Gwyneth Paltrow si è aperta sul vivere la turbolenza della perimenopausa

Gwyneth Paltrow ha parlato apertamente delle difficoltà della perimenopausa

Gwyneth Paltrow è l’ultima celebrità a parlare apertamente delle inaspettate e grandi trasformazioni che sta vivendo durante la perimenopausa (l’anno scorso, Naomi Watts ha condiviso la sua esperienza in un’intervista con HotSamples). In una nuova intervista, Paltrow, che ha 51 anni, ha dichiarato di essere felice di vedere sempre più donne parlare dei cambiamenti del proprio corpo e attirare più attenzione sulle diverse cose che accadono con l’avanzare dell’età.

“Sono contenta che ci sia un grande cambiamento nella cultura e che ora le donne ne stiano parlando. Perché nella generazione di mia madre questo non era affatto il caso”, ha detto a People. La perimenopausa, spiega la pubblicazione, può essere un periodo di transizione che dura diversi anni e che avviene prima della menopausa. I sintomi possono variare da persona a persona, ma possono includere “vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale, insonnia e mestruazioni irregolari”.

“Sono davvero nel pieno della perimenopausa, quindi è un vero roller coaster e il mio migliore consiglio è che ogni donna rifletta su quale sia il modo giusto per lei”, ha detto. “Per me, ho cercato davvero di concentrarmi su un intestino e un fegato molto funzionanti in modo che questi eccesso di ormoni possano essere eliminati dal corpo e causare meno sintomi”.

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Paltrow ha continuato dicendo che desidera che i suoi seguaci e fan, e le persone in generale, capiscano che la perimenopausa è una cosa naturale e che ci sono molteplici modi per gestire i sintomi.

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“Ci sono molte ottime opzioni disponibili, che sia l’HRT o diversi integratori, ma sono solo felice che se ne stia parlando perché una volta era così pieno di vergogna ed è solo un altro capitolo per noi”, ha aggiunto Paltrow.

Paltrow ha menzionato per la prima volta di “aver avuto esperienza di perimenopausa” nel 2018 con un post su Instagram di goop.

“Penso che quando entri nella perimenopausa, noti molti cambiamenti. Posso sentire i cambiamenti ormonali che avvengono: la sudorazione. Gli umori”, ha rivelato all’epoca. “All’improvviso sei furiosa senza motivo”.

“Penso che la menopausa abbia una brutta reputazione e abbia bisogno di una sorta di rinnovamento dell’immagine”, ha aggiunto. “Non penso che nella nostra società ci sia un grande esempio di una donna in menopausa che sia un modello di aspirazione”.

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