È il segreto dell’aceto di mele per avere capelli più lucenti e sani?

Qual è il segreto dell'aceto di mele per ottenere capelli più luminosi e sani?

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Se segui le tendenze del benessere, probabilmente sai già che bere aceto di mele fa bene al tuo stomaco. Ma sai che l’aceto di mele per i capelli ha anche benefici per la salute e la bellezza?

Parrucchieri, tricologi e dermatologi sono tutti d’accordo sul fatto che l’aceto di mele per i capelli non è solo una moda del benessere: i benefici sono numerosi. Inoltre, non richiede di mangiare o bere. Invece, la cura dei capelli con aceto di mele è topica e viene utilizzata al posto di prodotti come shampoo, balsamo e risciacqui, che lavorano per migliorare lo stato generale dei tuoi capelli.

“I benefici dei capelli con l’aceto di mele sono incredibili”, dice la tricologa e stilista esperta Dawn Bacchi a HotSamples. Anche il parrucchiere Adam Federico, vicepresidente dell’educazione tecnica di R+Co, lo conferma. “L’aceto di mele è meraviglioso in molti modi. Lascia i capelli sani e lucidi, e ripristina l’equilibrio di un cuoio capelluto irritato.”

Considerando tutto ciò – e considerando quanto sia accessibile e facile realizzare un risciacquo con aceto di mele – non sorprende che stia diventando un elemento essenziale nella cura dei capelli. Ma ciò non significa che dovresti ordinare una bottiglia di aceto di mele su Amazon e lasciar perdere. “Considera le condizioni dei tuoi capelli e del tuo cuoio capelluto prima di usare l’aceto di mele”, consiglia Bacchi. “Se hai capelli secchi o un cuoio capelluto secco, è consigliabile evitarlo poiché potrebbe aggravare la secchezza”.

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La dermatologa Marisa Garshick, MD, FAAD, concorda, sottolineando che può essere irritante per coloro che hanno la pelle sensibile. “È importante evitare di esagerare per minimizzare eventuali irritazioni, ed è meglio evitare l’uso su ferite o lesioni aperte”, spiega.

Detto ciò, ci sono molti modi per sfruttare i benefici dell’aceto di mele senza irritare il cuoio capelluto o i capelli. In seguito, gli esperti spiegano esattamente quali sono e come usarlo correttamente.

I benefici dell’aceto di mele per i capelli

L’ACV è antibatterico e antifungino

“L’ACV ha molti benefici, molto più di quanto ci rendiamo conto”, dice il famoso parrucchiere e partner di PURA D’OR Clyde Haygood. “Non solo l’ACV elimina eventuali residui di prodotti dai nostri capelli, aiutando a promuovere un cuoio capelluto sano grazie alle sue proprietà antibatteriche e antifungine”.

Mantieni l’equilibrio del pH

“La ricerca dimostra che la pelle umana (compreso il cuoio capelluto) è più acida dei capelli umani, ma allo stesso tempo molti prodotti per capelli hanno un pH troppo alcalino, il che significa che hanno un pH troppo elevato”, dice Adam Bennett, tricologo certificato presso IHS Hair Replacement a Londra. “La fantastica notizia è che aggiungere un prodotto con un pH più basso (più acidità) come l’aceto di mele al cuoio capelluto può aiutare a tonificare il cuoio capelluto, ovvero aiuta a mantenere il giusto pH del cuoio capelluto”.

Rimuove accumuli senza seccare

“Le proprietà detossinanti del ACV puliscono delicatamente i capelli, eliminando residui di prodotti per lo styling e inquinanti ambientali”, continua Bennett. Inoltre, lo fa senza seccare i capelli o la pelle. “L’ACV può rimuovere gli accumuli senza rimuovere l’olio naturale dei capelli, il che può impedire ai prodotti idratanti di penetrare nel fusto dei capelli”, aggiunge Federico.

