Taylor Swift ha rinunciato all’alcol e ha praticato il canto correndo sul tapis roulant per prepararsi per il tour Eras.

Taylor Swift si è astenuta dall'alcol e ha esercitato la sua voce correndo sul tapis roulant per prepararsi al tour di Eras.

Taylor Swift sta finalmente condividendo il suo segreto su come si è preparata per l’Eras Tour, e sicuramente noi comuni mortali non potremmo mai farlo.

Swift ha dato un’intervista alla rivista Time dopo essere stata nominata Persona dell’Anno 2023, in cui parla del suo folle ultimo anno, che l’ha vista diventare essenzialmente, come la rivista dice, “il personaggio principale del mondo”.

E finalmente sta descrivendo come fa a reggere le sue performance dell’Eras Tour più notti alla settimana. I suoi spettacoli durano più di tre ore e vedono Swift ballare e cantare attraverso ogni album della sua discografia. Il suo regime di allenamento è stato, non sorprendentemente, intenso.

“Ogni giorno correvo sul tapis roulant, cantando ad alta voce l’intera scaletta”, ha detto alla rivista. “Correre veloce per le canzoni veloci e jog o cammino veloce per le canzoni lente.”

Okay, sì, cose normali. Swift ha anche citato il centro fitness in cui si allenava, il Dogpound a New York City, i cui allenatori le hanno creato un piano di allenamento personale che includeva “forza, condizionamento e pesi”. Ha anche seguito un corso di danza per tre mesi, notando che “imparare coreografie non è il mio forte”.

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Ha fatto tutto questo, ha detto, affinché lo spettacolo potesse diventare naturale per lei e potesse godersi l’esperienza. “Volevo essere così preparata che potessi scherzare con i fan senza perdere il filo del discorso”, ha detto.

Ah, e per tutta la durata del tour ha rinunciato all’alcol (tranne per i Grammy, che le concediamo). “Fare lo spettacolo con un’emicrania da postumi di sbornia”, ha detto. “Non voglio conoscer quel mondo”.

Niente paura, però, Swift si prende del tempo per riposarsi, come dicono i TikTokers, per almeno un giorno dopo ogni serie di spettacoli. “Non esco dal mio letto se non per prendere il cibo e riportarlo nel mio letto per mangiarlo lì”, ha detto. “È una situazione da sogno. A stento riesco a parlare perché ho cantato per tre spettacoli di fila. Ogni volta che faccio un passo i miei piedi fanno croc, croc, croc a causa della danza con i tacchi”.

Tutto questo, ha detto, lo fa per i fan. Dopotutto, si sono impegnati duramente per ottenere quei biglietti.

“Volevo fare uno spettacolo più lungo di quanto avessero mai pensato, perché mi fa sentire bene lasciando lo stadio”, ha detto.

Taylor Swift, non siamo degni di te!

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