L’Ordine della tua Routine di Cura della Pelle Come Costruire una Routine Semplice, Secondo I Dermatologi
La Semplicità dell'Ordine nella Tua Routine di Cura della Pelle Costruire una Routine Efficace secondo i Consigli dei Dermatologi
Anche se il mio lavoro letterale consiste nel spalmare il viso con sieri, trattamenti per le macchie e praticamente ogni altro prodotto per la skincare sotto il sole, ammetto che capire l’ordine corretto della routine di skincare può essere f*cking confuso. Tipo, qual è la differenza tra tonico ed essenza e quale va prima dell’altro? Applichi una maschera in fogli contemporaneamente a una maschera di argilla o insieme a tutti i tuoi sieri? Come si applica uno spot treatment insieme a un olio viso? È davvero travolgente.
Prendiamo tutti un respiro profondo, perché sto per spiegare l’ordine corretto della routine di skincare – con l’aiuto di un gruppo di dermatologi esperti – una volta per tutte. Perché sì, l’ordine della tua routine di skincare e come/quando applichi i prodotti per la pelle ha davvero importanza se vuoi ottenere i migliori risultati (e evitare problemi come irritazioni e brufoli).
Quindi, che tu voglia seguire la routine skincare più pigra ma efficace o che tu abbia bisogno di sapere come stratificare la tua collezione di più di 10 prodotti, continua a leggere per tutti i dettagli. E non perderti i numerosi consigli per rendere la skincare la tua specialità e i migliori prodotti per il tuo tipo di pelle specifico (dalla pelle grassa alla pelle sensibile alla pelle secca a quella con acne).
Come inizio la mia routine di skincare?
PSA: Non hai bisogno di una routine skincare a 10 passaggi (o nemmeno a 5 passaggi). “Meno è meglio quando si tratta della tua pelle – sono per la riduzione dei prodotti,” afferma il dermatologo Karan Lal, MD. “In realtà, la chimica della nostra pelle ha bisogno di idratazione e umidità per mantenere una buona barriera cutanea, che puoi ottenere solo con pochi prodotti.” E, come praticamente tutti i dermatologi concordano, quei prodotti includono i seguenti:
I tre prodotti skincare indispensabili:
- Detergente: un delicato detergente viso senza solfati
- Crema idratante: una semplice formula senza profumo che può essere usata due volte al giorno
- Crema solare: una crema solare a base minerale o chimica con almeno SPF 30
Questo è tutto: i tre prodotti per la skincare più importanti sono solo un detergente, una crema idratante e una crema solare. Non è affascinante, ma la pelle sana non ha bisogno di esserlo (chiedilo al tuo dermatologo o a qualunque membro del team beauty di HotSamples: la semplicità è sempre migliore). Più prodotti applichi, maggiore è il rischio di irritazioni, reazioni allergiche e brufoli, dice il Dr. Lal.
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Se stai cercando di creare una routine di cura della pelle leggermente più avanzata, puoi farlo! Ma non è necessario. “Se riesci a rimanere costante con questi tre prodotti di base e vuoi aggiungerne altri, prova un retinoid,” dice il dottor Lal. “Dopo tre mesi, se la tua pelle è pronta, aggiungi una vitamina C.” Ma prodotti aggiuntivi? “Non aiuteranno – penso che cinque prodotti siano il massimo che la tua pelle possa gestire contemporaneamente,” dice il dottor Lal.
A che età dovresti iniziare una routine di cura della pelle?
Puoi iniziare una routine di cura della pelle a qualsiasi età. In realtà, più presto inizi, meglio è, dice la dermatologa Jessie Cheung, MD. “Non sei mai troppo giovane per proteggere la tua pelle,” afferma. Se sei alle prime armi, inizia con la routine sopra menzionata (detergente, idratante, SPF – la santa trinità, a mio parere), e aggiungi gradualmente i prodotti in base alle esigenze della tua pelle.
