Come eliminare le occhiaie sotto gli occhi, secondo i dermatologi

Eliminare occhiaie secondo dermatologi

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Se ti chiedi come eliminare le occhiaie sotto gli occhi, non sei solo: secondo i dermatologi, le occhiaie e il gonfiore intorno agli occhi sono alcune delle preoccupazioni più comuni dei loro pazienti.

“Le occhiaie sono una lamentela cosmetica comune e, sfortunatamente, possono essere un problema difficile da trattare”, afferma Lauren Penzi, M.D., dermatologa certificata presso il Dermatology MDCS di New York City, a HotSamples. Difficile, ma non impossibile: ci sono molti consigli e tecniche supportati dagli esperti per affrontare il problema. È semplicemente una questione di trovare ciò che causa le tue occhiaie.

“In molti casi le occhiaie sotto gli occhi possono migliorare, ma poiché ci sono molti fattori che possono contribuire, è importante ricordare di trattare tutti i possibili fattori”, aggiunge Marisa Garshick, M.D., dermatologa certificata a New York City. “I trattamenti possono includere prodotti per l’uso domestico e procedure in ambulatorio”. Ci sono anche rimedi fai-da-te e cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare, come tenere la testa sollevata durante la notte.

Dai trattamenti fai-da-te a prodotti per la cura della pelle potenti, continua a leggere per scoprire i consigli dei migliori dermatologi su come eliminare le occhiaie sotto gli occhi.

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Cosa causa le occhiaie sotto gli occhi?

“Determinare la causa o le cause delle occhiaie è un primo passo importante per decidere quali trattamenti saranno più efficaci per le tue occhiaie”, afferma Brendan Camp, MD, dermatologo certificato di New York City. Un suggerimento per identificare l’origine, dice, è tenere uno specchio davanti al viso e guardare in alto. “Guarda in alto verso il soffitto tenendo lo specchio. Se le occhiaie migliorano, potrebbero essere causate da ombre derivanti dall’incavatura”, spiega.

Questo è una parte naturale dell’invecchiamento, dice la Dr.ssa Garshick. “Man mano che invecchiamo, perdiamo collagene e volume che possono apparire come occhiaie a causa dell’incavatura e dell’aumento dell’effetto delle ombre”, dice. Tuttavia, le occhiaie sotto gli occhi sono comunemente il risultato sia della perdita di volume che dell’iperpigmentazione. “La pelle delle palpebre è sottile e delicata e diventa sempre più sottile nel tempo, quindi i vasi sanguigni sottostanti possono diventare più visibili, il che può contribuire all’aspetto delle occhiaie, e l’iperpigmentazione o una discolorazione marrone può anche contribuire alle occhiaie”, afferma.

L’iperpigmentazione può essere causata da stress ambientali come i danni del sole o la storia familiare, aggiunge la Dr.ssa Penzi. “La genetica svolge un ruolo importante nelle occhiaie sotto gli occhi e alcune persone hanno semplicemente più pigmentazione nella pelle sotto gli occhi”, dice.

Per quanto riguarda ciò che peggiora le occhiaie già esistenti? La Dr.ssa Penzi indica la pelle secca e disidratata, la pelle irritata e infiammata e i danni del sole come colpevoli comuni, e la Dr.ssa Garshick nota che le allergie possono peggiorare il problema. “Coloro che hanno allergie o che si strofinano spesso gli occhi possono notare una discolorazione a causa della strofinatura cronica della pelle”, afferma.

Come prevenire le occhiaie

Il sonno, l’idratazione e una dieta sana

“Dormire a sufficienza, mantenere un’adeguata idratazione e seguire una dieta sana sono fattori essenziali dello stile di vita che sono fondamentali come primo passo per prevenire le occhiaie”, spiega la Dr.ssa Garshick, e il Dr. Camp osserva che la privazione del sonno può peggiorare le occhiaie. “La privazione del sonno può accentuare le occhiaie legate ai vasi sanguigni sotto gli occhi; senza abbastanza sonno, i vasi si dilatano e conferiscono un aspetto blu/violaceo dovuto alla congestione venosa”, afferma.

Solleva la testa durante la notte

Considera di dormire su un cuscino extra o su una cuneo durante la notte. “Consiglio sempre di dormire bene, ma può anche aiutare dormire con un cuscino extra poiché potrebbe contribuire a prevenire la ritenzione di liquidi”, afferma la Dr.ssa Garshick, e il Dr. Camp concorda: “Dormire su due cuscini può limitare il gonfiore delle palpebre inferiori al mattino”.

