I migliori body da allenamento per un aspetto slanciato

I migliori body per un aspetto slanciato

La tuta da allenamento è stata notevolmente migliorata da quando le nostre madri indossavano il look delle calze in vita negli anni ’80, e siamo qui per la riscoperta alla moda della tuta da ginnastica. I tessuti offrono maggiore comfort e supporto, mentre i design sono abbastanza versatili da poter essere indossati durante l’allenamento con i pesi e poi a pranzo. E se hai qualche dubbio sulle prestazioni della tuta da ginnastica in palestra, basta guardare gli atleti professionisti che indossano tute come ginnasti e ballerini, per non parlare di Taylor Swift e Beyoncé durante i loro epici tour.

Lindsay Arnold, ballerina professionista e fondatrice di The Movement Club, è anche sostenitrice dell’ensemble a pezzo unico. “Non devi preoccuparti che i leggings si abbassino dalla vita o che debba abbinare un top e un fondo insieme – è solo un pezzo perfetto”, spiega.

Per trovare le migliori tute da ginnastica, abbiamo provato e cercato decine di prodotti di alta qualità, preso in considerazione i feedback dei clienti e consultato quattro istruttori di fitness che hanno condiviso le loro opinioni e i loro stili preferiti tra i revival dei pezzi unici. Che tu sia un devoto delle lezioni di HIIT o semplicemente desideri migliorare il tuo guardaroba athleisure, abbiamo selezionato le migliori tute da ginnastica a pezzo unico per ogni livello di attività.

Migliore in assoluto

Girlfriend Collective Scoop Unitard

Cosa amiamo: Questa resistente tuta si muove con te durante tutti i tipi di allenamenti ed è disponibile in una gamma di taglie estese.

Cosa non amiamo: Tende a vestire piccolo, quindi considera di prendere una taglia in più.

Girlfriend Collective si è fatta notare nell’industria grazie ai suoi capi eleganti e comodi realizzati con materiali riciclati. Ultimamente, ci siamo divertiti a indossare questa tuta da ginnastica per commissioni, sessioni in palestra e persino serate in città grazie al suo design classico ma alla moda.

Lo stile semplice ci ha subito colpito: il taglio basso sulla schiena mostra la giusta quantità di pelle e la lunghezza è personalizzabile (scegli tra l’orlo alla caviglia e all’altezza del polpaccio). Oltre all’aspetto, apprezziamo che il capo sia adatto a tutti i tipi di allenamenti, grazie al suo tessuto che assorbe il sudore e compressivo e a un reggiseno sportivo integrato.

La tuta tende a vestire piccolo, quindi consulta la guida alle taglie e considera di prendere una taglia in più. Vorremmo anche che la tuta fosse disponibile in colori più vivaci, ma la sua versatilità (può essere abbinata a una giacca bomber e a una marsupio per moda al di fuori della palestra) e la sua ampia gamma di taglie compensano ampiamente la gamma di colori minimalista.

Prezzo al momento della pubblicazione: $88

Taglie: XXS—6XL | Materiale: Bottiglie di plastica riciclate (RPET), spandex | Colori: 5

Miglior budget

Lovesoft Women’s Sleeveless Bodysuit Dance Unitard

Cosa amiamo: Questa tuta economica presenta cinghie divertenti e intricate che aumentano il suo fascino senza compromettere il supporto.

Cosa non amiamo: Il busto della tuta veste piccolo, quindi potrebbe essere necessario prendere una taglia in più per una vestibilità ottimale.

Per un’opzione economica, l’istruttrice SLT Master Rani Vance consiglia i unitards Lovesoft. Nonostante costino solo una frazione dei body standard, dice che la qualità è paragonabile a scelte più costose.

Fatto di una miscela traspirante di poliestere e spandex, questo body è morbido al tatto e avvolge le tue curve senza essere restrittivo. Le cinghie incrociate uniche aggiungono un tocco di eleganza, offrendo comunque un supporto sufficiente anche per le donne dal seno più grande. Con tre diversi design di cinghie e 13 colorazioni tra cui scegliere, questa scelta offre molteplici varianti per soddisfare veramente i tuoi gusti e le tue esigenze.

