Okay, ma cos’è *davvero* considerato micro-tradimento?

Va bene, ma cosa *effettivamente* è considerato come micro-tradimento?

una donna sdraiata a letto mentre scrive messaggi mentre il suo partner dorme accanto a lei

Margie Rischiotto/Getty Images

Tutti l’abbiamo fatto: vediamo una persona attraente nella fila per il caffè del mattino e scambiamo qualche battuta spiritosa o ci arrossiamo quando un amico di un amico carino commenta la tua foto provocante su Instagram con un emoji a fuoco. Ammettiamolo, fa un gran bene ricevere quel tipo di attenzione ogni tanto, e non c’è niente di sbagliato nell’alimentare un po’ il proprio ego in modo innocente, giusto? Beh… a meno che non siate in una relazione. Mi dispiace dirvelo, ma se siete in una situazione esclusiva con un partner romantico, questi scambi altrimenti innocenti potrebbero rientrare nella categoria del “micro-tradimento”.

Se non siete familiari con il concetto di micro-tradimento – prima di tutto, come? Secondo, prima di etichettarlo come una cavolata sentita su TikTok, ascoltatemi: il concetto di una sorta di infedeltà che non raggiunge i criteri di un tradimento vero e proprio esiste da parecchio tempo, tanto che anni fa ho accusato un mio ex di farlo (e avevo ragione). Appena dopo esserci lasciati e sapendo che aveva scambiato messaggi e DM più che amichevoli con altre donne e si comportava in modo strano, glielo ho fatto notare. Posso dire con sicurezza che quell’esperienza mi ha un po’ segnata, ma allo stesso tempo non affermo di essere stata tecnicamente tradita. Perché? Perché il micro-tradimento è, per definizione, una zona grigia all’interno delle relazioni.

“Il micro-tradimento sono piccoli comportamenti che, sebbene soggettivi, potrebbero sembrare al di fuori dei confini di una relazione esclusiva”, afferma la terapeuta sessuale e di coppia con licenza, Viviana Coles, DMFT, CST-S, fondatrice di VIVID Relationships. “Può creare insicurezza e portare al gaslighting, poiché spesso questi comportamenti possono sembrare innocui isolatamente”.

Certo, andare all’ora felice con un/a collega attraente può essere un modo divertente per rilassarsi dopo una giornata stressante di riunioni che avrebbero potuto essere delle email, ma le tue interazioni rimarrebbero esattamente le stesse se il tuo partner fosse presente? Probabilmente no. Secondo me, potrebbe essere considerato micro-tradimento. Per me, si oltrepassa il limite quando parli o agisci con altre persone in un modo che farebbe sentire il tuo partner a disagio se lo vedesse.

Detto questo, poiché questo spazio liminale tra il tradimento e il comportamento sospetto è così nebuloso per natura, è difficile definire esattamente dove si trova il confine e cosa conta come un superamento. Inoltre, in un argomento così delicato come il tradimento (forse) del tuo partner, c’è da giurare che ci sono opinioni molto forti in merito. Lo so, perché le ho chieste. Qui sotto, dieci persone condividono cosa considerano micro-tradimento, e non si tratteniamo affatto.

