Ho smesso di allattare così potrei godermi di nuovo il sesso

Ho smesso di allattare per godermi di nuovo il sesso

Khadija Horton//Getty Images

Non ricordo che qualcuno mi abbia chiesto se volevo davvero allattare al seno. Nel mio stato di confusione immediatamente dopo il taglio cesareo, oscillando tra il chiedermi se ero ancora viva e se la sensazione sarebbe mai tornata alle mie gambe, non era esattamente una priorità. Improvvisamente, questo piccolo bambino era sul mio petto e la mia ostetrica stava spremendo forte il mio capezzolo sinistro fino a far uscire una goccia di liquido giallo-marrone (ugh). Apparentemente questo è normale e si chiama colostro, o “primo latte”. La mia bambina istintivamente lo ha raggiunto con la sua piccola bocca a ventosa, e suppongo che sia quello che chiamiamo il miracolo della vita!

Prima di dare alla luce, non avevo sentimenti particolarmente forti sull’allattamento al seno. Pensavo che se il mio corpo fosse stato disposto, probabilmente avrei dovuto farlo. L’American Academy of Pediatrics ha recentemente aggiornato le loro linee guida raccomandando di allattare al seno i bambini fino a due anni o più, rispetto alla precedente raccomandazione di allattamento per i primi 12 mesi, ma non sono arrivata a nessuno di questi traguardi. Il giorno in cui mia figlia ha compiuto nove mesi, ho gettato la spugna sull’allattamento al seno per sempre. Perché? Semplice: mi mancava fare sesso.

Ero fortunata che smettere di allattare fosse stata una mia scelta. Il mio corpo era quasi fastidiosamente eccellente nel produrre latte e non avevo problemi significativi di fornitura, attacco o legamento linguale. Sono tornata al lavoro dopo tre mesi e facevo sia la pompata che l’allattamento regolarmente. Prendeva il biberon e il nostro congelatore era pieno di sacchetti di latte estratto dai miei sacchetti di latte. Ma tutta questa routine aveva un costo molto alto e non volevo più pagare.

Una cosa divertente che non ti dicono sull’allattamento al seno è che può causare una secchezza vaginale piuttosto estrema a causa dei bassi livelli di estrogeni (e così è stato!). Fare sesso con mio marito era doloroso, il che era terribile, e ci sono molte informazioni contrastanti su quale lubrificante sia consigliato e dimostrato essere sicuro e confortevole nel periodo postpartum durante l’allattamento al seno. Anche quelli più basilari che abbiamo provato non facevano molto.

Questo stava diventando un problema piuttosto significativo dato che, a quel punto, mio marito ed io eravamo passati oltre un anno (!!!) senza avere nulla che somigliasse anche lontanamente a un buon sesso. La mia gravidanza è stata caratterizzata da nausea e vomito per tutto il giorno per sei mesi, poi da indigestione e bruciore di stomaco per il resto, quindi il sesso era fuori questione per tutto il tempo in cui ero incinta. Questo non era affatto ciò che le categorie “Gravidanza” di Pornhub mi avevano promesso.

Sapevo che l’allattamento al seno mi faceva sentire come se il mio corpo non fosse mio.

Una volta partorito, la secchezza vaginale era solo parte del problema. La sensazione del pasto successivo del nostro bambino che si agitava nelle mie tette non era nemmeno utile per entrare nell’umore. L’allattamento al seno influisce non solo sui livelli di estrogeni, ma anche sull’ossitocina, la prolattina e il relaxina, tutti ormoni che possono interferire con il tuo desiderio e cambiare il modo in cui il tuo corpo risponde durante il sesso. Ho sperimentato molta insensibilità intorno alla cicatrice della mia cesareo, dolori articolari alle ginocchia e ronzio nelle orecchie. Tutto questo, unito alla mia apparenza postpartum generalmente selvaggia, mi ha trasformato in una persona che non riconoscevo: qualcuno che non amava più il sesso.

Non sono un medico, ma lo stesso vale per il 99,9 percento delle persone che scrivono quei terribili libri sulla gravidanza, quindi dopo 18 lunghi mesi senza un buon sesso, ho finalmente scritto la mia prescrizione: smettere.