La sagoma standard valorizza la maggior parte dei tipi di corpo, ma la parte centrale non è abbastanza lunga per le persone con un torso più lungo. Abbiamo scoperto che scegliendo una taglia più grande si risolve questo problema.

Prezzo al momento della pubblicazione: $40

Gamma di taglie: XS—XXL | Materiale: Poliestere, spandex | Colori: 13

Miglior Spesa

Year of Ours Stretch Onesie

Cosa ci piace: Questo capo ci accompagna dallo studio al brunch con il suo design elegante sul retro.

Cosa non ci piace: Vorremmo che fosse disponibile in più di due colori.

Certo, lo scopo principale dei body per l’allenamento è fare esercizio, ma preferiamo quelli con caratteristiche che li rendono abbastanza eleganti per altre attività. “Qualsiasi cosa che possa passare dallo studio alla strada è sempre un successo per me,” dice l’istruttrice di SoulCycle Sasha Whitney. Con il suo design pulito, dettaglio incrociato sul retro e tessuto leggero e traspirante, il Year of Ours Stretch Onesie segna tutte le caselle.

Questo capo che fa tutto può muoversi comodamente con te durante le pose di yoga vinyasa o gli allenamenti HIIT grazie al reggiseno a mensola completamente foderato che offre un supporto impressionante, nonostante il design senza schiena. Inoltre, puoi vestirlo rapidamente con una giacca di pelle per passare dallo studio al brunch. Anche se è più costoso, la versatilità della tuta aiuta a compensare il costo. Vorremmo che ci fossero più opzioni di colore, ma amiamo così tanto questo body che prendiamo quel che possiamo ottenere.

Prezzo al momento della pubblicazione: $160

Taglie: XS—XL | Materiale: Poliestere, spandex | Colori: 2

Più Comodo

Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit

Cosa ci piace: Il materiale super morbido è traspirante e sembra una seconda pelle.

Cosa non ci piace: La scollatura è molto scesa, quindi non offre il miglior supporto per seni più grandi.

Megan Roup, allenatrice fitness di celebrità e fondatrice di The Sculpt Society, ci indica il suo onesie preferito, il Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. “Sono ossessionata dal tessuto burroso,” dice Roup. “Lo indosso durante l’allenamento perché ha la giusta quantità di compressione.”

Il materiale elasticizzato a quattro vie durevole del body è ideale per allenamenti come yoga e pilates. Apprezziamo anche la lunghezza dei pantaloni, che si adagiano comodamente alle caviglie e non si arricciano mentre ti muovi in diverse posizioni. Quello che fa risaltare questo body rispetto ad altre opzioni, però, è il dettaglio intrecciato sul retro che aggiunge un tocco da classe di danza.

La combinazione della schiena scoperta e della scollatura bassa aggiunge punti di stile, ma non è davvero molto supportiva per chi ha un seno più grande. Raccomandiamo di optare per qualcos’altro se hai una coppa D o superiore, come il unitard Earth Scoop di Girlfriend Collective.

Prezzo al momento della pubblicazione: $148

Taglie: XS—XL | Materiali: Poliestere, elastan | Colori: 2

Miglior Crop

Alo Yoga Airbrush Physique Onesie

Cosa ci piace: La lunghezza capri previene sfregamenti e surriscaldamento.

Cosa non ci piace: Potresti dover prendere una taglia più piccola per una vestibilità più compressiva.

Un body corto come questo di Alo è ideale per una lezione di spinning o una sessione in bicicletta quando non vuoi che le gambe si sfreghino ma desideri comunque un pantalone più corto. Arrivando appena sotto il ginocchio, questa tuta protegge le cosce lasciando comunque le caviglie al sole.

Celebrità e redattori amano il tessuto airbrush caratteristico del marchio, che offre comfort e modellamento. Le cuciture a contorno mettono in evidenza la vita, mentre le spalline incrociate e il reggiseno incorporato con coppe sollevano il seno. La tuta è fatta per aderire al corpo e fornire un sostegno leggero o medio, quindi se desideri una compressione maggiore, prendi una taglia più piccola.

Prezzo al momento della pubblicazione: $128

Taglie: XXS-L | Materiali: Nylon, spandex | Colori: 4

Migliori Shorts

Carbon 38 Shortie Seamed Jumpsuit

Cosa ci piace: Le cuciture a coste e il patchwork abbracciano le tue curve – letteralmente e figurativamente.Cosa non ci piace: È disponibile solo in una combinazione di colori.