  1. “Il micro-tradimento potrebbe essere tuo partner che manda messaggi a qualcuno che sai che ti mette a disagio, che organizza uscite con questa persona e dice che non è niente di importante anche se sono solo amici, o che difende il guardare TikTok super suggestivi/sessuali e dice: ‘stavo solo sfogliando e mi è piaciuto’. È naturale guardare e incuriosirsi e celebrare la bellezza degli altri, ma quando inizi a coinvolgerti in contenuti o attività riguardanti questa persona, è un no. Penso che le persone cercano di minimizzare qualcosa che le infastidisce perché hanno a che fare con partner che praticano gaslighting e che sembrano dire che è sbagliato sentirsi in un certo modo”. – Mamie Lue, 28 anni
  2. “Vedo il micro-tradimento come qualcosa che inizia in modo innocuo e a cui non si pensa molto, ma che costruisce una base di fiducia o connessione con quella persona fino ad arrivare a qualcosa di più.” – Amy, 35 anni
  3. “Credo che l’infedeltà emotiva potrebbe rientrare nella categoria del micro-tradimento. Anche se non mi hai tradito fisicamente, ti stavi flirtando/investendo in qualcun altro oltre al tuo partner e può condurre al tradimento fisico.” – Katelyn, 30 anni
  4. “Penso che siano nomi diversi per la stessa cosa: è una violazione della fiducia, ma chiamarlo micro-tradimento è usare un linguaggio ingannevole per fare accuse più gravi e creare una spaccatura più grande rispetto a una semplice conversazione sulla violazione della fiducia.” – Timothy, 26 anni
  5. “Il micro-tradimento può essere lamentarsi del tuo partner con qualcuno a cui sei attratto/a (cioè, non un/a migliore amico/a o un amico) e permettere a queste persone di parlare male del tuo partner per consolarti. Sembra un tradimento emotivo, ma io lo definirei solo micro-tradimento.” – Emily, 29 anni
  6. “Un esempio di micro-tradimento: il ragazzo che stavo vedendo stava mandando messaggi a una donna con cui sapevo che aveva avuto un appuntamento un anno o giù di lì prima di iniziare a frequentare me, ma che non è mai andato da nessuna parte. Ci muoviamo negli stessi ambienti, quindi ci incontravamo di tanto in tanto. Non sapevo che si mandassero messaggi e lei non sapeva che stavamo frequentando. Dopo che io e lei abbiamo confidato alla stessa persona, tutto è venuto alla luce. Lui le stava mentendo sul fatto di essere da solo o con altre persone quando in realtà era con me. E non mi ha mai detto che stava parlando con lei. Dopo che io e lui ci siamo lasciati, loro hanno quasi immediatamente iniziato a frequentarsi. Mi sono sentita sicuramente tradita.” – Kayla, 29 anni
  7. “Il micro-tradimento si sovrappone quasi all’infedeltà emotiva, a mio parere. Cose come confidarsi con qualcuno diverso dal proprio partner, flirtare tramite messaggi, commentare in modo sessuale sui post sui social media di qualcuno, ecc. Sento che uno di questi comportamenti di solito non è il problema, è la combinazione di diverse situazioni che si accumulano fino a creare un modello di mancanza di rispetto.” – Emily, 32 anni
  8. “Può essere mettere mi piace alle foto provocanti di altre ragazze, dare loro il proprio numero di telefono, flirtare o fare complimenti in modo suggerente. Fondamentalmente, qualsiasi cosa che mi offenderebbe se la vedessi, ma su cui dubiterei se ho ragione di arrabbiarmi.” – Sara, 32 anni
  9. “Stai compiendo un micro-tradimento se stai nascondendo cose al tuo partner ma le stai dicendo a questa altra persona, o ti stai affidando a questa altra persona come prima fonte di supporto emotivo anziché farlo con il tuo partner.” – Lindsay, 26 anni
  10. “Penso che sia confidarsi con un’altra persona, mettere mi piace alle foto sexy di altre ragazze o comunicare con un’altra persona in un modo che dovresti fare solo con il tuo partner.” – Jenna, 30 anni

Ritratto di Lexi InksLexi Inks

Lexi Inks (lei) è una giornalista di lifestyle con sede a Jacksonville, Florida. Ha scritto su innumerevoli argomenti, tra cui benessere sessuale, astrologia, problemi di relazione, non-monogamia, salute mentale, cultura pop e altro ancora. Oltre a Women’s Health, il suo lavoro è stato pubblicato su Bustle, HotSamples, Well + Good, HotSamples, Popsugar e altri. Come donna queer e di taglia abbondante che vive con una malattia mentale, Lexi si impegna per l’intersezione e la rappresentanza in tutti i suoi scritti. Possiede una laurea in Musical Theatre presso la Jacksonville University, che ha deciso di rendere il problema di tutti.