9 migliori cuscini per il dolore al collo, indipendentemente dal tipo di dormiente che sei
9 cuscini migliori per il dolore al collo, per tutti i tipi di dormienti
Nessuno dovrebbe svegliarsi con dolore. Hai speso tutti quei soldi per un dannato telaio del letto, un materasso, un set di lenzuola (forse un set di lenzuola rinfrescanti) e una copertura del piumino solo per avere un cuscino troppo alto o troppo sottile che rovina il tuo collo. No. Devi comprare un cuscino per il dolore al collo, qualcosa che ti supporti adeguatamente.
Per fortuna per te, siamo esperti di casa, e il nostro team editoriale ha una selezione di dormienti di ogni tipo. Quindi abbiamo fatto dei test e abbiamo trovato alcune opzioni per ogni tipo di dormiente là fuori. Quindi guarda dentro di te, capisci che tipo di dormiente sei e ti diremo cosa ti serve. Poi? Dì addio al dolore al collo. Prego.
Miglior cuscino per il dolore al collo in generale
Coop Original Loft Pillow
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Un altro ottimo cuscino regolabile
Marlow The Pillow
$65 su marlowpillow.com$65 su marlowpillow.comLeggi di più
Il miglior cuscino per un vero sollievo dal dolore
Ocuuziisu Cervical Pillow per il dolore al collo e alle spalle
$27 su Amazon$27 su AmazonLeggi di più
Miglior per chi dorme di lato
Pillow Cube Side Cube Pro
$90 su Amazon$90 su AmazonLeggi di più
Miglior cuscino per il dolore al collo per chi dorme in diverse posizioni
Tempur-Pedic Ergo Pillow
$74 su Amazon$74 su AmazonLeggi di più
Miglior cuscino per chi dorme a pancia in giù
Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Foam Pillow
$40 su Amazon$40 su AmazonLeggi di più
Un grande cuscino solido
Avocado Molded Latex Pillow
$109 su Avocado$109 su AvocadoLeggi di più
Miglior cuscino rinfrescante per il dolore al collo
Saatva Graphite Memory Foam Pillow
$185 su Saatva$185 su SaatvaLeggi di più
Il cuscino di lusso per il dolore al collo
Hästens Therapeutic pillow
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Coop Original Loft Pillow
Coop Original Loft Pillow
Pro
- Altezza regolabile
- Adatto a qualsiasi tipo di dormiente
- Relativamente fresco
Contro
- Potrebbe essere più morbido di quanto preferito da alcuni
Un cuscino così fantastico che ne abbiamo già dato la nostra approvazione. Grazie alla possibilità di regolare la quantità di imbottitura nel cuscino Coop, è adattabile alle esigenze specifiche di qualsiasi dormiente. Dormi sulla schiena, usa la quantità standard di imbottitura. Aggiungi imbottitura extra se dormi di lato. Rimuovi un po’ di imbottitura se dormi sulla pancia.
Anche all’interno di ciascuno di questi gruppi, non tutti i corpi sono uguali. Quindi, il cuscino Coop ti permette essenzialmente di creare il cuscino perfetto per il tuo corpo e il tuo stile di sonno.
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| Imbottitura | Schiuma memory e microfibra |
|---|---|
| Caratteristica principale | L’imbottitura personalizzabile |
| Migliore per | Qualsiasi tipo di dormiente |
Marlow Il Cuscino
Marlow Il Cuscino
Pro
- Dorme più fresco rispetto al cuscino Coop
- Regolabile in modo ragionevole, facile da fare durante la notte
Contro
- Non è regolabile come il cuscino Coop
Marlow fa anche un ottimo cuscino regolabile. Anche se non è così fantastico come il Coop in questo senso, offre solo tre opzioni che cambiano l’altezza fisica del cuscino.