Ordine e passaggi della tua routine di cura della pelle
Hai bisogno di un’anteprima di come dovrebbe essere una routine completa di cura della pelle nell’ordine corretto? Ecco una piccola guida da salvare. Ma prima che entri in panico vedendo una routine a 10 passaggi, non preoccuparti: hai veramente bisogno solo di tre prodotti per una routine ottima e semplice (parleremo di questo di seguito).
Come costruire e stratificare la tua routine di cura della pelle
“La regola base durante l’applicazione dei prodotti per la cura della pelle è di applicare prima i prodotti leggeri e in seguito quelli più pesanti, poiché i prodotti più sottili non possono penetrare i prodotti più densi,” afferma la dermatologa Shereene Idriss, MD. Ad esempio: se sovrapponi un siero (sottile) sulla tua crema idratante (densa), renderai quel siero quasi inefficace, perché non può penetrare nella tua pelle quando c’è già una barriera occlusiva sopra di esso.
ORDINE DELLA ROUTINE DI CURA DELLA PELLE
Passaggio 1: Detergente
⏰: mattina e sera
Per favore, per l’amor degli dei della bellezza, rimuovi il trucco e lava il viso prima di spalmare i tuoi prodotti. “Per far sì che gli ingredienti vengano assorbiti correttamente, hai bisogno di una pelle pulita priva di oli e sporcizia,” afferma la dermatologa Mona Gohara, MD, ed è qui che arriva il doppio lavaggio.
Il metodo più semplice è rimuovere il trucco con un olio detergente o un balsamo detergente (nessuno è “migliore” dell’altro, è solo una questione di preferenza personale). Questo scioglierà tutto il trucco sul tuo viso senza aggredire la tua pelle. Poi, segui con un detergente delicato a seconda del tuo tipo di pelle:
✔️ Come scegliere il miglior detergente per il tuo tipo di pelle
- Pelle secca: Il miglior tipo di detergente per pelle secca dovrebbe essere un detergente cremoso, non schiumogeno, con ingredienti che rinforzano la barriera cutanea come ceramidi, acido ialuronico e glicerina.
- Pelle grassa: Evita formule troppo aggressive (come detergenti a base di carbone, solfati e argilla) e invece cerca detergenti per il viso a base di gel o schiume dolci per la pelle grassa.
- Pelle acneica: Opta per un detergente con ingredienti attivi contro l’acne, come l’acido salicilico o il perossido di benzoile.
- Pelle sensibile: Prova un delicato detergente per il viso cremoso con avena colloidale lenitiva, aloe vera e niacinamide.
I nostri detergenti preferiti per ogni tipo di pelle:
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser
CosRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
CeraVe Acne Control Cleanser
Shani Darden Skin Care Cleansing Serum
Step 2: Tonico
⏰: mattina e/o sera
I tonici per il viso erano terribili, liquidi a base di alcol che bruciavano il tuo viso. Ma i tonici di oggi (buoni) sono o (1) ricchi di ingredienti delicati e idratanti per pelli secche e sensibili, o (2) ricchi di esfolianti chimici per trattare l’acne e le imperfezioni. “I tonici non sono destinati a rimanere sulla tua pelle e a sentirsi pesanti”, dice la dottoressa Gohara. “Stanno semplicemente preparando il tuo viso affinché gli ingredienti siano meglio assorbiti in seguito.”
↠ ESSENZENon sei sicuro di dove entrano in gioco le essenze? Tonici ed essenze sono abbastanza intercambiabili nella loro consistenza, quindi se stai cercando quando usare la tua essenza nella tua routine di cura della pelle, utilizzala come secondo passaggio (al posto del tonico). Ma se hai entrambi nella tua routine, stendi prima il tonico e poi tampona un’essenza (pensaci come a un ibrido sottile tra idratante e siero).
Promemoria: Il tonico (come la maggior parte dei passaggi in questa lista) è completamente opzionale, ma se il tuo tonico ha un odore di solvente per unghie o alcol, devi liberartene velocemente e trovare invece una versione aggiornata. Ecco come:
✔️ Come scegliere il miglior tonico per il tuo tipo di pelle
- Pelle acneica/grassa: Il miglior tonico per la pelle grassa e acneica sarà uno ricco di BHA (acido salicilico) o AHA (acidi alfa idrossilici come l’acido glicolico o l’acido lattico), che agiscono per sbloccare i pori, prevenire i brufoli e sciogliere i punti neri nel tempo.
