Mandy Moore dice che questa crema idratante da $6 lenisce la sua pelle soggetta all’eczema

Mandy Moore afferma che questa crema idratante a soli $6 aiuta a lenire la sua pelle sensibile all'eczema

Se eri un adolescente o un giovane adulto agli inizi degli anni 2000, è sicuro dire che conoscevi Mandy Moore. Dopo tutto, la cantante e attrice, oggi 39enne, era un’icona dello Y2K. Il suo album di debutto del 1999, “So Real”, è diventato rapidamente un successo certificato platino e nei primi anni 2000, i suoi film A Walk to Remember e The Princess Diaries sono diventati grandi successi al botteghino. Avanti veloce fino ad oggi, la Moore adulta ha continuato a conquistare i nostri cuori, recitando di recente nel ruolo della matriarca Rebecca Pearson nella serie di successo di NBC This Is Us dal 2016 al 2022.

Non importa cosa tu l’abbia vista fare, c’è qualcosa nella bellezza bruna che ci sembra sorprendentemente affabile. E questa energia con i piedi per terra sicuramente traspare nella conversazione. Di recente ci siamo seduti con questa multitalento per parlare della sua ultima collaborazione con Incyte su “Moments of Clarity” (un programma che mette in evidenza storie di persone reali con eczema che hanno trovato sollievo dai loro sintomi), della sua filosofia di bellezza meno è più e di come si prende cura di sé come mamma impegnata.

Raccontaci della tua esperienza nel gestire l’eczema.

Alcuni anni fa, dall’oggi al domani, ho notato che il mio viso diventava molto rosso, pruriginoso, infiammato e si staccava la pelle. Pensavo fosse dovuto al fatto di indossare costantemente trucco e protesi sul set di This Is Us. Ho provato di tutto, ma nulla mi ha aiutato. Alla fine sono andata dal dermatologo e mi è stata diagnosticata la dermatite atopica, la forma più comune di eczema. Voglio dare alle persone il potere di parlare con il proprio medico, conoscere le opzioni di trattamento e trovare sollievo.

Cosa pensi che scateni il tuo eczema?

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Il mio eczema tende ad essere più legato alle stagioni. Si manifesta molto in questo periodo dell’anno, quando fa più freddo e secco. So quali sono le cose che lo scatenano: lo stress, ovviamente, è la principale. So che la mia dieta è importante, quindi cerco di mangiare cibi ricchi di omega-3. Sono una grande fan del salmone e adoro le sardine.

Puoi spiegarci la tua routine di cura della pelle per l’eczema?

Ho provato tante creme diverse e ho capito che quando semplificavo le cose, la mia pelle si sentiva e appariva al meglio. La mia pelle è in continuo cambiamento, ma uso il detergente viso idratante di CeraVe ($16). Porto sempre con me l’unguento curativo di Aquaphor ($6), che aiuta molto. A volte, uso l’olio di cocco puro, lo faccio assorbire e poi lo copro con l’Aquaphor per trattenere l’umidità. Per la protezione solare, sono una fan di Supergoop. Cerco anche di non truccarmi troppo.

Sembra che tu sia minimalista.

Quello che mi è stato più utile è essere selettiva su ciò che uso, quanto ne uso e non stressarmi troppo. Per quanto riguarda i prodotti, non è necessario avere qualcosa di costoso. Ci sono molte opzioni non comedogeniche e senza una tonnellata di profumo. Mantenere la mia routine semplice e utilizzare prodotti con pochi ingredienti funziona meglio per me.

Cosa sono alcune pratiche di auto-cura preferite?

2024 sarà l’anno in cui mi prenderò nuovamente cura di me [ride]. Avere due figli mi ha un po’ distratta dal mio routine di benessere e dal trovare il tempo per me stessa. Al momento, [il tempo per l’auto-cura] si estende dalle 19:00 alle 20:00 ed di solito coinvolge l’ascolto di un podcast e sorseggiare un bicchiere di vino o una tazza di tè mentre sono in vasca. Non sono brava a farlo. Tuttavia, una cosa a cui sono stata costante sono gli integratori. È qualcosa che ho iniziato durante la gravidanza e ho continuato durante la mia vita da mamma. Prima non riuscivo a gestirli, quindi almeno mi do un po’ di meritocrazia per questo.

Gli integratori possono essere scoraggianti. Come consiglieresti di iniziare?

Raccomanderei a tutti di fare un esame del sangue per capire da cosa partono. Io ho bassi livelli di piastrine e quando ero incinta prendevo una via di sangue e un integratore di ferro. Non incominciare a prendere integratori senza pensarci solo perché è una cosa molto personale.

Parla sempre con il medico prima di iniziare un nuovo integratore per assicurarti di prenderne uno adatto a te.

Puoi condividere alcuni integratori che ti piacciono?

Sono una grande fan degli integratori Perelel. Ho preso tutti i loro Pacchetti Prenatali (58€) durante la gravidanza e il postpartum, e ora prendo il loro Pacchetto di Supporto Mom Multi (58€). Sono molto interessata alla sincronizzazione del ciclo, quindi sono entusiasta di provare il loro nuovo Pacchetto di Supporto per il Ciclo (41€).

Che consiglio di bellezza daresti al tuo io più giovane?

Cercare di navigare tra la gioventù e l’essere sotto i riflettori è stato difficile. Vorrei avermi divertito un po’ di più e non essere stata così autoconsapevole. Sento che questa generazione è molto migliore in questo senso. Sarebbe stato divertente avere i capelli rosa o un trucco pazzo [ride]. I social media hanno permesso ai giovani di vedersi e vedere il mondo intorno a loro e sentire che la loro voce conta. Si permettono di divertirsi di più, e vorrei averlo fatto anch’io da giovane.

Hai qualche consiglio per gli attori o cantanti in erba?

I tempi sono così diversi ora. I giovani e gli artisti in erba hanno molti più mezzi per presentarsi al mondo. Da un lato, penso che lo renda stranamente più competitivo. Ma allo stesso tempo, hanno accesso a molto di più di quanto avessi io quando ero giovane. Quindi direi di non lasciarsi sfuggire buone opportunità e di sempre seguire il proprio istinto. I miei genitori ci hanno sempre detto che se c’è qualche dubbio, ispeziona te stesso e cerca di capire da dove viene quella sensazione. È ancora qualcosa che cerco di applicare. E circondati di persone buone che ti amano e ti supportano senza riserve. Avrai sempre bisogno di avere delle persone che ti sostengano.

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