In molti modi è stata una scelta facile, ma non in tutti. Ho lottato con il senso di colpa. So che molte persone lottano con la produzione di latte o altri problemi correlati e vorrebbero solo poter allattare i loro bambini. Che tipo di stronza ero io a essere benedetta con queste tette da latte quando tutto quello che volevo fare era smettere per poter forse godermi di nuovo il sesso? Mio marito era d’accordo con me sull’allattamento al seno inizialmente, ma quando ha visto il pedaggio che aveva su di me, penso che avrebbe voluto che avessi smesso anche prima. Ero anche preoccupata di come sarebbe stata la transizione per la mia bambina e se avrebbe influenzato la nostra connessione. Specialmente dato che lavoravo molte ore, il nostro tempo di allattamento era speciale e mi faceva sentire ancora lì per lei.

Ma sapevo anche che allattare mi faceva sentire come se il mio corpo non fosse più mio. È una vera e propria follia mentale passare da un’intera vita di autonomia corporea a condividere improvvisamente quel corpo con qualcun altro, e l’allattamento mi teneva su un programma di 24 ore. Determinava quanto tempo potevo stare fuori, quanto potevo bere e, in generale, era diventato troppo per me. È stato agridolce chiudere quel capitolo dell’infanzia di mia figlia, e l’ultima volta che l’ho allattata ho scattato un sacco di selfie strani per immortalarlo. Non vedo l’ora di usarli per umiliarla un giorno.

Smettere di allattare non è una scienza esatta. Devi semplicemente farlo sempre meno fino a quando il tuo corpo capisce di smettere di produrre latte del tutto, ma il mio non stava andando giù senza combattere. Ho pompato per periodi più brevi, cercando di farlo gradualmente, ma mi sono sentita come se volessi esplodere per settimane. Ho provato a mettere foglie di cavolo freddo nel mio disgustoso reggiseno da allattamento pieno di latte fuoriuscito perché si suppone che aiuti a ridurre l’infiammazione e a far diminuire la produzione di latte. Non sono sicura che abbia fatto qualcosa, ma insieme a tutti gli altri “rimedi naturali” che ho provato durante la gravidanza/parto/dopo il parto, c’era una bassa soglia di efficacia. Se mi faceva sentire anche solo leggermente meglio per un attimo, ne valeva la pena.

Mi ci è voluto più di un mese per smettere completamente di allattare. La mia bambina sembrava in gran parte indifferente, felice di passare a una combinazione di formula e a svuotare il nostro congelatore. Finalmente mi sentivo libera.

Smettere di allattare mi è sembrata la prima scelta vera che ho fatto per me stessa invece che per la mia bambina.

Sono passati alcuni mesi prima che i miei ormoni si adattassero in modo evidente. È tornato il ciclo mestruale e anche la mia capacità di lubrificare (lode a Dio!). Il sesso è rapidamente diventato significativamente meno doloroso, non so quanto di ciò fosse psicosomatico, ma comunque sia, è migliorato. Finalmente mi sono sentita in grado di smettere di fissarmi su tutto ciò che era diverso nel mio corpo, e mi ha aiutato ad essere più presente e a provare piacere in modo effettivo.

Smettere di allattare mi è sembrata la prima scelta vera che ho fatto per me stessa invece che per la mia bambina. Dal momento in cui ho saputo di essere incinta, è diventato sorprendentemente facile mettere le sue esigenze prima delle mie. Da allora, ho preso molte più decisioni per me stessa e so che è solo l’inizio di imparare a bilanciare le nostre esigenze. Quello primo anno di infanzia è così impegnativo e esigente, ma non potevo continuare a vivere sempre in modalità sopravvivenza. Per 18 mesi – i nove in cui l’ho portata in grembo e i suoi primi nove nel mondo – il mio corpo era il suo grembo. Ma adesso è di nuovo mio, e penso che alla fine sia una cosa buona per tutti noi.

Ora mi sento meno legata a lei in modo obbligatorio, e più come se potessi scegliere come trascorrere le mie giornate con lei, il che mi ha permesso di godere di più la maternità. Avere un bambino può causare un terremoto nell’identità, e aver riavuto il mio corpo mi ha aiutato a collegare chi ero prima con chi sono oggi.

E la cosa migliore? Mio marito ed io siamo liberi di fare sesso 365 giorni all’anno. Lo voglio? Ahah, assolutamente no. Ma è tutto una questione di possibilità. Sapere che posso farlo se voglio, ubriacarmi se voglio, stare fuori tutta la notte se voglio. Quella libertà fa tutta la differenza, ogni giorno, compresi i giorni in cui non faccio altro che essere sua madre.

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