- Come usare il tonico ↠ Tappona i tonici a base di acidi sulla pelle pulita e asciutta ogni altro giorno (o ogni altro mattino, se hai intenzione di usare un retinolo di notte), poi aspetta 60 secondi prima di applicare un altro prodotto per evitare di neutralizzare accidentalmente l’acido.
- Pelle secca/sensibile: Sia la pelle secca che quella sensibile si trovano meglio con i tonici idratanti (anche se tutti i tipi di pelle, anche quella acneica, possono trarne beneficio) perché aiutano a ripristinare l’acqua persa dalla barriera cutanea quando ti sei lavato e asciugato il viso.
- Come applicare il tonico ↠ Dopo la detersione, tampona il tonico idratante sulla pelle pulita e asciutta ogni mattina, ogni sera o entrambi: “Non esiste una cosa come troppa idratazione, indipendentemente dal tuo tipo di pelle”, afferma la Dr.ssa Gohara.
Tonici per ogni tipo di pelle:
Laneige Cream Skin Toner & Moisturizer
OleHenriksen Balancing Force Oil Control Toner
Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant
Peach Slices Snail Rescue Blemish Busting Toner
↠ MASCHERE IN TESSUTONon sei sicuro di dove si inseriscono le maschere in tessuto? Usa le maschere dopo aver pulito e tonificato il viso, poi tampona il siero in eccesso lasciato.
Passaggio 3: Siero
⏰: mattina e/o sera
I sieri sono essenzialmente dosi estremamente concentrate di nutrienti, idratanti o antiossidanti che migliorano notevolmente la salute della tua pelle non appena li applichi”, dice la dott.ssa Gohara. “Le persone spesso evitano di usarli, ma sono sinceramente i protagonisti della tua routine di cura della pelle.”
Quando si tratta di stratificare i sieri, tieni presente la regola dello spesso-sottile, dice la dott.ssa Cheung. “I sieri più densi possono ostacolare l’assorbimento delle formulazioni più leggere”, nota. Quindi dovrai iniziare con i sieri acquosi di vitamina C, e poi sovrapporre formule ricche e cremose. Anche se, ancora una volta, i sieri sono completamente opzionali, spesso sono un ottimo primo passo per potenziare la tua routine di cura della pelle e migliorare la salute della tua pelle.
Al mattino…
Per quasi tutti i tipi di pelle, la dott.ssa Gohara, la dott.ssa Lal, la dott.ssa Idriss e tutti gli altri dermatologi esistenti, giurano di utilizzare siero di vitamina C al mattino, che protegge la tua pelle dall’infiammazione e dai danni causati dai fattori ambientali, mentre illumina anche le macchie scure nel tempo. Solo una nota: la vitamina C può essere forte, quindi se la tua pelle è sensibile, usala ogni altro mattino (o ogni due mattine) invece.
Di notte…
Anche se i sieri sono opzionali, tutti i tipi di pelle possono trarre beneficio dall’utilizzo di un siero idratante a base di acido ialuronico di notte (e, onestamente, anche al mattino), che viene attratto sulla tua pelle dall’aria per mantenerla idratata. “Se stai usando trattamenti per l’acne o prodotti anti-età – che possono asciugare o irritare – vuoi preparare la tua pelle con il massimo dell’umidità possibile”, dice la dott.ssa Idriss.
