Catherine Reitman voleva ridere attraverso la sua depressione post-partum, quindi ha creato Workin’ Moms

Catherine Reitman ha creato Workin' Moms per affrontare la sua depressione post-partum con il sorriso.

Ciao. Mi chiamo Catherine e ho avuto la depressione post-partum. Due volte. Tuttavia, il lusso di sapere cosa aveva preso il controllo del mio cervello non era qualcosa che avevo al momento. Semplicemente credevo che avendo un figlio, non fossi più me stessa. Mesi dopo il parto del mio primo figlio e molto tempo dopo il periodo designato in cui si potrebbe avere “depressione post-partum”, ho iniziato a sentirmi… strana.

Ero tornata al lavoro e sembravo fare buoni progressi. Non dimenticherò mai la fierezza che ho provato quando il mio medico ha fatto notare quanto meravigliosa fosse stata la mia ripresa. Quindi puoi immaginare il mio shock quando fantasticavo che un autobus mi investisse durante il tragitto verso casa un giorno.

Il mio obiettivo non era morire, ma essere svenuta abbastanza a lungo da essere presa cura. La parte più strana di queste fantasie era che mi facevano ridere. L’idea di essere sbalzata attraverso il parabrezza anteriore mi spaventava all’inizio, per poi riempirmi di risate mentre immaginavo un soggiorno di lusso in ospedale lontano dalle responsabilità della mia vita. (Mi sento il bisogno di precisare qui che non sono una persona morbida o oscura. Ho studiato musical teatro, per l’amor di Dio.)

Disperata di sentirmi dire che non ero sola, ho parlato della mia fantasia di incidente stradale a Mommy and Me.

Quindi quando mi trovavo in cucina e immaginavo una perdita di gas che mi avrebbe fatto svenire – in questa fantasia il bambino è con mio marito fuori casa – puoi capire i sentimenti contrastanti che stavo vivendo. Disperata di sentirmi dire che non ero sola, ho parlato della mia fantasia di incidente stradale a Mommy and Me. Mentre spiegavo l’emozione che avrebbe preso il controllo del mio corpo mentre immaginavo l’incidente, le mamme mi guardavano come se dovessi essere messa in una camicia di forza.

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In quel giorno ricordo di aver pensato che ero ora rotta. Che avere un figlio avesse cambiato la mia chimica per sempre. Chi ero adesso? Mentre capivo i compiti che mi venivano richiesti, non avevo più alcun senso di me stessa.

Ricordo di essere uscita con gli amici e di aver riso, solo per trovarmi a piangere per tutto il tragitto verso casa. Mi sentivo dolorosamente sola eppure circondata da persone e responsabilità. Una delle poche cose che mi portavano sollievo in questi momenti di oscurità era la mia capacità di immaginare cose sinistre e poi ridere di esse. Spesso guardo indietro a questo periodo e vorrei che qualcuno mi avesse detto che stavo vivendo uno stato temporaneo di depressione ormonale e che scegliendo l’umorismo ero io a prendere in mano il mio trattamento fuori dagli schemi.

Catherine Reitman, creatrice, produttrice e attrice di Workin’ Moms, con suo marito Philip Sternberg

GP Images

Non è stato fino a quando mio marito, Philip, mi ha spinto a scrivere delle mie esperienze che ho cominciato a vedere la luce. Dando forma alla mia tristezza, mettendo in luce gli aspetti strani e divertenti ad essa collegati, ho cominciato a riconoscere il “me” che ero prima di avere mio figlio.

Quindi mi sono impegnata a raccontare di nuovo le scene post-partum che avevo vissuto, ma con un cambiamento evidente: ho scritto me stessa come quattro personaggi diversi che sapevo avrebbero superato questo periodo. Mentre provavo disperazione, “Kate Foster” avrebbe perseverato. Poteva superare i momenti più bui mentre indossava un tailleur che urlava “So chi sono!”. Potevo sedermi in mezzo alla paura e alle lacrime al mio computer, ma le donne che ho scritto stavano andando avanti e dicendo le loro verità.

Una volta che il mio dolore è stato trascritto sulla carta, non potevo lasciarlo morire. Scrivendo queste scene, ero piena di scopo. Philip ed io abbiamo pregato amici di aiutarci a girare e montare queste scene, portando infine alla creazione di Workin’ Moms. Man mano che il lavoro faceva il suo corso e il tempo passava, anche la mia depressione post-partum spariva. Ogni tanto mi ritrovavo in un periodo buio, solo per sentirmi più leggera il giorno successivo. Non c’era una soluzione rapida per me. Avere un modo per esprimermi, un luogo in cui potevo esprimere me stessa e contrastare le mie fantasie oscure con vittorie epiche di madri che sfondavano soffitti di vetro, mi ha tirato fuori dalla nebbia.

Ho scoperto che ridere del mio dolore mi dava lo stesso sollievo che piangere su di esso.

Lo spettacolo ha preso il volo in modi che non avrei mai potuto immaginare. Prima che andasse in onda, ricordo di aver provato un periodo di “che cavolo stavo pensando”. Esporre questo momento della mia vita e permettere al mondo di guardare e ridere di esso era qualcosa che mi faceva stare sveglia la notte. Temevo che rivelare come avevo affrontato la mia depressione post-partum fosse in qualche modo sbagliato. Nulla è stato più sorprendente della risposta dopo la messa in onda dello spettacolo. Non solo le persone si sono identificate con le storie, ma si sono sentite viste. Non posso dirti quante donne e uomini mi abbiano contattato, sia online che per strada, per esprimere come si siano sentiti meno soli.

L’idea che possiamo possedere la nostra depressione post-partum e scegliere come elaborarla è liberante. La PPD è seria e può causare pensieri suicidari, ma ho scoperto che ridere del mio dolore mi ha dato lo stesso sollievo che piangere per esso. Non era una cura, ma era un inizio. Parlare delle mie esperienze, anche quelle oscure e pericolose, mi ha liberato. E nel caso in cui non riesci a trovare le parole giuste per il tuo dolore, sappi che ridere è un’opzione. Possiedi il tuo dolore. Non solo è un tuo diritto, ma è anche un’opportunità per conoscerti più intimamente.

Catherine Reitman è la creatrice, produttrice esecutiva, scrittrice e protagonista di Workin’ Moms, ora disponibile in streaming su Netflix.

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