40 Suggerimenti per il Preliminare Anale per Principianti e Professionisti

40 Suggerimenti Preliminare Anale per Principianti e Professionisti

Il sesso anale è diventato molto popolare ultimamente, e con buone ragioni. Per cominciare, l’ano è una meraviglia di terminazioni nervose e piaceri. Le donne e chi possiede una vulva possono raggiungere zone di piacere profondo attraverso l’ano, incluso i nervi del clitoride e il punto A (il fornice anteriore), afferma la sessuologa clinica Lucy Rowett, una coach sessuale certificata. Il punto A si trova nel profondo della vagina, e poiché le pareti tra la vagina e il retto sono molto sottili, è possibile accedere a questo punto dolce (e a tutte le sensazioni che lo accompagnano) attraverso il sesso anale. Più sapete!

Perché il sedere è diventato un terreno sessuale così popolare, è importante capire come giocare con l’ano in modo sicuro e piacevole. Il sesso anale riguarda molto di più che infilare semplicemente cose nel retto, anche se sì, può essere una parte molto divertente, perché l’ano stesso è un centro ricco di terminazioni nervose e piacere.

In realtà, la maggior parte di queste terminazioni nervose si trova proprio all’apertura anale. Ciò significa che non è necessario avere una penetrazione per godere del sesso anale.

Ecco quindi: il gioco anale preliminare. Il gioco anale non penetrativo merita di essere una parte fondamentale del sesso anale perché, oltre a offrire un grande potenziale di piacere, garantisce anche un’esperienza sicura e soddisfacente per tutti i partecipanti. Si potrebbe dire che le attività anali al di fuori di quelle strettamente penetrative dovrebbero essere chiamate ANALMAGGIORgioco, perché cose come il rimming, la penetrazione con le dita e l’uso di giocattoli anali possono certamente essere l’evento principale, non solo l’introduzione ad esso. Tutto ciò che riguarda l’ano è buono.

Quindi, che tu sia interessato a sperimentare nuove forme di stimolazione in quella zona o che tu voglia semplicemente iniziare con un gioco anale preliminare non penetrativo prima di passare al sesso anale vero e proprio, ecco 41 consigli di esperti sul sesso anale e il gioco preliminare, adatti sia per i principianti che per gli esploratori di culi esperti.

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1. Non dovrebbe fare male.

Prima di tutto, il sesso anale non dovrebbe fare male. Se fa male, fermati. Per favore. Certo, la sensazione potrebbe sembrare un po’ strana e potresti sentirti un po’ dolorante dopo, ma il dolore non dovrebbe far parte dell’esperienza. Dovrebbe semplicemente sembrare come se dovessi fare la cacca durante l’azione (almeno all’inizio, quando non sei ancora abituato/a). Lawrence Johnson, CEO e cofondatore del brand di stile di vita per uomini gay Pure for Men, afferma che la preparazione e la comunicazione sono essenziali per renderlo piacevole e divertente. Soprattutto, devi “rilassare i muscoli e respirare”, consiglia la sessuologa Emily Morse.

2. Prenditi il tuo tempo.

Niente di ciò che riguarda l’ano dovrebbe essere fatto in modo frettoloso. Questo è uno di quegli atti sessuali che devono essere fatti lentamente e con cura, soprattutto se coinvolge una qualche forma di penetrazione. Ricorda che l’anatomia dell’ano è completamente diversa da quella della vagina, afferma Rowett. “Quindi vai molto lentamente, NON affrettarti.”

La vagina si lubrifica e si espande naturalmente quando sei eccitato/a (anche se consigliamo comunque di non saltare il lubrificante). L’ano non fa queste cose. Quindi devi lavorare molto, molto attentamente per assicurarti che sia pronto per essere esplorato.

Oh, e una cosa che il tuo ano ha e la tua vagina no? Una piccola cosa chiamata sfintere anale, che deve essere rilassata durante la penetrazione, afferma Rowett. Ciò significa fare respiri profondi e permettere al tuo corpo (e al tuo buco del culo) di rilassarsi così da poterti abbandonare completamente alla sensazione. Se ti tensioni o vai troppo veloce, le cose possono diventare scomode e/o dolorose molto rapidamente.