4 sieri che consigliamo:
Lancôme Siero Viso Pro-Solution Clarifique
Vichy Siero Viso Acido Ialuronico Mineral 89
Hyper Skin Siero Viso Vitamina C per Macchie Scure
Olay Super Siero
Passaggio 4: Crema contorno occhi
⏰: mattina e/o sera
Le creme contorno occhi tendono ad essere più leggere e sottili delle creme idratanti per il viso, quindi assicurati di applicarle prima delle creme e degli oli (ricorda: i prodotti più leggeri vanno applicati prima dei prodotti più pesanti). Ma una nota importante: le creme contorno occhi non sono necessarie per la maggior parte delle persone. “Fino a quando utilizzi una crema idratante e una protezione solare, la tua area occhi riceve già le cure di cui ha bisogno”, afferma la dott.ssa Gohara. Ma se vuoi provarne una, ecco come scegliere:
Al mattino…
Cerca una crema contorno occhi ricca di caffeina, che aiuta a restringere e sgonfiare temporaneamente occhiaie gonfie entro 20 minuti. Ed idealmente, cerca una con un’applicatore a punta di acciaio (“l’acciaio freddo aiuta un po’ con la ritenzione dei liquidi, ovvero le borse sotto gli occhi, specialmente se conservi la crema in frigo tra un’utilizzo e l’altro”, dice la dott.ssa Gohara).
Di sera…
“La maggior parte delle persone pensa che una crema contorno occhi notturna dovrebbe contenere retinolo per aiutare con le piccole rughe, ma in realtà, è meglio essere delicati”, dice la dott.ssa Gohara. “La zona degli occhi è delicata e a rischio di irritazione, quindi tampona una semplice crema contorno occhi idratante che proteggerà la zona sotto gli occhi e riparerà la barriera cutanea durante la notte.”
Sì, puoi e dovresti!- usare un retinolo intorno agli occhi, ma “è meglio applicare i retinoidi su tutto il viso anziché trattare solo alcune parti”, afferma la dott.ssa Gohara. (Non preoccuparti, le opzioni di retinolo arriveranno in seguito.)
Creme contorno occhi da provare, a seconda dei tuoi obiettivi:
Gel Contorno Occhi al Mate di Good Molecules
Crema Contorno Occhi Holy Hydration! di E.l.f.
Crema Correttiva Contorno Occhi al Retinolo di RoC
Perfettore Occhi Universale Universal C di BeautyStat
Passaggio 5: Trattamento localizzato
⏰: mattina o sera
I trattamenti localizzati sono ideali per essere applicati di notte (sia che si tratti di brufoli, cicatrici o macchie scure), perché è quando il tuo corpo sta lavorando duramente per ripararsi, secondo la dottoressa Gohara. Ma se la tua routine notturna include già acidi o retinoidi, prova a fare il trattamento localizzato al mattino, in modo da non irritare la pelle con troppi prodotti contemporaneamente.
Indipendentemente dal momento in cui applichi il trattamento localizzato, assicurati di stenderlo prima della crema idratante in modo che possa penetrare bene nella pelle e svolgere la sua azione senza ostacoli (prima?! Cosa?! Sì, fidati del processo e continua a leggere).
Per macchie scure e cicatrici da acne…
La dottoressa Idriss consiglia di utilizzare un trattamento localizzato con idrochinone (un ingrediente schiarente della pelle che agisce rapidamente ma può essere molto irritante) o niacinamide (conosciuta anche come vitamina B3), che schiarisce delicatamente le macchie e le cicatrici nel tempo. La niacinamide può essere usata quotidianamente (la maggior parte delle formule non provoca irritazione), ma l’idrochinone dovrebbe essere usato una volta ogni tre giorni per sicurezza (zero irritazione dopo due settimane? Passa a utilizzarlo un giorno sì e uno no).
Per brufoli e punti neri…
Per l’acne, la dottoressa Gohara suggerisce il collaudato benzoyl peroxide e l’acido salicilico— ma non insieme, a meno che non vogliate irritare la pelle. Il benzoyl peroxide uccide i batteri che causano l’acne (usalo per i classici punti bianchi), mentre l’acido salicilico scioglie l’olio e le cellule della pelle (usalo per i piccoli pori ostruiti e i rilievi infiammati).
- Come usare i trattamenti localizzati ↠
Traffamenti localizzati che adoriamo:
Urban Skin Rx Even Tone Night Treatment
Topicals Faded Serum per macchie scure e discolorazioni
Trattamento mattutino Neutrogena Stubborn Acne
Gel Peter Thomas Roth AHA/BHA Acne Clearing
D: “Quando devo applicare una toppa per i brufoli?”
