Esfolianti 101 Come Sceglierli e Utilizzarli, Secondo i Dermatologi

Esfolianti - Scelta e Utilizzo secondo i Dermatologi

In questo articolo

Quando si tratta di skincare 101, l’esfoliazione è una delle “basi” che si affiancano alla pulizia, all’idratazione e alla protezione solare. Eppure è anche una delle domande più frequenti, poiché come ogni altra base di skincare, ci sono diversi livelli di esfoliazione. Dalla ricerca del tipo giusto di esfoliante (fisico o chimico?) all’utilizzo di una tecnica adeguata, comprendere i dettagli dell’esfoliazione è fondamentale per mantenere la pelle felice e sana. In seguito, vedrai la nostra guida completa agli esfolianti e come esfoliare, completa di approfondimenti da parte di dermatologi certificati.

Incontra l’esperto

• Tess Mauricio, MD, FAAD è una dermatologa certificata con sede a Beverly Hills. È la fondatrice di M Beauty Clinic, che offre una gamma di servizi estetici e medici presso le sue sedi nel sud della California.
• Shari Sperling, DO, è una dermatologa certificata con sede a Florham Park, New Jersey. È la fondatrice di Sperling Dermatology, che offre servizi medici oltre a una gamma di trattamenti estetici innovativi.

Cosa sono gli esfolianti?

Gli esfolianti sono ingredienti (o strumenti) per la cura della pelle che aiutano a rimuovere le cellule morte per dare al viso un aspetto fresco e pulito. “Gli esfolianti creano un incarnato più levigato e luminoso e permettono ai nostri prodotti per la cura della pelle di essere più efficaci nel rimuovere e sfogliare le cellule morte dalla superficie della pelle, cosa che avviene nel tempo”, condivide la dermatologa certificata Tess Mauricio, MD, FAAD. Tipicamente, le due categorie principali di esfolianti sono chimici e fisici, con diverse opzioni per ciascuno – approfondiremo ulteriormente questo argomento.

Esfolianti chimici vs esfolianti fisici

Esfolianti chimici

Utilizzando acidi o enzimi, un esfoliante chimico non è il solito scrub viso con perle. “Gli esfolianti chimici penetrano in profondità nella pelle e utilizzano acidi alfa idrossi e acidi beta idrossi”, afferma Mauricio. “Gli AHA più comunemente utilizzati sono acido glicolico e acido lattico, mentre il BHA più popolare è l’acido salicilico. Gli esfolianti chimici esfoliano la pelle, eliminano lo strato di cellule morte e sciolgono le proteine che ostruiscono i pori (cheratolitici). Consentono il ricambio delle vecchie cellule morte della pelle con nuove, fresche, risultando in una pelle clinicamente più levigata e luminosa.”

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Esfolianti fisici

Gli esfolianti fisici sono i prodotti più comunemente riconosciuti nella categoria degli esfolianti, e utilizzano ingredienti abrasivi per rompere e rimuovere le cellule morte della pelle. Di solito si trovano sotto forma di scrub e spesso contengono ingredienti come granuli di noce, albicocca o zucchero, osserva la dermatologa certificata Shari Sperling, DO. “Gli esfolianti fisici utilizzano anche perle, semi e polveri per rimuovere meccanicamente la pelle morta”, aggiunge Mauricio. “Sono ottimi per la pelle grassa, in quanto possono aiutare a rimuovere eventuali strati di accumulo.”

I tipi di esfolianti più popolari

Acidi alfa idrossi

Gli acidi alfa idrossi, più comunemente conosciuti come AHA, sono tipicamente utilizzati negli esfolianti chimici. Generalmente, gli AHA più popolari utilizzati per l’esfoliazione sono l’acido glicolico e l’acido lattico. Gli AHA hanno l’obiettivo generale di migliorare il ricambio cellulare, il che può comportare l’accelerazione dei cicli cellulari (anti-invecchiamento) e una maggiore levigatezza della pelle.

Acidi beta idrossi

Gli acidi beta idrossi, più comunemente noti come BHA, sono un’altra opzione popolare di esfoliante chimico. Generalmente, il BHA più popolare utilizzato per l’esfoliazione è l’acido salicilico, che si trova comunemente in detergenti, peelings, maschere e prodotti per il trattamento dell’acne. L’acido salicilico può essere utile per una desquamazione rapida e semplice ed è generalmente raccomandato per coloro che hanno acne o pelle a tendenza acneica.