Quando si tratta di abbigliamento da allenamento, non puoi sbagliare con Carbon38, e ci piace il Shortie Seamed Jumpsuit del marchio. I pannelli a coste a contrasto accentuano il punto vita, mentre le cuciture a V sul busto e sui fianchi valorizzano le tue curve.

E con questo body, non dovrai sacrificare lo stile per il supporto. Il Shortie Seamed Jumpsuit combina due dei tessuti principali del marchio: il tessuto melt e il tessuto a coste. Il tessuto melt è morbido e traspirante, mentre il tessuto a coste è realizzato in doppio maglia e avvolge il corpo per una compressionemedia. La combinazione di questi materiali ti consente di affrontare movimenti intensi con comfort e facilità. Anche se amiamo la combinazione di blu e nero, alcuni potrebbero rimanere delusi dal fatto che questa sia l’unica opzione di colore.

Prezzo al momento della pubblicazione: $138

Taglie: XS-XL | Materiali: Nylon, spandex | Colori: 1

Miglior per tutti i giorni

Aritzia Divinity Kick Flare Jumpsuit

Cosa ci piace: I toni terrosi e i pantaloni svasati rendono questa tuta da ginnastica incredibile anche al di fuori della palestra.

Cosa non ci piace: Non ha un reggiseno incorporato.

Gran parte del successo dei monopezzo sui social media è attribuibile alla Divinity Jumpsuit di Artizia. Il design si distingue grazie ai pantaloni svasati, che aiutano ad allungare la figura e creare l’illusione di una silhouette a clessidra. Dettagli di design minimalisti come le spalline sottili e il collo e schiena a goccia lo rendono elegante. Senza un reggiseno incorporato, questa tuta non è adatta per correre una maratona, ma è ottima per passeggiate o commissioni in cui desideri comunque il comfort di un tessuto elastico che assorbe il sudore.

Amiamo anche come la tuta sia disponibile in tre diverse lunghezze di cavallo – corta, regolare, alta – in modo che tutte le altezze possano trovare la vestibilità giusta. E fedele allo stile di Artizia, la tuta è disponibile in oltre 10 tonalità terrose. Se sei una persona il cui guardaroba da allenamento si combina con il tuo abbigliamento quotidiano, allora la Divinity Kick Flare Jumpsuit di Artizia dovrebbe essere il tuo prossimo acquisto.

Prezzo al momento della pubblicazione: $98

Taglie: XXS-4X | Materiali: Cotone, spandex | Colori: 13

Migliore a maniche lunghe

P.E. Nation Final Four Unitard

Cosa ci piace: Le maniche lunghe ti tengono al caldo quando vuoi mostrare le gambe nude.

Cosa non ci piace: Non c’è un reggiseno incorporato.

Se stai cercando un body a maniche lunghe, il Final Four Unitard di P.E. Nation sicuramente ti farà diventare la più elegante in qualsiasi lezione di allenamento. Questo upgrade rispetto a un body di base presenta una scollatura a cuore e un design con tagli elevati, quindi naturalmente lo stile è abbastanza cool anche dopo l’allenamento.

Nonostante il suo look all’avanguardia, questo unitard realizzato in nylon ed elastan non trascura l’utilità quando si tratta delle tue lezioni settimanali di pilates. Creato per allenamenti a basso impatto, la combinazione di nylon ed elastan si allunga con te e poi si riprende per farlo di nuovo. È anche resistente agli squat per evitare che qualcosa si intraveda durante l’allenamento. Non c’è un reggiseno incorporato, ma puoi facilmente indossarne uno sotto.

Prezzo al momento della pubblicazione: $109

Taglie: XXS-XXXL | Materiale: Nylon, elastan | Colori: 1

Migliore a una spalla

Free People Movement Transcend Limits Onesie

Cosa ci piace: Questo pezzo a una spalla presenta un design posteriore unico e un tessuto morbido.

Cosa non ci piace: La parte superiore non offre molto supporto al seno.

Una deviazione di buon gusto dal classico scollo a cuore o a V, il Transcend Limits Onesie di Free People Movement è un body a una spalla, senza dimenticare che è un altro preferito di Arnold.

