Qual è il sesso trascendentale e dovresti provarlo?
Qual è il sesso trascendentale e dovresti sperimentarlo?
Hai mai avuto un’esperienza sessuale così incredibile, così sconvolgente da cambiare il modo in cui guardi il mondo per sempre? Se sì, allora sai cosa intendiamo quando parliamo di “sesso trascendentale”, anche se non conosci il termine. Se no, non ti preoccupare, abbiamo tutte le informazioni di cui hai bisogno su come avere un’esperienza del genere (se vuoi).
“Il sesso trascendentale si riferisce a un’esperienza sessuale che porta a uno stato di coscienza trascendente in cui si avverte una sensazione di pace e connessione universale”, spiega Pam Shaffer, MFT, una terapeuta matrimoniale e familiare autorizzata.
Questo è un sesso diverso da tutti gli altri. È profondamente connesso, di un livello superiore e potenzialmente sbalorditivo (in senso positivo).
Il sesso trascendentale può portarti a nuove vette, psicologicamente, emotivamente e persino spiritualmente. Lo “stato superiore” coinvolto nel sesso trascendentale è conosciuto come “l’effetto DMT”, afferma Jordan Dixon, uno psicoterapeuta clinico specializzato in sesso e relazioni. DMT si riferisce alla droga Dimetiltriptamina, nota per i suoi potenti effetti allucinogeni e che alterano l’umore. Spesso viene chiamata la “molecola dello spirito” perché è stata collegata all’esperienza di esperienze spirituali da coloro che l’hanno assunta.
Il sesso trascendentale è come fare “l’esperienza di una sbronza”, senza assumere droghe. Tutte le cose buone, nessuna delle cose pericolose. (Nota laterale: Non assumere droghe, ragazzi.)
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Questa forma di sesso non orientato al raggiungimento di un obiettivo si concentra sul percorso dell’esperienza erotica e “offre alle persone [la possibilità] di navigare ed esplorare le sfumature della loro sessualità che vanno ben oltre i livelli fisici di base”, spiega Dixon.
Quindi, se stai cercando di vivere un’esperienza sessuale che può cambiarti la vita in modo discreto (ciao, sicuramente lo siamo!), ecco tutto ciò che devi sapere sul sesso trascendentale e su come puoi entrare in contatto con questa esperienza sessuale ultraterrena.
Cos’è Esattamente il Sesso Trascendentale?
Il sesso trascendentale è un sesso che ti porta in uno stato alterato della mente, dando l’impressione di superare i confini del sé e dell’universo. “In parole semplici, il sesso trascendentale è un atto sessuale che va oltre il semplice piacere fisico e apre le porte a uno stato superiore di coscienza”, spiega lo psicoterapeuta Ty David Lerman, un terapeuta sessuale certificato.
Shaffer afferma che la maggior parte delle persone che vivono questa esperienza lo fanno per caso. Sono così nel momento presente, così in sintonia con i loro partner, che si sentono (quasi) euforici. “Più rilassati e presenti siete nei vostri incontri sessuali, maggiori sono le possibilità che accada”, afferma.
Per coloro che esplorano intenzionalmente questo tipo di sesso, esso non è orientato al raggiungimento di un obiettivo, il che significa che cerca di lasciare alle spalle la necessità dell’orgasmo. Se avete orgasmi, benissimo, ma l’attenzione centrale è sull’esperienza intensificata, piuttosto che sulla meta.
Dixon afferma che al centro di questa esperienza vi è l’attivazione del nervo vago, facendo riferimento alle ricerche del Professor Barry Komisaruk dell’Università di Rutgers. “Stimolare il nervo vago…trasporta sensazioni interne, molto diverse dalle nostre sensazioni somatiche e potenzialmente catalitiche in stati alterati di coscienza”.
La sensazione di calma meditativa legata alla stimolazione del nervo vago e all’attivazione successiva del sistema nervoso parasimpatico ha il potenziale per condurre a uno stato di trascendenza percepita durante le esperienze sessuali.
Lerman afferma che il sesso trascendentale è diverso dalle pratiche sessuali tantriche in quanto è più spontaneo, mentre il sesso tantrico è una pratica deliberata e focalizzata. “Quasi chiunque può sperimentare [sesso trascendentale]”, dice lui.
Quali sono i vantaggi del sesso trascendentale?
Il sesso trascendentale ha benefici simili a pratiche come la mindfulness, lo yoga e la meditazione, in quanto mira a connettere e amplificare la connessione tra soma e psiche (i nostri corpi e le nostre menti). Questi includono “una maggiore sensazione di appartenenza, una connessione più profonda con te stesso e con i tuoi partner e un miglior benessere emotivo in generale”, afferma Shaffer.
Dixon aggiunge che si può anche sperimentare un effetto di ancoraggio, creando una sensazione più centrata all’interno del proprio corpo. Questo può essere davvero incredibile per il senso di sé e può persino aiutarti a sentirti più creativo. Infine, favorisce una connessione profonda e intima.
“Non si tratta solo di “schiacciare””, dice Lerman. “È veramente un momento spirituale sessualmente carico con te stesso e/o con il tuo partner.”
Vale la pena provarci?
