I 15 migliori top da allenamento per ogni tipo di esercizio, secondo gli esperti di fitness

I 15 migliori top per l'allenamento, suddivisi per ogni tipo di esercizio, selezionati dagli esperti di fitness

Un buon top da allenamento dovrebbe sembrare quasi invisibile, nel senso che non ti distrae dal tuo allenamento. Quante volte ti è capitato di allenarti con una canotta troppo stretta, una vecchia t-shirt di cotone troppo larga o pesante, e un top con un reggiseno incorporato che non offre abbastanza sostegno? Con il top sbagliato, è impossibile ottenere il massimo dal tuo allenamento.

Abbiamo parlato con alcuni allenatori e fatto riferimento ai nostri anni di esperienza in palestra per compilare una lista dei migliori top da allenamento, t-shirt e canotte. Tutti questi presentano tecnologie performanti come materiali che assorbono il sudore, compressione e controllo degli odori, e sono disponibili in una varietà di opzioni di colore, taglie inclusive e a prezzi ragionevoli. Aggiorna i tuoi top da allenamento con uno di questi modelli popolari.

lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top su LululemonVai alla recensioneOld Navy UltraLite All-Day Rib-Knit Racerback su Gap.comVai alla recensione108 Sportif Camille Curve Top su 108sportif.comVai alla recensioneSuperFitHero Shelf Bra Tank Top su Superfithero.comVai alla recensioneBeyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank su AmazonVai alla recensionelululemon Align Waist-length Racerback Tank Top su LululemonVai alla recensioneARRIVE GUIDE Crop Top Athletic Shirt su AmazonVai alla recensioneAthleta Momentum Seamless Sport Length Tee su Gap.comVai alla recensioneAlo Yoga Crop Finesse Short Sleeve su Aloyoga.comVai alla recensioneVuori Daydream Crew su NordstromVai alla recensione

Migliore in assoluto

Tank top lululemon Swiftly Tech Racerback 2.0

Visualizza su Lululemon

Cosa ci piace: Il tessuto è tessuto con tecnologia anti-odore.

• 10 Acquisti di Moda da Target sotto i 30 dollari che i nostri Edito...
• Accoglienti in questi set lounge di Amazon per l’autunno R...
• Sto comprando più di una coppia di queste calze che sembrano cammin...

Cosa non ci piace: Alcuni recensori dicono che è un po’ grande in alto e stretto in basso.

Sinceramente, non si può fare di meglio di questa Lululemon Swiftly Tank, che funziona altrettanto bene durante una maratona quanto durante una lezione di yoga o come strato di base sulle piste da sci. La vestibilità slim si adatta al tuo corpo senza limitare i movimenti in alcun modo, con poche cuciture per ridurre il potenziale di sfregamento, e la costruzione a rete è leggera e traspirante mentre il corpo si riscalda durante qualsiasi allenamento. Se preferisci una silhouette cropped, è disponibile anche in lunghezza da gara (oltre alle versioni manica corta e manica lunga).

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 58

Taglia: da 0 a 20 | Colori: 9 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Nylon, poliestere, elastan

Miglior budget

Old Navy UltraLite All-Day Rib-Knit Racerback

Visualizza su Gap.com

Cosa ci piace: Passa facilmente dal lavoro all’allenamento.

Cosa non ci piace: Può essere un po’ piccolo.

La canotta a costine leggera di Old Navy soddisfa tutti i requisiti principali per una canotta da allenamento: l’orlo curvo arriva all’anca per una copertura aderente alla figura; il tessuto morbido e traspirante si allunga con te mentre ti muovi; e la tecnologia che assorbe l’umidità ti mantiene asciutto non importa quanto sudare. È il tipo di top che può fare due cose sia in palestra che sotto un blazer al lavoro.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 15

Taglia: XS a 4X | Colori: 7 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Poliestere, rayon, spandex

Miglior investimento

108 Sportif Camille Curve Top

Vista su 108sportif.comVista su Bandier.com

Cosa amiamo: È realizzato con materiali sostenibili.

Cosa non amiamo: Non si abbina bene a un reggiseno per seni più grandi.

Se hai intenzione di fare un investimento su un top da allenamento, opta per qualcosa di accattivante quanto performante. Questo top 108 Sportif ha una scollatura a cuore che diventa una singola spalla sulla schiena. Non ha un reggiseno incorporato, ma ha una spallina completamente foderata e un elastico sotto il seno per dare supporto, e il tessuto è ipoallergenico, anti-umidità e termoregolante. Inoltre, si abbina perfettamente ai jeans.