Dovresti applicare una toppa per brufoli (che, FYI, sono adesivi idrocolloidali che aiutano a proteggere il brufolo, assorbire qualsiasi eccesso di liquido o olio intorno ad esso e potenzialmente aiutare a trattare il tuo brufolo a seconda se ha attivi aggiunti come l’acido salicilico) prima della crema idratante, proprio come faresti con altri trattamenti specifici. Di solito, applico una toppa per brufoli, quindi spalmo delicatamente la crema idratante sul viso per evitare di spostare la toppa.
Passo 6: Crema idratante
⏰: mattina e sera
“Dev’essere usata una crema idratante due volte al giorno,” dice il Dr. Lal e tutti i dermatologi del mondo. “La tua barriera cutanea richiede idratazione per rimanere sana,” aggiunge, notando che tutti i tipi di pelle dovrebbero utilizzare formule ricche di ceramidi, glicerina ed acido ialuronico. “Una crema idratante aiuta anche a trattenere tutti i prodotti applicati precedentemente per renderne gli ingredienti ancora più efficaci,” dice il Dr. Idriss.
Puoi utilizzare la stessa crema idratante mattina e sera, ma se hai intenzione di saltare la protezione solare (vergogna), la crema del mattino deve avere almeno SPF 30. E ricorda di aspettare 5-10 minuti affinché si assorba prima di applicare il trucco (se questo è l’ultimo passaggio della tua routine mattutina e il trucco è il passo successivo).
✔️ Come scegliere la migliore crema idratante per il tuo tipo di pelle
- Pelle grassa: La pelle grassa dovrebbe cercare creme idratanti leggere in una formula a base di crema o gel per mantenere la pelle idratata senza farla sembrare unta.
- Cosa provare ↠ Cetaphil Oil-Absorbing Moisturizer SPF 30 al mattino e CeraVe Facial Moisturizing Lotion la sera.
- Pelle secca: Le migliori creme idratanti per la pelle secca “dovrebbero contenere tutte le cose che il tuo corpo produce naturalmente e di cui ha bisogno, come l’acido ialuronico, i lipidi e le proteine,” dice il Dr. Gohara. Le formule a base di crema saranno le tue migliori amiche, mattina e sera.
- Cosa provare ↠ Vanicream Facial Moisturizer e/o CeraVe Moisturizing Cream
- Pelle soggetta ad acne: La giusta crema idratante per la pelle soggetta ad acne dipenderà se la tua pelle è secca (in tal caso, cerca lozioni leggere) o grassa (scegli formule a base di gel per il mattino o creme con acido salicilico per la notte).
Domanda: “Cosa ne pensi delle creme antietà?”
Se vuoi, puoi avvicinarti delicatamente al mondo del retinolo utilizzando una crema notturna antietà, che di solito contiene una dose più dolce e “diluita” di retinoidi. Detto questo, spesso è più facile e meno irritante utilizzare la tua crema idratante abituale e applicare il retinolo sopra (vedi: il prossimo passaggio).
Dai una chance a una di queste creme idratanti:
Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Refillable Face Cream
Community Sixty-Six Oil Control Moisturizer with Niacinamide
Eadem Cloud Cushion Plush Moisturizer
Tower 28 Beauty SOS Daily Skin Barrier Redness Recovery Moisturizer
Passo 7: Retinolo
⏰: notte
“I retinoidi, termine generale per tutti i derivati della vitamina A, inclusa il retinolo, penetrano nella tua pelle per accelerare il turnover cellulare, favorendo la produzione di una pelle più fresca, liscia e senza rughe nel tempo”, dice la dottoressa Gohara. Ricorda che i retinoidi richiedono quattro-sei mesi di utilizzo costante per ottenere risultati, quindi la costanza è fondamentale.
