Olio di Ricino per la Crescita dei Capelli I Benefici, i Rischi e Come Usarlo

Olio di Ricino per la Crescita dei Capelli Vantaggi, Potenziali Rischi e Modalità d'Uso

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Secondo i numerosi TikToks che appaiono nella mia FYP, l’olio di ricino ha un’intera serie di presunti benefici per la crescita dei capelli. La gente giura per questo olio per capelli per far crescere capelli più lunghi, più spessi, soprattutto nelle routine di bellezza giamaicane e nelle ricette di maschere per capelli fai-da-te e tutorial. “L’olio di ricino è un trattamento conveniente se stai cercando di aggiungere lucentezza, domare i capelli ribelli e nutrire i capelli”, afferma la hairstylist e tricologa certificata Courtney Foster. Ma perché? E può effettivamente far crescere più velocemente i capelli?

Beh, prima di spalmare una quantità di olio di ricino sui capelli per farli crescere, ascolta i professionisti: sfortunatamente, no, l’olio di ricino non può far crescere i capelli da solo (ciao, piccolo promemoria che nulla di topico, a parte il minoxidil, principio attivo di Rogaine, può farlo!). Ma può aiutare a trattenere l’umidità sul cuoio capelluto e sulle punte per creare un ambiente sano per una crescita ottimale dei capelli. Ho parlato con dermatologi e tricologi di tutto ciò che riguarda l’olio di ricino per la crescita dei capelli, compreso cosa è, come funziona e come usarlo correttamente a casa per far crescere capelli più lunghi. Continua a leggere per tutti i dettagli.

Ma prima, prendi uno di questi olio di ricino MVP:

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Cosa è l’olio di ricino?

L’olio di ricino è un olio vegetale derivato dai semi di ricino che solitamente è incolore, ma può anche essere giallo o marrone scuro, a seconda di come viene prodotto. L’olio di ricino nero giamaicano è una delle varianti più popolari e ha una consistenza più densa, a causa del fatto che viene bollito con cenere, conferendogli un profumo caldo e tostato.

“L’olio di ricino è ricco di acidi grassi anti-infiammatori che aumentano la circolazione e potenzialmente accelerano il ciclo di crescita dei capelli”, afferma la dermatologa Jessie Cheung, MD. Grazie a questo contenuto di acidi grassi, ha una consistenza densa, ma sorprendentemente un punteggio comedogeno basso, rendendolo un po’ meno probabile che ostruisca i pori (ma ricorda che l’occlusione dei pori è soggettiva e dipende dalla tua pelle—ciò che ostruisce i miei pori potrebbe non ostruire i tuoi).

“Inoltre, è anche ricco di antiossidanti ed ha effetti antibatterici e antifungini”, aggiunge la Dott.ssa Cheung, rendendolo un olio perfetto per cuoii capelluti secchi e capelli ancora più secchi. Per entrare un po’ nella scienza, “l’olio di ricino è un acido grasso a catena lunga”, afferma la tricologa Bridgette Hill, il che significa che ha la capacità di fornire “proteine e nutrienti ai tuoi follicoli piliferi e aiutare a prevenire l’infiammazione in questi follicoli”. Ma queste proteine benefiche per i capelli funzionano davvero per la crescita dei capelli? Continua a leggere.

L’olio di ricino aumenta la crescita dei capelli?

Purtroppo no, l’olio di ricino da solo non aumenta la crescita dei capelli, afferma la tricologa Shab Caspara. Anche se i fan dell’olio di ricino sostengono che possa “stimolare” i tuoi follicoli piliferi e “aumentare la crescita dei capelli”, non ci sono studi o prove scientifiche che dimostrino che l’olio di ricino aiuti i capelli a crescere, nota Hill. A dirla tutta, nessun prodotto topico da solo può far crescere più velocemente i capelli o prevenire la caduta dei capelli—solo gli ormoni, la genetica, la salute e l’età possono farlo, spiega Hill. Ecco perché “la crescita dei capelli richiede un approccio globale”, comprese sane abitudini per i capelli e il cuoio capelluto.

Questi prodotti all’olio di ricino idratano i tuoi capelli e cuoio capelluto:

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Latte idratante per ricci Camille Rose

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Quali sono i benefici dell’olio di ricino per i capelli?