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Tratta le tue allergie

“Tratta le allergie o la sinusite”, continua la Dr.ssa Garshick. “Se le allergie o la sinusite contribuiscono al gonfiore, può essere utile trattarle per ridurre l’aspetto delle borse e delle occhiaie”.

Sempre indossa protezione solare e SPF

“Sebbene ci sia un elemento di occhiaie che non può essere prevenuto in quanto è dovuto alla genetica, l’uso regolare di crema solare e idratante può contribuire a mantenere la pelle nella zona sotto gli occhi idratata e sana”, afferma il Dr. Garshick. “Poiché la radiazione UV può causare danni al DNA e perdita di collagene, indossare protezione solare e occhiali da sole per proteggere la pelle intorno agli occhi aiuta a prevenire la perdita di collagene e quindi può aiutare a prevenire borse sotto gli occhi e occhiaie scure”.

Uno dei prodotti SPF preferiti del Dr. Garshick per la zona sotto gli occhi è Colorescience Total Eye 3-in-1 Renewal. “Questa crema per gli occhi illumina e idrata, utilizzando antiossidanti e acido ialuronico, proteggendo anche la pelle dai raggi UV, in quanto contiene ossido di zinco e biossido di titanio, offrendo una protezione SPF 35”, afferma. Per ancora più protezione solare, considera la Bright-Eyed Eye Cream di Supergoop.

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Come sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi

Impacchi freddi e maschere per gli occhi

L’applicazione di impacchi freddi nella zona sotto gli occhi può aiutare a combattere le occhiaie, afferma il Dr. Garshick. “Può ridurre il gonfiore e la ritenzione di liquidi poiché il freddo causa la vasocostrizione dei vasi sanguigni”, afferma il Dr. Garshick. “Questo è il motivo per cui spesso consiglio di mettere la crema per gli occhi o le maschere nel frigorifero per ottenere un beneficio aggiuntivo di raffreddamento o utilizzare creme per gli occhi che contengono un applicatore di metallo freddo per ottenere un beneficio aggiuntivo di sgonfiaggio”. Alcuni dei prodotti rinfrescanti preferiti del Dr. Garshick che possono essere conservati in frigorifero o utilizzati a temperatura ambiente sono le Wander Beauty Baggage Claim Eye Masks e il Charlotte Tilbury Cryo Recovery Eye Serum.

Come alternativa fai-da-te affidabile, puoi anche mettere un cucchiaio nel frigorifero. “Tenere un cucchiaio nel frigorifero o nel congelatore aiuta a ridurre il gonfiore mediante la vasocostrizione dei vasi sanguigni”, afferma il Dr. Camp.

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Caffeina

Nel momento in cui cerchi prodotti per la cura della pelle e rimedi fai-da-te per trattare le occhiaie, cerca quelli che contengono caffeina, che aiuta a restringere i vasi sanguigni e a ridurre il gonfiore. “La caffeina è un vasocostrittore che aiuta a ridurre la dilatazione dei vasi sanguigni e il gonfiore, conferendo un aspetto più liscio e più tonico alla zona sotto gli occhi”, afferma il Dr. Peniz.

Questo spiega perché le persone si affidano da decenni a metodi fai-da-te come le bustine di tè per trattare i problemi sotto gli occhi. “Le bustine di tè fredde sono un altro ottimo rimedio casalingo in quanto il freddo fornisce un effetto sgonfiante e lenitivo, e le bustine di tè contengono caffeina, che aiuta a ridurre la dilatazione dei vasi sanguigni, riducendo sia il colore che il gonfiore, e antiossidanti che aiutano a illuminare la pelle sotto gli occhi”, afferma il Dr. Garshick.

Se preferisci non immergere il viso come se fosse un tè, ci sono molti prodotti per la cura della pelle con caffeina che puoi utilizzare al suo posto. Il Dr. Garshick suggerisce Revision Teamine Eye Complex, che contiene estratto di tè verde, vitamina C e acido ialuronico, e Mario Badescu Caffeine Eye Cream. “Questa crema per gli occhi a base di caffeina aiuta a ridurre le occhiaie restringendo i vasi sanguigni, riducendo il rossore e il gonfiore”, afferma. funziona anche per ridurre l’infiammazione e idratare la pelle utilizzando ingredienti chiave come la caffeina e lo squalano”.