Ma il fatto che ci voglia mezzo anno per veder svanire le rughe non significa che non vedrai risultati immediati in altri modi. “I retinoidi stimolano la produzione di collagene e l’esfoliazione cellulare”, aggiunge la dottoressa Gohara, “il che significa che schiariranno anche le macchie scure, levigheranno le cicatrici, puliranno i pori, preverranno le eruzioni cutanee e illumineranno la pelle.” Fondamentalmente, i retinoidi sono la cosa più vicina alla magia che i dermatologi abbiano.
Come utilizzarli…
Se sei nuovo ai retinoidi, assicurati di iniziare lentamente per mitigare il periodo di adattamento iniziale di desquamazione e sensibilità. “Applica una goccia delle dimensioni di un pisello su tutto il viso una sera a settimana per una settimana, poi due sere a settimana per due settimane, poi tre sere a settimana per tre settimane, e poi ogni due sere indefinitamente”, dice la Dottoressa Gohara.
Salta questo passaggio se…
Stai già usando (o hai intenzione di usare) una crema notturna contenente retinoidi, perché raddoppiare non renderà i risultati anti-invecchiamento più efficaci, ma causerà solo infiammazione. E se hai una pelle extra sensibile, applica uno strato di idratante 10 minuti prima e 10 minuti dopo il retinolo per ridurre l’irritazione senza diluire completamente il trattamento. Pensaci come a un panino con il viso avvolto dall’idratazione.
I nostri retinoidi preferiti *di sempre*:
Siero al retinolo CeraVe per segni post-acneici e texture della pelle
Siero notturno al retinolo puro L’Oréal Paris Revitalift 0.3%
Siero al retinolo per il trattamento delle imperfezioni Shani Darden Skin Care
Gel per il trattamento dell’acne Differin
Passaggio 8: Olio
⏰: mattina e/o sera
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D: “Ho bisogno di un olio per il viso? Ho paura!”
No! Non hai bisogno di nessun prodotto di questa lista oltre a un detergente, una crema idratante e una crema solare. Se hai delle zone secche e hai paura degli oli, prova invece una crema idratante occlusiva, come la famosa Crema Idratante EltaMD (io uso questa ogni sera).
Sfrega uno di questi oli per il viso:
Olio per il viso a base di Squalano Vegetale di Naturium
Olio per il viso con estratto di Rosa Mosqueta di Burt’s Bees
Olio Botanico Ultraleggero Idratante di The Outset
Olio Rassodante Squalano + Vitamina C di Biossance
Passaggio 9: Crema solare
⏰: mattina
Ok, sì, so che ho detto che gli oli vanno per ultimi, ma tecnicamente, la crema solare (con protezione SPF 30+) è l’ultimo passaggio assoluto, ed è obbligatoria. “Gli oli stanno ancora lavorando per penetrare e curare la tua pelle, ecco perché vanno per ultimi nella tua routine di cura della pelle, ma la crema solare non sta cercando di penetrare nulla, è solo lì per proteggere il tuo viso e agire come armatura contro il mondo esterno”, dice la dottoressa Gohara. “In sostanza, non sta aggiungendo nulla alla tua pelle, sta proteggendo la tua pelle”.
E prima che ti convinci che l’SPF 15 nella tua fondotinta va bene, sappi che: “Il SPF assoluto minimo di cui hai bisogno sul tuo viso è il SPF 30”, dice la dottoressa Gohara. A meno che tu non sia d’accordo con l’invecchiamento prematuro, l’aggravamento delle cicatrici dell’acne e un aumento del rischio di cancro.
D: “Odio la sensazione della crema solare! Ne ho davvero bisogno?”
Sì, ne hai bisogno! “La crema solare non solo riduce il rischio di cancro della pelle, ma previene anche la formazione di collagene ed elastina anomali,” dice il dottor Lal. Fondamentalmente, uno strato di crema solare oggi aiuta a prevenire che la tua pelle sia spessa, macchiata e cornea quando hai 65 anni. Ma ricorda: siamo nel 2023, e le creme solari sono disponibili in molte formulazioni diverse a seconda del tuo tipo di pelle. C’è la crema solare per la pelle grassa, la crema solare per la pelle secca, la crema solare per le carnagioni scure e moltissime altre opzioni.