Anche se non aiuta nella crescita dei capelli, l’olio di ricino può comunque trattenere l’umidità e lenire l’irritazione, portando a un cuoio capelluto più sano e, di conseguenza, a un ambiente migliore per la crescita dei capelli. Quindi, se il tuo obiettivo è far crescere i capelli molto lunghi, non c’è motivo per cui non dovresti utilizzare l’olio di ricino per prepararti al successo. E questo mi porta a…

I benefici dell’olio di ricino:

• Idrata la pelle e i capelli secchi: L’olio di ricino è carico di vitamina E e acidi grassi che lo rendono un emolliente naturale, afferma la dermatologa Hadley King, MD. La molecola è abbastanza piccola da poter penetrare sia nei capelli che nella pelle, lasciandoli entrambi più morbidi e lisci, aggiunge Caspara.
• Lenisce la pelle e il cuoio capelluto irritati: L’olio di ricino ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che lo rendono ottimo per trattare il cuoio capelluto irritato, la forfora e l’eczema, afferma la tricologa Michelle Blaisure.
• Trattiene l’umidità per prevenire la perdita di idratazione: “L’utilizzo di olio di ricino sul cuoio capelluto aiuta a proteggere i follicoli piliferi da agenti esterni che possono causare rottura e danni”, afferma Hill. Poiché l’olio di ricino è sia un idratante che un umettante, può aiutare a mantenere i livelli di idratazione della pelle e dei capelli sigillando l’umidità.
• Aggiunge lucentezza ai capelli e alla pelle: Queste proprietà umettanti conferiscono ai capelli un aspetto lucido, soprattutto quando distribuito sulle lunghezze e sulle punte.

Quale tipo di capelli può utilizzare l’olio di ricino?

Tutti i tipi di capelli possono (e dovrebbero!) utilizzare l’olio di ricino per una maggiore idratazione e morbidezza. Tuttavia, come lo si utilizza e con quale frequenza dipenderà dal tuo specifico tipo di capelli. Perché? Perché l’olio di ricino ha una consistenza super ricca e pesante che può ostruire i follicoli piliferi e rendere le radici dei capelli unte se hai capelli fini, sottili o a bassa porosità, afferma Caspara.

Suddivideremo come utilizzare l’olio di ricino per il tuo tipo di capelli di seguito, ma indipendentemente da come lo applichi, vorrai aggiungere uno shampoo purificante alla tua routine una volta al mese (o una volta alla settimana se il tuo cuoio capelluto tende all’untuosità) per sciogliere l’accumulo di prodotti che può derivare dall’uso regolare dell’olio di ricino.

Quanto spesso dovrei mettere l’olio di ricino nei capelli?

Quanto spesso mettere l’olio di ricino nei capelli dipenderà dal tuo tipo di capelli. Ma in generale, “non esiste uno standard per quanto spesso si dovrebbe utilizzare l’olio di ricino”, dice Blaisure, “ma consiglio di applicarlo una o due volte a settimana per almeno tre mesi, poiché di solito è il tempo necessario per vedere la ricrescita dei capelli”.

Quanto tempo ci vuole per far crescere i capelli con l’olio di ricino?

I tuoi capelli possono crescere fino a mezzo pollice al mese, come ha precedentemente detto la parrucchiera Patricia Williams a HotSamples. Ma questo vale se dai priorità ai cibi nutrienti, incorpori meccanismi di coping positivi per lo stress e mantieni il cuoio capelluto e i capelli costantemente idratati. Anche in questo caso, potrebbe volerci fino a 90 giorni per vedere un cambiamento a lungo termine nella salute dei tuoi capelli, spiega Hill.

Quindi, se sei seriamente interessato a provare l’olio di ricino per la crescita dei capelli, dovrai aggiungerlo alla tua routine per almeno tre mesi e mantenere applicazioni settimanali costanti. E hey, se dopo tre mesi non noti ancora un cambiamento significativo, almeno avrai capelli idratati e splendenti come l’inferno.

Qual è l’olio migliore per la crescita dei capelli?

Non c’è un olio “migliore” per la crescita dei capelli, poiché gli oli da soli non possono far crescere i capelli. Ricorda: la crescita dei capelli è il risultato del DNA (età, genetica ed ormoni, principalmente), ecco perché è difficile avere un controllo su di essa. I dermatologi spesso raccomandano il minoxidil topico o farmaci orali come spironolattone. Ma se stai cercando un approccio “naturale” da fare a casa, gli oli per capelli possono essere un ottimo modo per aiutare a sigillare l’idratazione sul cuoio capelluto e, potenzialmente, lenire l’infiammazione e l’irritazione, il che può favorire la crescita dei capelli. L’olio di ricino, l’olio di rosmarino e l’olio di menta piperita sono tutti ottimi oli antinfiammatori che possono contribuire a ridurre l’infiammazione sul cuoio capelluto, mentre l’olio di cocco, l’olio di argan e il burro di karité sono ottimi sigillanti per aiutare a trattenere l’idratazione e prevenire la perdita di acqua.