Chiarifica e purifica

“Applicando questa soluzione si elimina efficacemente l’accumulo di residui ambientali e di prodotti, lasciando i capelli eccezionalmente puliti e lucidi”, dice Bacchi.

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Lenisce la prurigine del cuoio capelluto

Dato che l’ACV ha benefici antinfiammatori, può migliorare la salute generale del cuoio capelluto e aiutare a ridurre il prurito, afferma la dott.ssa Garshick. “L’ACV vanta un’acidità naturale che bilancia il pH del cuoio capelluto, creando un ambiente ottimale per una crescita sana dei capelli e prevenendo la forfora e il prurito”, aggiunge Bennett.

Riduce la desquamazione

Su questo punto, Haygood dice a HotSamples che anche chi soffre di forfora può beneficiare dell’uso di ACV. “Chiarifica il cuoio capelluto per ottenere un corretto equilibrio del pH e ridurre così le squame”, dice.

Promuove la lucentezza

“L’ACV rimuove gli accumuli e chiude le cuticole dei capelli, rendendo i capelli più riflettenti e luminosi”, spiega Haygood. “Le capacità detergente del aceto di mele non solo puliscono i nostri capelli e il cuoio capelluto in modo impeccabile: aiutano anche a ripristinare lucentezza e brillantezza ai capelli opachi”, dice Bennett.

Combatte i capelli grassi

Poiché il aceto di mele agisce per bilanciare il pH dei capelli e del cuoio capelluto, li prepara per funzionare in modo ottimale, sottolinea Federico. “Quando il cuoio capelluto funziona in modo ottimale, produce meno olio”, dice.

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Aumenta il volume

“L’ACV è ideale per chi ha capelli fini, senza vita, che tendono ad essere oleosi”, dice Haygood. “Questo tipo di capelli può trarre enormemente beneficio dall’ACV perché aiuta a liberare i capelli da olio e accumuli di prodotti, per dare volume e sollevamento”.

Riduce il crespo

L’ACV aiuta a levigare e proteggere la cuticola. Secondo Bacchi e la dott.ssa Garshick, ciò può contribuire a ridurre il crespo.

Distorce

“La natura acida dell’ACV può aiutare a levigare la cuticola dei capelli, rendendoli più facili da districare e gestire”, spiega Bacchi. “Ciò, a sua volta, può contribuire a ridurre la rottura e rendere i capelli più lisci e gestibili”.

Leviga e ammorbidisce

Oltre a fungere da districante naturale, Bennett sostiene che l’ACV leviga e ammorbidisce anche i capelli.

Protegge il colore dei capelli

Un altro beneficio nel levigare e proteggere la cuticola? Preserva la durata del colore dei capelli, afferma la dott.ssa Garshick.

Combatte la rottura dei capelli

“È universalmente provato che la mancanza di umidità nei capelli può causare doppie punte e rottura dei capelli”, dice Bennett. “Questi due problemi aumentano la porosità delle cellule dei capelli, rendendo la caduta dei capelli più evidente in questa situazione. Utilizzando un aceto di mele si rafforzano i follicoli dei capelli e si previene la formazione di doppie punte o la rottura dei capelli”.

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L’aceto di mele è adatto a tutti i tipi di capelli?

L’aceto di mele può funzionare per tutti i tipi. “Un risciacquo all’aceto di mele può essere estremamente utile per coloro che hanno tipi di capelli misti, ma in generale può essere usato su tutti i tipi di capelli”, afferma Federico. “Questo perché l’aceto di mele lavora per bilanciare il pH dei capelli e del cuoio capelluto, lasciandoli pronti per funzionare in modo ottimale”.

Tuttavia, molti parrucchieri raccomandano specificamente il trattamento per chi ha capelli fini, senza corpo, senza vita e inclini all’untuosità in particolare. “Questo tipo di capelli può trarre grandi benefici dall’aceto di mele perché aiuta a liberare i capelli dell’olio e dell’accumulo di prodotti, donando volume e sollevamento”, dice Haygood.