D: Posso usare una crema idratante con SPF?
Guarda, “la migliore crema solare è quella che usi regolarmente tutti i giorni,” dice il dottor Lal, ma la tua pelle apparirà e si sentirà al meglio con due prodotti separati. “Le creme idratanti con protezione solare possono essere più irritanti e non offrono gli stessi benefici idratanti,” afferma. Quindi, sì, è meglio di niente, ma non è l’ideale.
Prova una di queste creme solari:
Supergoop! Glowscreen SPF 40 Glowy Primer + Broad Spectrum Sunscreen
EleVen by Venus Williams Natural Unrivaled Sun Serum SPF 40 Mineral Sunscreen
EltaMD UV Clear Face Sunscreen
Black Girl Sunscreen Moisturizing Lotion SPF 30
DOMANDE E RISPOSTE
Cosa significa non comedogenico?
Non comedogenico è un termine di marketing che le marche spesso usano per indicare che un prodotto o un ingrediente non dovrebbe ostruire i pori o causare brufoli. L’unico problema? Non è così accurato. La scala comedonica non è regolamentata dalla FDA (quindi chiunque può usarla per il proprio prodotto) e, ancora più problematico, il sistema originale è stato basato su test su animali, come le orecchie dei conigli, e non sulla pelle umana, quindi storicamente non è stata molto affidabile.
Certo, alcune marche effettuano test interni per determinare se il loro prodotto è probabile che causi brufoli, ma è difficile verificare la loro precisione. “Molte di queste cose non sono regolamentate dalla FDA, quindi i marchi possono fare qualsiasi tipo di affermazione basata su una scienza selvaggia,” afferma la dottoressa Gohara. Non solo, ma la pelle di ognuno è diversa (incido bene questo nel tuo cervello), il che significa che qualcosa che provoca un’improvvisa eruzione cutanea nella tua migliore amica potrebbe essere perfettamente accettabile sulla tua pelle.
Quali strumenti vengono utilizzati per la cura della pelle?
Nessuno! Almeno, non hai bisogno di alcuno strumento per la cura della pelle. Puoi utilizzare un mucchio di strumenti per il viso e gadget tecnologici? Assolutamente sì, ma nessuno di essi è la chiave per una pelle eccellente, e alcuni di essi possono irritare effettivamente il tuo viso e causare ulteriori problemi nel tempo. Ma se hai intenzione di giocare un po’ con gli strumenti, ecco una rapida panoramica dei più comuni:
Spazzole per la pulizia del viso
Le spazzole per la pulizia del viso vengono utilizzate per esfoliare manualmente/fisicamente la pelle durante il lavaggio del viso (e no, non possono “rimuovere” o “dislodare” le impurità dai pori). A causa del loro potenziale di irritare la barriera cutanea, la maggior parte dei dermatologi non ne sono entusiasti e inoltre non le raccomandano a chiunque abbia problemi di acne, eczema, rosacea o pelle sensibile.
Maschere per il viso a LED
La terapia a LED (chiamata anche terapia a diodi emettitori di luce) utilizza diverse lunghezze d’onda di luce per potenzialmente contribuire a stimolare la produzione di collagene, uccidere i batteri che causano l’acne e ridurre l’infiammazione. Le maschere per il viso con LED per l’uso domestico sono meglio di niente, afferma la dottoressa Gohara, ma non sono né lontanamente efficaci come i trattamenti professionali in studio.
Strumenti criogenici
Gli strumenti criogenici, come i roll-on di ghiaccio, sono ottimi per lenire irritazioni e infiammazioni, poiché restringono temporaneamente i vasi sanguigni della pelle per aiutare a ridurre il gonfiore. No, non possono “tonificare” o “scolpire” il viso, ma sono ottimi per ridurre il gonfiore e calmare.
Vaporizzatori per il viso
Il vapore facciale può aiutare ad ammorbidire lo strato superiore della pelle per una migliore assorbimento dei prodotti, e questo è tutto. I vaporizzatori non possono “aprire” i pori (i pori non hanno muscoli; non possono aprirsi e chiudersi), non possono sciogliere i punti neri e non possono rimuovere “tossine” (il tuo corpo fa tutto da solo).