Dove brilla il cuscino Marlow è nell’unire regolabilità e freschezza. Le fibre rinfrescanti e la struttura aperta lo rendono perfetto per i dormienti caldi. La capacità di regolare l’altezza lo rende una scelta migliore della maggior parte per il mal di collo.
| Imbottitura | Schiuma memory e microfibra con infusione rinfrescante |
|---|---|
| Caratteristica principale | Sistema di chiusura lampo facile da regolare |
| Migliore per | Qualsiasi tipo di dormiente |
Ocuuziisu Cuscino Cervicale per Dolore al Collo e Spalle
Ocuuziisu Cuscino Cervicale per Dolore al Collo e Spalle
Pro
- Supporto di grado clinico
- La struttura permette una buona circolazione d’aria
- Ti evita di girarti nel letto
Contro
- È semplicemente brutto
Se i tuoi problemi sono quasi clinici, hai bisogno di qualcosa di simile, su misura per l’allineamento della colonna vertebrale. La forma con le ali è ottima per i dormienti laterali, poiché supporta la testa, allinea la colonna vertebrale e offre un posto comodo dove appoggiare il braccio. Inoltre, per i dormienti sulla schiena, le ali con tagli per il braccio fanno davvero un ottimo lavoro nel tenerti fermo durante la notte.
| Imbottitura | Schiuma memory |
|---|---|
| Caratteristica principale | Forma super ergonomica |
| Migliore per | Dormienti sulla schiena e laterali |
Cuscino Cube Side Cube Pro
Pillow Cube Side Cube Pro
Pro
- Perfetto per chi dorme di lato
- Tre diverse dimensioni adatte alla maggior parte dei corpi
Contro
- Non adatto a chi dorme sulla schiena o sulla pancia
Sembra strano e intenso, ma se sei un dormiente dedicato al 100% del tempo sul fianco, il Pillow Cube è l’unico cuscino per dolori al collo che dovresti comprare. Si adatta perfettamente alla tua spalla, riempiendo il vuoto tra l’orecchio e il letto e mantenendo la tua colonna vertebrale allineata.
Se sei un dormiente di tipo combinato, potresti cercare altrove o tenere un secondo cuscino che ti piace. Il cubo è specializzato per chi dorme di lato. È terribile per chi dorme sulla schiena o sulla pancia.
| Riempimento | Schiuma memory |
|---|---|
| Caratteristica principale | Forma quadrata focalizzata sui dormienti di lato |
| Migliore per | Chi dorme di lato |
Cuscino Tempur-Pedic Ergo
Cuscino Tempur-Pedic Ergo
Pro
- Forma ergonomica senza sembrare pazza
- Si è comportato bene per ogni tipo di dormiente
Contro
- Trattiene il calore
Ma per un cuscino che può fare tutto, guarda il cuscino Ergo di Tempur-Pedic. La forma presenta due altezze diverse, con una cavità al centro. Usa il lato più alto quando dormi di lato e passa al lato più corto quando sei sulla schiena o sulla pancia. E grazie alla schiuma memory eccezionale di Tempur-Pedic, è un cuscino su cui abbiamo davvero amato dormire.
L’unico svantaggio è che la schiuma memory trattiene parecchio calore. E poiché il cuscino ha una forma particolare, girarlo dal lato fresco non ha lo stesso effetto.
| Riempimento | Schiuma memory |
|---|---|
| Caratteristica principale | Forma ergonomica meno evidente |
| Migliore per | Ogni tipo di dormiente |
Cuscino in schiuma gel ultra sottile Bluewave Bedding
Cuscino in schiuma gel ultra sottile Bluewave Bedding
Pro
- La forma sottile è perfetta per chi dorme sulla pancia
- Anche un’opzione per chi dorme sulla schiena
Contro
- Non abbastanza morbido per molti dormienti americani
(Avviso sul contenuto: sto per parlare della mia estate in Europa.) Di tutte le cose stupide che gli americani dicono essere diverse in Europa, quella che mi interessa davvero sono i loro cuscini. A meno che tu non stia in un hotel di lusso dedicato ai turisti, i cuscini in tutto il continente tendono ad essere molto più piatti rispetto a quelli qui in America.