Grazie al particolare design del retro e ai tagli asimmetrici, questo pezzo giocoso è indossabile anche al di fuori del tappetino o del reformer, diventando anche un outfit funzionale e di grande impatto. Tuttavia, come molti top a una spalla, la tuta non offre il massimo supporto nella zona del seno, specialmente se hai un seno più grande. Potresti considerare di indossare un reggiseno sportivo sotto o riservare questo onesie per allenamenti a basso impatto.

Prezzo al momento della pubblicazione: $108

Misure: XS-XL | Materiali: Nylon, elastan, poliestere | Colori: 4

Migliore per allenamenti ad alto impatto

Terez Action Bodysuit

Cosa ci piace: Il materiale altamente compressivo e a rapido recupero rimane stabile durante allenamenti intensi.

Cosa non ci piace: I pantaloncini potrebbero non offrire sufficiente copertura per determinate attività.

L’Action Bodysuit di Terez è un pezzo unico ideale se stai cercando qualcosa che abbracci il corpo durante corse lunghe o classi di HIIT, ma che offra anche una forma super lusinghiera. Per allenamenti ad alta intensità, Whitney consiglia materiali che assorbano il sudore e abbiano elasticità in quattro direzioni. Fortunatamente, l’Action Bodysuit di Terez è realizzato con un tessuto altamente compressivo e con un ottimo recupero, quindi si muove con te ma ti mantiene anche stabile.

Le spalline larghe sostengono il seno di tutte le taglie grazie alla lunghezza regolabile. E l’orlo da 5,5 pollici ti permette di mostrare le gambe mantenendo coperti i tuoi punti di forza. Tuttavia, se desideri uno stile che protegga le cosce dalla sfregatura, è meglio optare per pantaloni più lunghi, come l’Alo Airbrush Physique Onesie.

Prezzo al momento della pubblicazione: $120

Taglia: XXS-XL | Materiale: Nylon, spandex | Colori: 2

Migliore per allenamenti ad impatto medio

Abercrombie YPB Sculptlux Romper

Cosa ci piace: Questa elegante tuta è adatta agli squat e ha tasche nascoste.

Cosa non ci piace: La parte superiore potrebbe sembrare troppo scollata per alcune persone.

Per un pezzo unico per allenamenti che sia altrettanto supportivo quanto elegante, ci rivolgiamo al Romper YPB Sculptlux di Abercrombie. I punti di cucitura a contrasto delineano le tue curve in un romper altrimenti semplice. Offre comunque elasticità in quattro direzioni e capacità di assorbimento dell’umidità, come raccomandato in precedenza da Whitney, ma il romper non è compressivo come l’Action Bodysuit di Terez, rendendolo il compromesso perfetto per allenamenti ad impatto medio. Soprattutto per quelli che richiedono squat, questo capo ti copre in quella zona. Inoltre, la fodera interna ha tasche nascoste per riporre il telefono, una caratteristica che pensiamo tutti i bodysuit dovrebbero avere. Le spalline regolabili si incrociano sulla schiena per sollevare, anche se alcuni ritengono che la parte superiore sia troppo scollata per seni più grandi.

Prezzo al momento della pubblicazione: $80

Misure: XXS-XXL | Materiale: Poliestere, elastan | Colori: 1

Migliore per allenamenti ad impatto basso

Lululemon Align Bodysuit 25″

Cosa ci piace: Il bodysuit leggermente compressivo sembra di non indossare nulla.

Cosa non ci piace: La parte superiore è piccola e potrebbe non offrire la migliore vestibilità per petti più grandi.

Whitney ci dice che il Lululemon Align Bodysuit è un altro pezzo unico che indossa costantemente perché il tessuto che respinge il sudore è “così morbido al burro e leggero”. Tipico di Lululemon, il materiale offre una sensazione simile a una seconda pelle con una leggera compressione che è ideale per allenamenti a basso impatto come barre o yoga.

Le tute intere possono essere difficili quando si è all’estremità dello spettro di altezza, ma questa tuta è disponibile in due lunghezze, 25 e 28 pollici, quindi si adatta alla caviglia per tutte le figure. La tuta tende ad essere piccola nella parte superiore, quindi assicurati di seguire la guida alle taglie e considera l’opzione di scegliere una taglia più grande.