Prezzo al momento della pubblicazione: $109

Misure: XS a XL | Colori: 2 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Bamboo organico, spandex

I migliori leggings con tasche per portare con te l’essenziale in movimento

Miglior inclusività di taglie

SuperFitHero Shelf Bra Tank Top

Vista su Superfithero.com

Cosa amiamo: Le coppe del reggiseno rimovibili sono personalizzate per tutte le taglie.

Cosa non amiamo: Può essere compressiva, quindi il marchio consiglia di scegliere una taglia più grande per una vestibilità più ampia intorno alla pancia.

Sia che tu stia facendo jogging o eseguendo pose di pilates, ti sentirai super supportata dal tessuto SuperHold di SuperFitHero, che è morbido ed elastico (oltre ad essere anti-sudore e a rapido asciugamento). Il reggiseno incorporato presenta coppe su misura, che sono rimovibili e invisibili, e la canotta ha un design a schiena incrociata, con un taglio a chiave arioso nella parte posteriore per ancora più supporto.

Prezzo al momento della pubblicazione: $75

Misure: L a 7X | Colori: 5 | Reggiseno incorporato: sì | Materiale: Poliestere, spandex

I 12 migliori reggiseni sportivi per seni grandi, consigliati dagli esperti

Migliori per seni grandi

Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank

Vedi su AmazonVedi su Beyondyoga.com

Cosa ci piace: I recensori parlano molto bene della morbidezza del tessuto.

Cosa non ci piace: Potrebbe non offrire un supporto sufficiente per allenamenti ad alta intensità.

Beyond Yoga porta il loro tessuto più venduto in un top da studio con un reggiseno incorporato, progettato per allenamenti che richiedono un supporto medio (penso a yoga, barre, pilates). Sembra semplice, ma piccoli dettagli come la schiena incrociata con un’apertura a chiave e la lunghezza corta che si abbina bene con pantaloni a vita alta lo rendono una scelta universalmente attraente.

Prezzo al momento della pubblicazione: $68

Taglie: XS a 4X | Colori: 2 | Reggiseno incorporato: sì | Materiale: Poliestere, elastane

Miglior Top

lululemon Align Top da Yoga con Schiena Incrociata

Vedi su Lululemon

Cosa ci piace: È disponibile in diverse lunghezze.

Cosa non ci piace: Il tessuto può sfibrarsi dopo alcuni utilizzi.

Lululemon è conosciuto per i suoi prodotti di alta qualità e tessuti ultra-morbidi, che si adattano come una seconda pelle. Questo top da yoga, che non dovrebbe essere riservato solo alle asana, è realizzato con un materiale leggero che si allunga in quattro direzioni e mantiene comunque la sua forma. Ancora meglio: è disponibile anche in una versione lunga per una maggiore copertura o una versione corta con reggiseno incorporato.

Prezzo al momento della pubblicazione: $58

Taglie: 0 a 20 | Colori: 9 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Nylon, Elastan Lycra

Miglior Top Corto

ARRIVE GUIDE Top Corto da Allenamento

Vedi su Amazon

Cosa ci piace: È abbastanza conveniente da giustificare l’acquisto in diversi colori.

Cosa non ci piace: La banda inferiore tende a salire.

Con maniche corte e vita stringata, questo top corto è perfetto per rilassarsi ma consente anche una piena libertà di movimento, utilizzando un tessuto elastico che assorbe il sudore per portarti dalla vita quotidiana in palestra. “Si abbina molto bene a leggings a vita alta ed è anche estremamente comodo,” dice Stephanie Thomas, un personal trainer certificato ACE. Inoltre, “puoi indossare qualsiasi reggiseno sotto senza che si veda”.

Prezzo al momento della pubblicazione: $20

Taglie: XS a XL | Colori: 25 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: cotone, elastan

Miglior Maglietta a Manica Corta

Athleta Momentum Seamless Sport Length Tee

Visualizza su Gap.com

Cosa ci piace: Le bande antiscivolo nel bordo inferiore impediscono a questa maglietta di arrotolarsi.

Cosa non ci piace: I tessuti in nylon possono trattenere batteri che causano odore.

Non c’è niente di più classico di una maglietta aderente impeccabile, tranne che quella di Athleta è realizzata con filati che controllano gli odori per evitare che diventi troppo puzzolente dopo allenamenti ad alta intensità o bootcamp. Il bordo arriva proprio in vita, quindi non è necessario indossarla con capi a vita alta (a meno che tu non lo voglia!), ma se è ancora troppo corta per te, puoi optare per la lunghezza maggiore. Questa è la maglietta ideale per le sessioni di sollevamento pesi o da indossare dopo una lezione di yoga caldo.