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Ingredienti illuminanti

“I prodotti possono essere utili per affrontare le occhiaie, ma è importante considerare gli ingredienti chiave che possono affrontare i diversi fattori che contribuiscono alle occhiaie”, afferma la dottoressa Garshick. “Ad esempio, le creme per gli occhi contenenti ingredienti come antiossidanti come la vitamina C o la niacinamide aiutano a contrastare l’iperpigmentazione”.

Gli antiossidanti come la vitamina C ed E stimolano anche la produzione di collagene, il che può migliorare la qualità della pelle intorno agli occhi e aiutare a combattere l’incavatura e le piccole rughe, aggiunge la dottoressa Camp. “Gli antiossidanti possono contribuire a neutralizzare i radicali liberi che contribuiscono alla discolorazione”, dice, e la dottoressa Penzi raccomanda l’acido kogico per trattare l’area. “L’acido kogico aiuta anche a combattere l’iperpigmentazione e contribuisce alla luminosità complessiva della pelle”, afferma.

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Retinoli

I retinoli sono ampiamente considerati lo standard d’oro per le preoccupazioni anti-invecchiamento, quindi non sorprende che le creme per gli occhi al retinolo siano conosciute anche per aiutare le occhiaie. “I retinoli aiutano a stimolare la produzione di collagene e aiutano anche a combattere l’iperpigmentazione, rendendoli perfetti per le occhiaie scure”, afferma la dottoressa Penzi, e la dottoressa Camp fa eco a questa affermazione. “I retinoli possono normalizzare il rinnovamento cellulare per migliorare la luminosità della pelle”, dice.

Tuttavia, bisogna considerare che i retinoli hanno il potenziale di seccare o irritare, quindi assicurarsi di trovare un prodotto abbastanza delicato per la delicata pelle sotto gli occhi. Alcune opzioni preferite dagli esperti che sono delicate sulla pelle includono la crema per gli occhi al retinolo di Kate Somerville e il Retinol Eye Stick di Peace Out.

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Ingredienti idratanti

La dottoressa Garshick suggerisce anche di cercare prodotti con acido ialuronico, in quanto attirano l’acqua per dar volume e peptidi per stimolare la produzione di collagene. “La pelle intorno agli occhi è sottile e le creme per gli occhi contenenti peptidi e fattori di crescita possono aiutare a rafforzare e sostenere la pelle intorno agli occhi, contribuendo a renderla più spessa”, afferma. Una delle creme per gli occhi con acido ialuronico più popolari che gli editori di HotSamples amano è l’HA+ Replenishing Eye Serum di Ourself.

La dottoressa Penzi suggerisce anche ceramidi e glicerina come ingredienti chiave. “Proteggono la barriera cutanea in questa delicata regione sotto gli occhi e aiutano a dare volume alla pelle per darle un aspetto più liscio e luminoso”, dice. Alcuni dei loro prodotti idratanti preferiti includono la crema per gli occhi di Paula’s Choice Clinical Ceramide-Enriched Firming Eye Cream e la crema per gli occhi SkinCeuticals A.G.E. Eye Complex Wrinkle Eye Cream.

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Correttore e trucco

Anche se non è una soluzione permanente, un buon correttore può fare molto per illuminare l’area sotto gli occhi. Il migliore per il trattamento delle occhiaie sarà sia illuminante che idratante, come il Kosas Revealer Concealer, che contiene caffeina e acido ialuronico, e il Neutrogena Healthy Skin Brightening Eye Perfector & Under Eye Concealer che offre protezione solare.

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Trattamenti professionali

“Per coloro che hanno una vera e propria concavità sotto gli occhi che crea un effetto ombra che fa sembrare gli occhi più scuri, consiglio di consultare il proprio dermatologo certificato per un riempitivo sotto gli occhi che può aiutare a attenuare questa concavità e mitigare l’ombra scura”, dice il Dr. Penzi. Il Dr. Camp concorda, notando: “I trattamenti con filler sono un modo efficace, anche se temporaneo, per affrontare le occhiaie causate da una concavità”.

Ci sono anche molte opzioni laser che possono essere utili per gli occhi scuri, conclude il Dr. Penzi. “Per coloro che hanno occhiaie dovute a un aumento dei vasi sanguigni, laser come IPL, KTP o PDL possono essere efficaci. Ci sono altri laser che possono mirare specificamente alla pigmentazione che può essere molto utile per gli occhi scuri”, dice. “I laser per il ringiovanimento della pelle sono anche una buona opzione poiché aiutano ad uniformare la pelle e stimolare il collagene, riducendo l’aspetto delle occhiaie”.

Danielle Sinay è la redattrice associata di bellezza presso HotSamples. Seguila su Instagram @daniellesinay.

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