Dixon afferma che è totalmente una decisione personale se sei interessato a esplorare questo tipo di piacere e connessione di un livello superiore. Sebbene queste esperienze tendano ad essere spontanee, possono essere coltivate con la pratica.
Se vuoi provare o meno potrebbe dipendere dal fatto che il tuo attuale partner(o) sia qualcuno con cui desideri “andare oltre”, poiché Dixon afferma che uno dei grandi risultati del sesso trascendentale è che può aiutarti a connetterti al tuo partner a un livello molto più profondo. Solo tu e il tuo partner potete decidere se è qualcosa che vorreste perseguire.
Ci sono degli svantaggi?
A causa dell’intensità di avere rapporti sessuali a questo livello emotivo e spirituale, c’è un potenziale svantaggio principale che dobbiamo affrontare: con chi hai questo tipo di sesso e cosa significa quella relazione per te. È di massima importanza che tu cerchi di avere queste esperienze con qualcuno in cui hai fiducia, che sia un partner o te stesso.
Detto questo, non è necessario essere con un partner a lungo termine per esplorare il sesso trascendentale, ma devi essere sicuro che la persona con cui ti impegni sia qualcuno con cui ti senti al sicuro, dice Dixon.
Quando raggiungiamo picchi emotivi intensi durante le esperienze sessuali, a volte possiamo sperimentare una “caduta” successiva. Allo stesso modo delle esperienze con intense scene di kink, dobbiamo essere consapevoli di come il cocktail di ormoni nel nostro cervello dopo la trascendenza possa influenzarci. I clinici si riferiscono a ciò come l’acquietarsi dell’adrenalina e di altri neurochimici euforici come la dopamina e l’ossitocina, dopo l’esperienza. Nel kink, questo crollo è noto come “drop da sub” o “drop da top”.
Se non siamo con qualcuno di cui ci fidiamo, o non riceviamo la giusta “cura successiva”, il crollo potrebbe essere piuttosto sconvolgente. Potremmo provare sentimenti di vergogna, ansia o tristezza.
Per evitare questa insidia, assicurati sempre di prenderti cura adeguatamente, definire i confini con il tuo partner e avere un piano di cura successiva. La tua sicurezza (sia fisica che emotiva) è sempre fondamentale.
Se è qualcosa che vuoi provare, ecco 5 modi per avere sesso trascendentale
1. Prova pratiche somatiche quotidiane
Shaffer dice che creare un’abitudine di meditazione e consapevolezza può essere un ottimo modo per iniziare a costruire verso questo tipo di sesso: “Quando ti senti a tuo agio nell’essere presente nel tuo corpo e sei in grado di accedere regolarmente a stati trascendentali attraverso la meditazione, hai una mappa più chiara per trovare questi punti di accesso durante il sesso.”
2. Crea un ambiente tranquillo per il sesso
La giusta atmosfera è fondamentale per sentirsi calmi e abbastanza concentrati da vivere uno stato trascendente. Shaffer raccomanda “riservarsi del tempo e creare uno spazio calmo e sicuro per il sesso, che tu scelga di farlo da solo o in coppia”. Accendi le candele, metti la tua musica rilassante preferita e assicurati che la tua stanza sia accogliente e calda.
3. Lascia andare le aspettative
Il relax è l’obiettivo del gioco. Pensate a un tocco delicato a basso livello e concentratevi davvero sulle sensazioni che seguono, dice Dixon. “Stabilire una connessione consapevole con i nostri corpi e abitarli [è fondamentale]”. Questo significa che dobbiamo lasciar andare qualsiasi pressione che abbiamo riguardo agli orgasmi e anche agli stati trascendenti. Sai come più pressione senti per avere un orgasmo, più difficile è di solito averne uno? Sì, la stessa cosa vale per il sesso trascendentale. È controintuitivo, lo sappiamo, ma non focalizzarsi in modo iperintenso nel raggiungere uno stato trascendente è l’unico modo per essere abbastanza presenti da arrivarci.
4. Rallenta tutto
Prenditi il tuo tempo. Assapora l’esperienza. “Più vai piano, più sei in grado di ascoltare il tuo corpo e sentire le sensazioni e le emozioni ad esse collegate”, dice Lerman. Per riportare l’attenzione lontano dalla prestazione e verso la connessione, Dixon suggerisce di concentrarsi sulla respirazione profonda e lo sguardo negli occhi con il partner in modo lento e intenzionale.
5. Evita le sostanze
Dato che il sesso trascendentale richiede una connessione corpo-mente, Lerman suggerisce di evitare droghe e alcol. Queste sostanze rallentano il sistema di comunicazione tra il cervello e il corpo, rendendo quasi impossibile la possibilità di stati trascendenti. “Annulla i sensi, il che è controproducente rispetto alle tue intenzioni”, dice.
Sopra tutto, assicurati di divertirti. Queste esperienze possono essere profonde, ma ciò non significa che il desiderio di averle debba impedire al sesso di essere esplorativo ed eccitante. Quando ci divertiamo, siamo in uno stato mentale migliore per lasciar andare e vivere appieno la sensazione e la connessione.
Buon trascendimento a tutti!
