostri capelli è nella fase anagen. L’altro 10% è nella fase di riposo (fase telogen), che dura circa due o quattro mesi. Durante questa fase, la radice dei capelli si rigenera.

“Normalmente, l’alternanza delle fasi di riposo e vita con la conseguente perdita dei capelli non è evidente, poiché il numero di capelli rimane sempre lo stesso sulla testa”, spiega il Dr. Merkel. “Nel periodo estivo e nei mesi autunnali, tuttavia, molte donne hanno più capelli nella fase di riposo”.

Per il Dr. Merkel, la spiegazione più plausibile potrebbe trovarsi nelle stagioni. “In estate, abbiamo bisogno di più capelli per proteggerci dal sole, quindi i capelli rimangono più a lungo nella fase di vita”, ipotizza. “Alla fine dell’anno, con temperature più basse e minor radiazione UV, i capelli cadono quindi”

Quanto dura la perdita dei capelli in autunno?

“Normalmente i pazienti notano un aumento dei capelli nella spazzola per uno o tre mesi”, afferma il Dr. Merkel. “Dopo il periodo di cambiamento, nuovi capelli si formano di nuovo dai follicoli piliferi”.

Cosa si può fare per la perdita dei capelli stagionale?

Il Dr. Merkel osserva che un aumento della caduta dei capelli verso la fine dell’anno non è una malattia, quindi non deve essere trattata come tale. “Ma esistono prodotti per la cura dei capelli, come lo shampoo per il cuoio capelluto della farmacia, che possono aiutare la crescita dei nuovi capelli in questa fase”, dice.

Tuttavia, sottolinea che la prevenzione è meglio dell’aftercare. Quindi, se sperimenti la perdita dei capelli in autunno, dovresti cominciare ad utilizzare dei prodotti per la cura dei capelli in estate. Questo vale anche per gli integratori alimentari che favoriscono la salute e la crescita dei capelli.

Un noto agente per il rafforzamento dei capelli è lo zinco, ad esempio. Lo zinco si trova anche naturalmente nell’alimentazione. Alcuni alimenti che contengono zinco sono i cereali integrali, i legumi, le noci, la carne, il pesce e i prodotti lattiero-caseari.

Quando dovresti consultare un medico?

Il Dr. Merkel dice che vorrebbe visitare una paziente che ha più di 100 capelli che cadono al giorno per un periodo di due o quattro settimane.

“Ciò potrebbe indicare che potrebbe trattarsi anche di un altro tipo di perdita dei capelli, che può essere rilevata con un’analisi professionale dei capelli assistita dal computer e con gli esami del sangue”, afferma.

Questo articolo è apparso per la prima volta su HotSamples Germany