FWIW, l’olio di rosmarino è stato anche studiato per la crescita e la caduta dei capelli, mostrando risultati promettenti (ma è necessaria ulteriore ricerca sugli esseri umani per dimostrare qualsiasi cosa). Il dottor Cheung ha fatto riferimento a uno studio del 2015 che ha confrontato l’estratto di olio di rosmarino con il minoxidil quando utilizzati su uomini con perdita di capelli ad androgeni di origine genetica e gli effetti a tre e sei mesi avevano poche differenze. I pazienti hanno anche notato meno irritazione e prurito con l’olio di rosmarino, poiché è naturalmente antinfiammatorio. Considera di far cadere qualche goccia di un siero per il cuoio capelluto a base di olio di rosmarino una volta al giorno per aiutare a lenire il tuo cuoio capelluto e potenzialmente stimolare la crescita dei capelli nel tempo.

Quanto tempo dovresti lasciare l’olio di ricino sui capelli?

Il tempo che lasci l’olio di ricino sui capelli dipenderà dal tipo di capelli che hai. I capelli fini e medi dovrebbero applicare l’olio di ricino sulle lunghezze medie e sulle punte, lasciandolo agire per un massimo di 30 minuti prima dello shampoo. Al contrario, i capelli grossi, spessi e molto secchi possono lasciare l’olio di ricino come trattamento notturno o applicarlo sulle punte come leave-in. Suggerimento di Hill: avvolgi i capelli in una sciarpa di seta dopo aver massaggiato e applicato l’olio di ricino per una penetrazione più profonda (e capelli super lucidi).

Quali sono gli svantaggi dell’olio di ricino per i capelli?

Il ​​unico possibile svantaggio nell’utilizzare l’olio di ricino per la crescita dei capelli è che è così pesante che può essere difficile da lavare dal cuoio capelluto, causando potenzialmente accumuli, acne e un cuoio capelluto unto, nota la dottoressa Cheung. “Tutti i tipi di pelle possono trarre beneficio dall’olio di ricino, poiché è anti-infiammatorio e antimicrobico”, afferma la dottoressa Cheung, “ma usa cautela se hai la pelle sensibile o molto grassa, poiché è stata segnalata dermatite da contatto e l’acne potrebbe peggiorare mentre la tua pelle si purifica”.

Quali sono i rischi dell’uso dell’olio di ricino sui capelli?

Il ​​rischio più grande nell’utilizzare l’olio di ricino sui capelli è l’acne del cuoio capelluto e l’accumulo a causa della sua consistenza ricca e occlusiva. Per limitare il rischio di acne, la dermatologa Lily Talakoub, MD, consiglia di evitare l’olio di ricino sulla linea dei capelli e di usare particolare cautela quando lo si applica prima di andare a letto, poiché l’olio può trasferirsi dalla tua federa al viso, provocando eventuali sblocchi cutanei.

L’olio di ricino può anche rendere i capelli più secchi se già mancano di idratazione, poiché sigilla l’idratazione extra che penetra nei capelli, spiega Hill. Quindi, per evitare secchezza accidentale, assicurati di idratare i capelli con una routine ricca di altri idratanti, come il burro di karité, la glicerina e il pantenolo, prima di aggiungere l’olio di ricino. Puoi anche incorporare l’olio di ricino nella tua routine con un balsamo profondo (che sia formulato con olio di ricino, o aggiungendo qualche goccia al tuo preferito) per evitare che i tuoi capelli sembrino secchi.

E, come per tutti gli ingredienti e i prodotti, c’è sempre il rischio di irritazione e reazioni allergiche, quindi prova a testare l’olio di ricino sul collo prima di spalmarlo sul cuoio capelluto, soprattutto se hai la pelle sensibile. L’olio di ricino non è un irritante comune, ma meglio prevenire che prudere.

Come si applica l’olio di ricino sui capelli?

Non c’è un modo giusto o sbagliato per applicare l’olio di ricino sui capelli, alcune persone lo lasciano agire durante la notte, mentre altre lo massaggiano sul cuoio capelluto. Il miglior metodo per te dipende totalmente dal tuo tipo di capelli e dalle preoccupazioni che hai. Come promemoria, l’olio di ricino giamaicano nero ha una consistenza più densa, quindi è meglio per chi ha capelli folti o grossi, mentre l’olio di ricino spremuto a freddo è ottimo per i tipi di capelli più fini. Ecco alcune opzioni da provare:

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Per un trattamento del cuoio capelluto:

La parrucchiera Natasha Burrell adora usare l’olio di ricino per un massaggio al cuoio capelluto e un trattamento per tutto il capello. Dopo aver massaggiato l’olio sul cuoio capelluto e sulle punte per 5-10 minuti, Burrell consiglia di sedersi sotto un vaporizzatore per capelli per 20-30 minuti per permettere all’olio di penetrare davvero nel cuoio capelluto. Quando hai finito, puoi fare una doccia e shampoo se hai i capelli fini/sottili, oppure lasciare che l’olio agisca fino al prossimo lavaggio se hai i capelli folti, danneggiati o secchi.