Polish

Lucidanti – altrimenti noti come polveri esfolianti – possono spesso essere una combinazione tra esfolianti chimici e fisici. Un materiale simile a una polvere spesso presenta piccoli esfolianti fisici e include anche AHA e/o BHA per una soluzione esfoliante rapida da fare a casa.

Scrub

Senza dubbio lo strumento esfoliante più popolare, lo scrub viso è il tuo esfoliante fisico “tipico”, con opzioni disponibili presso qualsiasi rivenditore di alta gamma o farmacia. Spesso formulati con ingredienti come zucchero, noci o piccole perle, gli scrub possono essere generalmente più aggressivi sulla pelle, quindi usali delicatamente e non troppo spesso.

I benefici degli esfolianti

I benefici dell’esfoliazione sono semplici ma significativi, il che spiega perché molti di noi includono questa pratica nella nostra routine. Alcuni dei principali vantaggi sono i seguenti:

• Rimuove la pelle morta: Come ha menzionato Mauricio, gli esfolianti ti aiutano a eliminare la pelle morta e favoriscono la formazione di nuove cellule fresche.
• Sblocca i pori: Se sei soggetto all’acne o ai pori ostruiti in generale, gli esfolianti potrebbero essere la soluzione per una carnagione più chiara. Mauricio afferma che molti ingredienti esfolianti sono cheratolitici, il che significa che dissolvono le proteine che altrimenti si accumulerebbero nei pori ostruendoli.
• Migliora la luminosità: Con la pelle morta e spenta, lo sporco e altri elementi che ostruiscono i pori eliminati, gli esfolianti ti aiutano a ottenere una carnagione più liscia e radiosa.
• Migliora diverse condizioni della pelle: Rimuovendo l’accumulo dai pori, gli esfolianti spesso aiutano con le condizioni della pelle, la prevenzione e il trattamento. Sperling specifica che l’esfoliazione di solito può aiutare con l’acne, l’anti-età, il tono, la trama, l’iperpigmentazione e il trattamento e la prevenzione dei peli incarniti.

Come esfoliare

Gli esfolianti sono potenti, quindi dovresti sempre usarli in modo intenzionale, attento e minimale. Meno è meglio con questo trattamento, indipendentemente se opti per un esfoliante chimico o fisico. Gli esperti raccomandano di utilizzare gli esfolianti due volte a settimana su una pelle pulita e fresca, sottolineando anche che la costanza è fondamentale per ottenere i migliori risultati. Come sempre, consultare il dermatologo è una buona idea prima di utilizzare esfolianti o qualsiasi altro ingrediente nella propria routine, soprattutto se si ha la pelle sensibile o si è preoccupati di compromettere l’efficacia dei prodotti già in uso.

Possibili effetti collaterali

Gli esfolianti sono fatti per rimuovere la pelle morta e aiutare a sbloccare i pori, ma di conseguenza possono essere abrasivi. È importante scegliere gli esfolianti giusti e usarli in modo coerente, ascoltando anche la propria pelle ed eliminando tutto ciò che potrebbe risultare irritante. “L’uso eccessivo può causare rossore, irritazione e danni alla barriera idrolipidica”, afferma Mauricio. “Fate attenzione ai peelings chimici fai-da-te, poiché possono causare ustioni e possibile lesione permanente della pelle e cicatrici se eseguiti in modo improprio. Consultate il vostro dermatologo per peelings chimici di grado medico e prodotti con una concentrazione maggiore di AHA e BHA per ottenere i migliori risultati e garantire la sicurezza.”

Considerazioni finali

L’esfoliazione è un ottimo modo per eliminare le cellule morte della pelle e mantenere in equilibrio i pori, il che spiega perché molti di noi integrano esfolianti chimici e/o fisici nella propria routine. Se esfoliati correttamente, generalmente è sicuro ed efficace, ma è importante scegliere il tipo giusto, evitare di esagerare e prestare attenzione alla reazione della propria pelle a una nuova routine di esfoliazione. Finché si è attenti e intelligenti (e si consulta un dermatologo quando non si sa da dove cominciare o si ha bisogno di qualcosa di più potente), si otterrà sicuramente una carnagione più liscia e radiosa.

1. Grajqevci-Kotori M, Kocinaj A. Esfoliazione cutanea, benefici di questa procedura e nostra esperienza. Med Arch. 2015

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