Come e quando si utilizza dipende anche dal tipo di capelli. “Puoi usare l’aceto di mele su tutti i tipi di capelli, ma di nuovo, se i tuoi capelli tendono ad essere secchi, suggerirei di usarlo diluito con acqua solo qualche volta al mese”, dice Bacchi. “Vedi come i tuoi capelli reagiscono e agisci di conseguenza”.

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Come usare l’aceto di mele sui capelli

Prima di tutto: non applicare l’aceto di mele direttamente sui capelli o sul cuoio capelluto. “Potrebbe causare irritazione perché è acido e molto forte”, dice Haygood. “È meglio utilizzare prodotti che contengono aceto di mele anziché usarlo da solo”. Puoi anche diluire un risciacquo fatto in casa all’aceto di mele (vedi sotto).

“Il modo migliore per utilizzare uno shampoo e un balsamo all’aceto di mele è fare schiuma e massaggiare su capelli bagnati per circa 2 minuti. Questo permetterà agli ingredienti di penetrare bene e poi risciacquare completamente”, afferma. Per ottenere i migliori risultati, Haygood consiglia di utilizzare contemporaneamente uno shampoo e un balsamo all’aceto di mele, come lo shampoo e il balsamo all’aceto di mele Pura D’or.

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C’è anche l’opzione più nota di fare un risciacquo con l’aceto di mele. “Il risciacquo con aceto di mele Lost Treasure di R+Co è il trattamento settimanale perfetto per ripristinare l’equilibrio ideale del pH”, dice Federico. “Anche se è ottimo per tutti i tipi di capelli, è particolarmente indicato per i clienti con capelli colorati, perché mentre rimuove i residui, non rimuove il colore”.

HotSamples è anche particolarmente affezionato al Rizos Curls Rinse per il cuoio capelluto e i capelli all’aceto di mele e allo shampoo rivitalizzante ACV di dpHUE, mentre il Dr. Garshick raccomanda Aveeno Clarifying Apple Cider Vinegar In Shower Hair Rinse. “Questo risciacquo per i capelli funziona sia per chiarire che per migliorare la lucentezza generale dei capelli. È particolarmente indicato per chi ha capelli grassi”, dice il Dr. Garshick. “Come risciacquo in doccia, è meglio applicarlo dopo lo shampoo e prima del balsamo”.

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Come fare un risciacquo fai-da-te con aceto di mele

Haygood e Bacchi indicano anche la possibilità di fare un risciacquo per capelli fai-da-te a casa. Ecco come suggeriscono di prepararlo.

1. Diluire 2 o 3 cucchiai di aceto di mele in 8 once di acqua.
2. Dopo lo shampoo e il balsamo, versare il composto sui capelli e massaggiare il cuoio capelluto.
3. Lasciare agire il composto per un paio di minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda per chiudere la cuticola, migliorare la lucentezza e ridurre l’effetto crespo.

Per quanto riguarda la frequenza di utilizzo del risciacquo, dipende dal tipo di capelli. “Per chi ha capelli sottili o fragili, è consigliabile applicarlo ogni poche settimane o due volte al mese. Chi ha un cuoio capelluto sensibile dovrebbe considerare di utilizzarlo solo un paio di volte al mese”, dice Bacchi. “Se hai capelli lunghi e spessi, puoi usarlo fino a due volte a settimana. Alla fine, è una scelta personale basata su come la soluzione si sente sul cuoio capelluto e sui capelli”.

Alla fine della giornata, anche se l’aceto di mele ha i suoi benefici, è essenziale fare attenzione. “Fate attenzione se dopo l’uso dell’aceto di mele sul cuoio capelluto avvertite bruciore, prurito o sensazioni di secchezza”, conclude Bacchi. “In tali casi, è consigliabile interromperne l’uso e optare per un prodotto per salone consigliato da un professionista”.

Danielle Sinay è l’editor beauty associato di HotSamples. Seguila su Instagram @daniellesinay.

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