Per un trattamento pre-poo idratante:

Se hai i capelli fini o di spessore medio che tendono a ungere, applica l’olio di ricino sulle lunghezze e sulle punte e lascialo agire per 10 minuti prima dello shampoo. Ma se hai una texture media o spessa, puoi massaggiare l’olio di ricino sulle radici e spalmarlo sulle punte, lasciandolo agire per un’ora (o tutta la notte) prima di sciacquare. Hill suggerisce anche di sedersi sotto un asciugacapelli a cofano per far penetrare meglio l’olio nei capelli.

Per un trattamento personalizzato, puoi mescolare l’olio di ricino con altri oli veicolari, come l’olio di jojoba o l’olio di cocco, per diluirlo e renderne la consistenza più leggera, suggerisce Burrell. Questo renderà più facile l’applicazione, anche sui capelli fini. Al contrario, se desideri una formula più ricca, mischia l’olio di ricino con l’olio d’oliva per un trattamento idratante profondo (evitalo se hai capelli fini o a bassa porosità).

Per capelli più lisci e lucenti:

Se hai capelli di spessore medio o spesso che tendono ad essere crespi, mescola qualche goccia di olio di ricino nel balsamo per renderlo più ricco una o due volte a settimana per un trattamento levigante e idratante.

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Per un trattamento nutriente durante la notte:

Applica l’olio di ricino sui capelli e indossa una cuffia da doccia prima di andare a letto. Al risveglio, pettina delicatamente i capelli, fai una doccia e risciacqua con shampoo e balsamo. Nota: Potrebbe essere necessario fare due shampoo per eliminare completamente l’olio di ricino, se non vuoi lasciare alcun residuo.

Per acconciature protettive idratanti:

Per un trattamento delicato del cuoio capelluto, mescola l’olio di ricino con l’olio d’oliva, l’olio di semi d’uva, l’olio di cocco e l’olio di vitamina E in una bottiglietta con applicatore ogni sera prima di andare a letto o ogni volta che il cuoio capelluto ti sembra pruriginoso o secco. Dai un’occhiata a questo tutorial per vedere come si fa.

Per ciglia e sopracciglia più sane:

Prima di andare a letto, immergi leggermente in olio di ricino (ne serve solo una piccolissima quantità) un spoolie brush o un Q-tip pulito e passalo delicatamente lungo la linea delle ciglia, facendo attenzione a evitare il contatto con gli occhi. Al mattino, lava il viso con il tuo solito detergente per rimuovere eventuali residui di olio.

Anche se l’olio di ricino non farà crescere magicamente ciglia o sopracciglia, può aiutare, uh, fare il contrario. Secondo Dionne Phillips, esperta di extension per ciglia delle celebrità, l’olio di ricino funziona bene per rimuovere le extension per ciglia a casa, come ha raccontato in precedenza a HotSamples. Utilizza la stessa tecnica del Q-tip sopra descritta per allentare l’adesivo e rimuovere le extension, allo stesso tempo idratando le tue ciglia naturali.

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La ricino è buono per ciglia e sopracciglia?

L’olio di ricino è sicuro da usare sulle ciglia e sulle sopracciglia, purché non venga inserito direttamente negli occhi. Ma ricorda: non c’è garanzia che l’olio di ricino faccia crescere i capelli più velocemente, anche se può agire come un ottimo siero condizionante per le ciglia. “L’olio di ricino idrata le tue ciglia e può farle apparire più spesse e lucenti”, ha detto in precedenza Ilyse Haberman, MD, oftalmologa presso NYU Langone Health, a HotSamples. “È anche possibile che possa aiutare a prevenire la rottura delle ciglia, il che a sua volta può portare a una crescita più sana.”

Ricorda soltanto che la pelle intorno agli occhi è sottile e tende a ostruirsi, quindi “utilizzare l’olio di ricino intorno agli occhi può peggiorare i punti neri, i comedoni e l’acne”, afferma il dott. Talakoub. Questo vale per tutti i tipi di pelle, non solo per chi ha la pelle grassa o acneica, quindi è meglio affrontare questo fai-da-te con cautela se hai una tendenza particolare ai pori ostruiti e ai brufoli.