Prezzo al momento della pubblicazione: $59

Taglie: XXS a XL | Colori: 5 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Nylon

Miglior Maglietta a Manica Corta Crop

Alo Yoga AloSoft Crop Finesse Short Sleeve

Visualizza su Aloyoga.comVisualizza su BloomingdalesVisualizza su Shopbop.com

Cosa ci piace: La silhouette è molto di tendenza.

Cosa non ci piace: Alcune persone potrebbero preferire una vestibilità più rilassata.

Le magliette corte sono tornate di moda, e Alo ha dato a questa un tocco athleisure, realizzandola con il loro “tessuto vellutato e morbido”. È così confortevole che potresti indossarla tutto il giorno, ma è anche leggera e traspirante abbastanza per la maggior parte degli allenamenti. E anche quando sudi, la vestibilità strutturata mantiene la sua forma. Il bianco e il nero sono classici, ma ci piace anche che sia disponibile in audaci tonalità di rosa fucsia e verde acido.

Prezzo al momento della pubblicazione: $58

Taglie: XS a L | Colori: 5 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Jersey performance

Miglior Maglietta a Manica Lunga

Vuori Daydream Crew

Visualizza su NordstromVisualizza su Fleetfeet.comVisualizza su REI

Cosa amiamo: I recensori hanno fatto grandi lodi alla leggerezza e morbidezza del tessuto.

Cosa non amiamo: La vestibilità potrebbe sembrare troppo corta per alcune persone.

“Questa maglia a maniche lunghe è così leggera, è perfetta per il passaggio di stagione”, dice Carrie Hall, personal trainer certificato NASM – indipendentemente dal meteo, sarai protetto con un UPF 30+ incorporato e un tessuto traspirante che assorbe l’umidità. “Ordino una taglia in più e la uso come strato sopra una canotta per allenamenti all’aperto che diventano più caldi una volta che il sangue inizia a fluire”.

Prezzo al momento della pubblicazione: $64

Taglie: XS a XL | Colori: 6 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: poliestere, elastan

Miglior maglia a manica lunga corta

Gymshark Vital Seamless 2.0 Long Sleeve Crop Top

Visualizza su Gymshark.com

Cosa amiamo: La tecnologia utilizzata per realizzare questa maglia consuma meno acqua, energia e prodotti chimici.

Cosa non amiamo: Le situazioni in cui si può indossare una maglia a manica lunga corta sono abbastanza limitate.

Una maglia a manica lunga corta mantiene le braccia calde permettendoti di mostrare la vita. Con una vestibilità aderente, quasi compressiva e dettagli che sagomano la figura, ti sentirai sicura per sollevare pesi. E se inizi a sudare, il tessuto che assorbe l’umidità eliminerà qualsiasi sudorazione dalla pelle prima che qualcuno se ne accorga.

Prezzo al momento della pubblicazione: $38

Taglie: XS a XXL | Colori: 16 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Nylon, elastan

Miglior maglia a vestibilità ampia

Free People Movement Inspire Tee

Visualizza su Dick’sVisualizza su Freepeople.comVisualizza su Publiclands.com

Cosa amiamo: È un pezzo perfetto per stratificare.

Cosa non amiamo: Il cotone assorbe l’umidità, quindi non è ideale per allenamenti ad alta intensità.

Free People rivisita la maglietta di cotone con una vestibilità più ampia e corta. Non è così corta da mostrare la pancia con pantaloni a vita alta, ma il tessuto fluttua intorno a te, creando l’illusione di una maggiore copertura. Le spalle cadenti aumentano il comfort, mantenendo le cuciture con bordi grezzi da distrazioni o sfregamenti durante l’allenamento.

Prezzo al momento della pubblicazione: $38

Taglia: XS a XL | Colori: 19 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Cotone

Il migliore con reggiseno incorporato

Maglietta da allenamento senza cuciture CRZ YOGA

Visualizza su Amazon

Cosa amiamo: Viene fornito in 22 colori diversi.

Cosa non amiamo: È di taglia piccola.

“Questa è la mia maglietta preferita con reggiseno incorporato – la indosso diverse volte alla settimana per i miei allenamenti di sollevamento pesi e corsa”, dice Thomas. Presenta una compressione leggera ed elastica e un tessuto a coste senza cuciture in un design a schiena incrociata. “Preferisco le magliette con reggiseno incorporato perché semplificano il tuo outfit da allenamento; questa in particolare mi è durata più di due anni e ne ho comprate diverse di diversi colori”, aggiunge Thomas.

Prezzo al momento della pubblicazione: $24

Taglia: XXS a XL | Colori: 22 | Reggiseno incorporato: sì | Materiale: Poliammide, spandex

Il migliore per le gravidanze

T-shirt GapFit Maternity con cuciture laterali

Visualizza su Gap.com

Cosa amiamo: Il design è adatto alla tua pancia durante la gravidanza.