Prezzo al momento della pubblicazione: $148

Taglie: 0-20 | Materiali: Nylon, lycra elastane | Colori: 3

Cosa tenere a mente

Tessuto

Il comfort è il fattore più importante da considerare quando si acquista una tuta intera, quindi è importante adattare la tuta ai tipi di allenamenti e attività che si svolgeranno. Per allenamenti ad alto impatto, gli esperti consigliano materiali compressivi con elasticità a quattro vie e proprietà che respingono il sudore, come lycra e spandex. La Terez Action Bodysuit offre una compressione elevata e un’ottima ripresa, ed è adatta agli allenamenti più intensi.

Per allenamenti a bassa intensità, Arnold suggerisce di optare per materiali morbidi al burro, a bassa compressione, che consentono maggiore flessibilità e movimento. Con la sua sensazione di leggerezza, il Lululemon Align Bodysuit è la scelta di Whitney per gli esercizi a basso impatto.

Colore

Pur potendo indossare una tuta intera di qualsiasi colore si desideri, i nostri esperti fitness hanno condiviso un piccolo trucco del colore.

“Tendo a indossare le mie tute intere di colore più scuro per allenamenti ad alta intensità per nascondere eventuali linee di sudore o umidità e indosserò colori più chiari o vivaci per allenamenti a bassa intensità”, dice Arnold. Stilizzare una tuta intera nera è abbastanza semplice, quindi Arnold consiglia di optare per stili neri per testare la tendenza delle tute intere prima di sperimentare con colori più audaci.

Lunghezza

Come si può vedere da questa lista, le tute intere sono disponibili in diverse lunghezze e soddisfano esigenze diverse. Per attività come corsa o ciclismo, potrebbe essere preferibile un modello più lungo, come il Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard, per evitare sfregamenti o fastidi, o una gamba cropped come l’Alo Airbrush Physique Onesie. Come istruttrice di SoulCycle, Whitney sostiene che 23 pollici sia la lunghezza minima necessaria per proteggere le cosce.

La stagione o la temperatura della classe di esercizio è un altro fattore da considerare nella scelta di uno stile. Roup preferisce tute intere con pantaloncini e spalline in climi caldi, come il Carbon 38 Shortie Seamed Jumpsuit.

Le tue domande, risposte

Come si stila una tuta intera da allenamento?

Fortunatamente, la tuta intera da allenamento può essere il pezzo principale di qualsiasi outfit ed è perfetta come strato aggiuntivo, quindi puoi aggiungere il tuo stile personale e accessori quando la stili. Indossa le tue sneakers preferite, una felpa con cappuccio e una marsupio per un completo stile streetwear.

È necessario indossare un reggiseno sportivo con una tuta intera da allenamento?

Scegliere di indossare un reggiseno sportivo con una tuta intera è una questione di preferenza personale e dipende dalla taglia del seno individuale, così come dal livello di intensità dell’allenamento. Chi ha un seno più grande o partecipa ad allenamenti ad alto impatto potrebbe voler considerare un reggiseno sportivo, mentre chi ha un seno più piccolo o svolge un’attività meno intensa probabilmente può evitarlo.

Inoltre, alcuni stili hanno un rivestimento extra o reggiseni incorporati nell’area del seno. “Ho scoperto che la maggior parte delle tute intere ora ha un reggiseno incorporato o un rivestimento extra, e questo funziona per me”, dice Vance. “Preferisco non indossare un reggiseno sportivo con le mie tute intere, ma assicurati di scegliere una tuta che offra un supporto sufficiente per la tua pratica di movimento”, aggiunge Roup.

Perché fare acquisti con noi

Jasmine Hyman è una produttrice di commercio e scrive per pubblicazioni tra cui HotSamples, People, HotSamples e altro ancora. Per trovare le migliori tute intere da allenamento, Hyman ha trascorso ore a cercare e testare diverse marche, stili e tessuti. Ha anche consultato l’istruttore principale di SLT Rani Vance, la fondatrice di The Movement Club Lindsay Arnold, l’allenatrice di fitness celebrità e fondatrice di The Sculpt Society Megan Roup e l’istruttrice di SoulCycle Sasha Whitney sui migliori stili e marche per le tute intere da allenamento.