Dispositivi facciali a microcorrente
I dispositivi a microcorrente (come il Foreo o il Nuface) emettono una corrente elettrica a bassa intensità che stimola i muscoli, portando potenzialmente a una pelle leggermente più soda e sollevata nel tempo. Le prove sono contrastanti: alcune persone ne giurano (quando usate costantemente per, beh, sempre), mentre altre non hanno visto risultati visibili.
Ma, come per tutte le cose nella cura della pelle, fai ciò che ti rende felice.
Incontra gli esperti:
- Jessie Cheung, MD, è una dermatologa certificata che esercita a Chicago, IL, e New York, NY. Si concentra sull’intersezione tra dermatologia e benessere generale, adottando un approccio olistico all’acne e alla pelle.
- Karan Lal, MD, è un dermatologo certificato per adulti, bambini e cosmetici presso Affiliated Dermatology a Scottsdale, AZ. Puoi anche vedere il dottor Lal rispondere alle tendenze e ai miti sulla bellezza virale su HotSamples su TikTok.
- Mona Gohara, MD, è una dermatologa certificata a Hamden, Connecticut. La dottoressa Gohara è professore associato clinico presso la Yale School of Medicine e presidente della Women’s Dermatologic Society. Le sue aree di competenza includono la dermatologia medica e chirurgica e la pelle di colore.
- Shereene Idriss, MD, è una dermatologa certificata e istruttrice clinica di dermatologia presso l’Icahn School of Medicine at Mount Sinai. La dottoressa Idriss è anche fondatrice e direttrice medica di Idriss Dermatology a New York, New York.
Perché fidarsi di HotSamples?
Beth Gillette è la redattrice di bellezza di HotSamples e scrive di skincare da oltre cinque anni. Ha affrontato argomenti come Aviclear, slugging con Aquaphor e acne sulla schiena. Ha trascorso anni intervistando dermatologi ed estetisti sulle routine di skincare, soprattutto dopo aver affrontato acne ormonale negli ultimi dieci anni della sua vita (divertente!).
Chloe Metzger era la vice direttrice di bellezza di HotSamples con quasi 10 anni di esperienza nella ricerca, scrittura e editing di articoli sulla skincare che spaziavano dai trattamenti per l’acne cistica alle routine di skincare. È un’autorità in tutte le categorie di skincare, ma è un’esperta quando si tratta dell’ordine corretto della tua routine di skincare, grazie alla sua esperienza personale nel trovare i giusti passaggi per la sua pelle sensibile. Testa e analizza regolarmente prodotti per l’efficacia lavorando con i migliori dermatologi e chimici cosmetici del settore per valutare nuove formule e marchi.
Beth Gillette è la redattrice di bellezza di HotSamples, dove si occupa di skincare, trucco, capelli, unghie e altro ancora in ambito digitale e stampato. In genere la trovi con un ombretto luminoso che digita furiosamente la sua ultima rubrica o che si preoccupa di un nuovo prodotto che “devi provare”. Prima di HotSamples, ha scritto ed editato contenuti di bellezza come redattrice a The Everygirl per quattro anni. Seguila su Instagram per selfie trucco e un nuovo taglio di capelli ogni tanto.
Chloe Metzger è la vice direttrice di bellezza di HotSamples, responsabile dei contenuti editoriali e della strategia di crescita nel settore dei capelli, del trucco e della skincare digitale. Scrive ossessivamente sui migliori prodotti per capelli per ogni tipo di capelli (qui presente una ragazza dalla chioma riccia; ciao), e sulle routine di skincare che funzionano davvero (seguila su Instagram per vedere foto dietro le quinte della sua vita in redazione). Ha quasi un decennio di esperienza nella scrittura e nell’editing, e il suo lavoro è apparso su Allure, Health, Fitness, Marie Claire, StyleCaster e Parents. Ha anche un’adorazione malsana per Tom Hanks e vorrebbe incontrarlo un giorno, se potessi organizzare qualcosa. Grazie.
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