Per me, è stata una rivelazione. Dormo sulla schiena o sulla pancia, quasi mai sul fianco, e un cuscino sottile è perfetto per entrambi gli utilizzi. Questo cuscino in schiuma raffreddante di Bluewave è il migliore che abbiamo trovato da questa parte dell’oceano. Chi dorme sulla pancia può optare per l’Hyper Slim da 2,25 pollici. Chi dorme sulla schiena può scegliere una delle tre opzioni. Chi dorme di lato dovrebbe evitare questo.
| Riempimento | Schiuma memory |
|---|---|
| Caratteristica principale | Forma super sottile |
| Migliore per | Chi dorme sulla pancia |
Cuscino in lattice modellato Avocado
Cuscino in lattice sagomato all’avocado
Pro
- Ferma e di supporto
- Il lattice rimane più fresco della schiuma memory foam
Contro
- Troppo duro e alto per i dormienti a pancia in giù
Se ti piace l’idea di un cuscino piatto, ma non vuoi qualcosa di troppo sottile, l’avocado è un’ottima opzione. Ha circa cinque pollici di altezza, quindi non è una buona opzione per i dormienti a pancia in giù, ma è una forma ideale per chi dorme sulla schiena e di lato. È molto più ferma rispetto ad altre opzioni, il che è ideale per i dolori al collo, poiché la maggior parte dei problemi derivano dalla necessità di maggiore supporto.
| Riempimento | Lattice sagomato |
|---|---|
| Caratteristica principale | Il lattice fermo e di supporto |
| Migliore per | Chi dorme sulla schiena e di lato |
Cuscino in memory foam al grafite Saatva
Cuscino in memory foam al grafite Saatva
Pro
- Raffreddamento ultra
- Se la dimensione fa al caso tuo, è un’ottima opzione
- Programma di reso di 45 giorni
Contro
- Non specificamente realizzato per i dolori al collo
Altrettanto ferma come il cuscino all’avocado, ma con una forma più tradizionale, c’è l’opzione in memory foam al grafite di Saatva. E la cosa fantastica di quella schiuma memory foam al grafite è che rimane eccezionalmente fresca.
Detto questo, non è specializzato come altri modelli di supporto del collo, né ti permette di regolare il riempimento.
| Riempimento | Memory foam al grafite |
|---|---|
| Caratteristica principale | Il riempimento ultra raffreddante |
| Migliore per | Chi dorme sulla schiena e di lato |
Cuscino terapeutico Hästens
Cuscino terapeutico Hästens
Pro
- Materiali di lusso
- Inserimenti cilindrici sorprendentemente efficaci
Contro
- Il grande prezzo
Sarebbe meglio spendere i tuoi 500 dollari per una visita effettiva da un chiropratico o da un ortopedico? Forse. Ma chi se ne frega!
Scherzi a parte, Hästens produce un cuscino terapeutico che sorprendentemente merita una vera menzione. Le forme che puoi ottenere inserendo uno o entrambi gli inserimenti cilindrici sono davvero ottime per i dolori al collo, specialmente per chi dorme di lato.
E quando parliamo di materiali, nessun altro cuscino si può paragonare. La piuma d’oca certificata e il cotone tessuto da soli possono risolvere qualsiasi dolore notturno.
| Riempimento | 15% piuma d’oca, 85% piumino d’oca |
|---|---|
| Caratteristica principale | Materiali di lusso |
| Migliore per | Ogni tipo di dormiente |
Di che tipo di cuscino ho bisogno?
La maggior parte dei problemi di dolore al collo che sperimentiamo durante il sonno dipendono dal supporto per la testa che stiamo usando. I dormienti sulla schiena possono cavarsela con qualsiasi cosa, ma i dormienti di lato e quelli a pancia in giù hanno esigenze specifiche che il loro cuscino dovrebbe soddisfare. Ecco cosa sono:
Dormienti sulla schiena – Generalmente considerata la “migliore” posizione per dormire, la tua colonna vertebrale sarà generalmente ben allineata indipendentemente dal cuscino che usi. Puoi cavartela con praticamente qualsiasi cuscino. Detto questo, non vuoi nulla di troppo alto che possa comprimere il collo.
Dormienti laterali – Desideri cuscini con una maggiore imbottitura, qualcosa che riempia lo spazio tra il tuo orecchio e il letto. Altrimenti, la tua testa si abbasserà e causerà problemi. Oltre a ciò, hai bisogno che il cuscino sia abbastanza rigido, in modo da non affaticare i muscoli del lato del tuo collo.
Dormienti pancia in giù – Voi poveracci. Questa è la posizione di dormire che i professionisti medici vi sconsiglieranno, perché ci sono pochissimi cuscini che possono fare il lavoro per voi. Quindi di cosa avete bisogno? Sottile, probabilmente il cuscino più sottile che puoi trovare. Sulla pancia, bastano pochi centimetri per allineare il tuo collo con la tua spina dorsale.