Pensieri finali:

Purtroppo, l’olio di ricino da solo non farà crescere i tuoi capelli (solo la genetica e la tua salute generale possono farlo). Ma è comunque idratante al massimo, il che significa che lascerà la tua cute e i tuoi capelli idratati, creando un ottimo ambiente per favorire una certa crescita dei capelli. Ricorda di fare attenzione a comportamenti quotidiani che possono causare la caduta dei capelli e la rottura in generale, come indossare acconciature molto strette (pensa a trecce e code di cavallo strette), pettinare troppo energicamente e utilizzare eccessivamente lo styling con calore. Per quanto idratante possa essere, anche l’olio di ricino può fare solo molto per la crescita dei capelli.

Incontra gli esperti:

• Jessie Cheung, MD, è una dermatologa certificata che esercita a Chicago, Illinois, e a New York, New York. È specializzata nell’intersezione tra dermatologia e benessere generale, adottando un approccio olistico all’acne e alla pelle.
• Shab Caspara è una tricologa certificata ed esperta in salute dei capelli con sede a New York, New York. È un’esperta in extension per capelli, routine per la cura dei capelli e taglio dei capelli. È anche la conduttrice di Hair Like Hers, un podcast sul benessere e la salute dei capelli.
• Bridgette Hill è una tricologa certificata e fondatrice di Root Cause Scalp Analysis, una piattaforma virtuale che offre analisi personalizzate del cuoio capelluto e piani di trattamento.
• Hadley King, MD, è una dermatologa certificata che esercita a New York, New York, specializzata in dermatologia estetica e medica. È anche l’insegnante clinico di dermatologia presso il Weill Medical College della Cornell University.
• Michelle Blaisure è una tricologa certificata, parrucchiera autorizzata e in precedenza direttrice dell’istruzione per BosleyMD.
• Lily Talakoub, MD, è una dermatologa certificata che lavora presso McLean Dermatology a McLean, Virginia. È anche un’educatrice clinica per i residenti di dermatologia presso il Washington Hospital Center, nonché professoressa assistente di educazione medica presso l’Università della Virginia.
• Nastasha Burrell è una parrucchiera autorizzata e un’esperta di capelli presso Stamped Salon and Spa a Detroit, Michigan. La sua specialità sono le trecce e le extension per capelli.
• Courtney Foster è una parrucchiera e tricologa certificata presso Courtney Foster Beauty a New York, New York. Ha esperienza con le stirature in seta, i tagli di capelli e le extension.
• Patricia Williams è una parrucchiera ed educatrice di brand per Creme of Nature. È stata intervistata in precedenza su come far ricrescere le tempie.
• Ilyse Haberman, MD, è una oculista certificata presso NYU Langone Health ed è professoressa assistente di oftalmologia presso la NYU Grossman School of Medicine. È stata intervistata in precedenza sull’olio
  

  Perché fidarsi di HotSamples?

  Beth Gillette è l’editor beauty di HotSamples con oltre cinque anni di esperienza nella ricerca, scrittura e editing di articoli sul skincare che spaziano dai dispositivi per la crescita dei capelli al botox per i capelli. È un’autorità in tutte le categorie di prodotti per i capelli, ma è un’esperta quando si tratta di olio di ricino per la crescita dei capelli dopo aver testato decine di prodotti per la crescita dei capelli per finalmente far crescere il suo lob perenne. Testa e analizza regolarmente i prodotti per i capelli per valutarne l’efficacia, collaborando con i migliori tricologi e parrucchieri del settore per valutare nuove formule e marchi.

  Brooke Shunatona è una scrittrice collaboratrice di HotSamples con oltre 10 anni di esperienza nella scrittura di articoli sul beauty, moda e lifestyle, inclusi gli asciugamani per capelli in microfibra e i migliori piastra per capelli. È ben informata sull’olio di ricino per la crescita dei capelli, grazie alle informazioni degli esperti, alle recensioni dei prodotti e alle valutazioni.

  Beth Gillette

  Beth Gillette è l’editor beauty di HotSamples, dove si occupa di skincare, trucco, capelli, unghie e altro ancora su digital e stampa. Di solito la puoi trovare con un ombretto colorato scrivendo freneticamente il suo ultimo articolo o indecisa su un nuovo prodotto che “devi provare”. Prima di HotSamples, ha scritto e curato contenuti beauty come editor per The Everygirl per quattro anni. Seguila su Instagram per selfie di makeup e un nuovo hair ‘do ogni qualche mese.

  Brooke Shunatona

  Brooke Shunatona è una scrittrice collaboratrice per HotSamples.com.