Cosa non amiamo: La vestibilità potrebbe sembrare un po’ corta.

I capi premaman non devono necessariamente gridare “Sono incinta!”, sai? Questa semplice maglietta ha una leggera cucitura lungo i lati per consentire più spazio alla pancia mentre cresce. E molti fattori ti mantengono comoda anche quando la temperatura si alza (in palestra o all’aperto): il tessuto in jersey traspirante utilizza una tecnologia che assorbe l’umidità e le cuciture a coste piatte prevengono gli sfregamenti. Vincita su tutta la linea.

Prezzo al momento della pubblicazione: $37

Taglia: XS a XXL | Colori: 5 | Reggiseno incorporato: no | Materiale: Spandex, lyocell, poliestere

Il migliore per il cardio

Singlet da corsa Nike Dri-FIT ADV AeroSwift per donne

Visualizza su Nike.com

Cosa amiamo: È realizzato almeno al 75% in poliestere riciclato.

Cosa non ci piace: La vestibilità su misura può risultare un po’ troppo stretta.

Il singlet AeroSwift di Nike, come suggerisce il nome, è stato realizzato per dare la sensazione di velocità. La silhouette slanciata è sufficientemente larga da non limitare i movimenti, ma la vestibilità su misura rimane aderente al corpo senza creare attrito. E con le perforazioni strategicamente posizionate per massimizzare la traspirabilità, ti sentirai fresco e ventilato, anche quando corri verso il traguardo. È disponibile anche come crop top.

Prezzo al momento della pubblicazione: $72

Taglia: XS – 2XL | Colori: 4 | Reggiseno integrato: no | Materiale: Poliestere

Cosa tenere a mente

Tessuto

Nonostante ci siano tessuti più adatti all’attività fisica, due dei principali fattori da considerare sono la capacità di assorbire il sudore e il controllo degli odori. Cerca una costruzione in rete e etichette che indichino l’assorbimento dell’umidità o la traspirabilità. Molti tessuti sintetici sono idrofobici, il che significa che respingono l’acqua invece di assorbirla, quindi il poliestere e il rayon sono scelte popolari per le maglie da allenamento. L’economico Old Navy UltraLite All-Day Rib-Knit Racerback ha una miscela di poliestere e nylon, mentre Athleta Momentum Seamless Sport Length Tee si basa principalmente sul nylon e Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank sul poliestere.

Vestibilità

Anche quando trovi la taglia giusta, ci sono ancora alcune considerazioni da fare. Vuoi che la maglia da allenamento sia aderente o larga? A maniche lunghe o top senza maniche? Crop top o lunghezza intera? Ognuno di questi fattori può dipendere dal tipo di allenamento che stai facendo, dal tuo livello di comfort o dallo stile, così come dalla stagione. La nostra scelta migliore assoluta, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, è disponibile sia come top senza maniche che a maniche lunghe, così come in versione crop top, per soddisfare la maggior parte di questi requisiti. Se stai cercando un top con coppe reggiseno integrate, allora CRZ YOGA Seamless Workout Tank Top o SuperFitHero Shelf Bra Tank Top sono entrambi ottimi e coprono le taglie da XXS a 7X tra i due. Se stai cercando un capo per stratificare dopo lo yoga o per allenarti in temperature fredde, non c’è niente di meglio di Vuori Daydream Crew.

Le tue domande, risposte

Una maglia da allenamento dovrebbe essere aderente o larga?

Non c’è una risposta corretta a questa domanda: dovresti allenarti con il tipo di maglia con cui ti senti più a tuo agio. In generale, si consigliano maglie più aderenti quando non si vuole che il tessuto dia fastidio (che tu stia usando una macchina in palestra o facendo determinati tipi di allenamento come yoga o pilates). Tuttavia, potresti sentire che è più facile muoversi con una maglia da allenamento più ampia, e un tessuto meno aderente può anche essere una scelta più modesta se ti senti più a tuo agio. Sta completamente a te – nessuno giudicherà la tua scelta di maglia da allenamento.

Perché acquistare da noi

Ashley Mateo è una giornalista e redattrice premiata che attualmente lavora come consulente editoriale freelance. In passato è stata direttore del sito di Redbook e vice direttore digitale di Shape. Non solo è una allenatrice di corsa e maratoneta, il che la rende una persona particolarmente adatta a parlare di questo argomento. Ashley ha anche intervistato diversi allenatori di fitness per ottenere le loro raccomandazioni sui migliori top da allenamento.

---

• affiliate
• Athletic and Athleisure
• Clothing
• Fashion
• Shirts and Tops
• Shopping