3. Sappi che il sesso anale non è sporco.

Il sesso anale non è intrinsecamente più sporco di altri tipi di sesso. In effetti, Johnson afferma che con una piccola preparazione, puoi aspettarti “l’esperienza più piacevole, pulita e senza preoccupazioni di sempre”. Questo perché, come spiega la sessuologa clinica Kat Van Kirk, l’ano e la parte inferiore del retto hanno in realtà pochissimo materiale fecale al loro interno, il che significa che tende a non essere così sporco come pensi. Maggiori dettagli su come “prepararsi” di seguito.

4. Dovresti comunque usare un preservativo.

Il motivo: “Puoi assolutamente trasmettere MST durante il sesso anale”, spiega Johnson. Questo perché non solo c’è contatto pelle a pelle e scambio di fluidi, ma la mucosa dell’ano può essere danneggiata a causa dell’attrito, rendendola suscettibile alle infezioni. Ecco perché dovresti sempre utilizzare i preservativi, non solo durante il sesso anale ma anche durante qualsiasi tipo di intimità in cui si scambiano fluidi genitali.

5. Non è necessario fare una pulizia interna, ma puoi farlo se vuoi.

Non è necessario fare una pulizia interna prima di avere rapporti sessuali anali, ma puoi farlo se lo desideri. “Anche se non è obbligatorio, le persone ricorrono alla pulizia interna come modo per tranquillizzarsi che non ci saranno sorprese spiacevoli durante il gioco anale”, afferma l’esperto di chirurgia anale e salute sessuale Evan Goldstein, DO, fondatore del marchio di benessere sessuale Future Method. Ma guarda, quando vai dentro un ano, potresti venire a contatto con le feci. Prima ci rendiamo conto e accettiamo questo, meglio è. Detto questo, va bene se preferisci evitarlo.

Se decidi di fare una pulizia interna, è importante utilizzare il prodotto giusto. Il dott. Goldstein consiglia di utilizzare la bombola Future Method e una soluzione per la pulizia interna non tossica. Sono sicuri per la pulizia interna e non ti seccheranno. Stai lontano dai kit per la pulizia interna dei supermercati o dagli accessori per la doccia, poiché possono essere pericolosi.

Ricorda che fare una pulizia interna eccessiva è una cattiva idea. “Assicurati di comprendere i modi corretti per pulire, poiché un uso incorretto e una pulizia eccessiva possono causare problemi significativi che limitano il gioco anale, anche prima di iniziare”, aggiunge il dott. Goldstein. La pulizia interna dovrebbe essere fatta al massimo due o tre volte a settimana, utilizzando prodotti sicuri per il corpo.

6. Mangia abbondante fibra.

Integratore di fibra Pure for Her

Integratore di fibra Pure for Her

Se salti l’irrigazione rettale ma vuoi comunque sentirti il più pulito possibile, sia Fabian Prado, CMO e cofondatore di Pure for Men, sia Johnson raccomandano di seguire una dieta ricca di fibre. “Le fibre per mantenersi pronti sono uno dei segreti meglio custoditi della comunità bottom”, dice Johnson. “Oltre ai molti altri benefici per la salute, le fibre alimentari tengono letteralmente unite le feci e le fanno uscire dal tuo sistema con regolarità”.

Avere molta fibra, presente in alimenti come frutti di bosco, broccoli e fagioli, manterrà tutto pulito e regolare. Puoi anche optare per un integratore di fibra come Pure for Her per assicurarti sia un sesso anale pulito che lenzuola pulite.

7. Potresti voler andare in bagno prima.

Sebbene non sia necessario preoccuparsi delle feci durante il sesso anale, non solo perché questi consigli aiutano a eliminarle ma anche perché dovresti avere un partner fidato che ti supporta nonostante eventuali feci, è importante assicurarti di andare in bagno prima di fare sesso anale. Se vai in bagno circa due ore prima di avere rapporti sessuali anali, dovresti essere tranquillo. Assicurati solo di pulirti bene dopo e di lavarti con sapone se ci sarà del contatto bocca-ano.

E parlando di feci, Johnson e Prado dicono che potresti aspettarti un po’ di dolore la prima volta che vai dopo il sesso anale, ma non dovrebbe far male. “Se provi un dolore intenso o irregolarità digestive dopo il sesso anale, è consigliabile cercare consiglio medico e consultare il proprio medico”, consiglia Johnson.

8. Evita i lubrificanti che intorpidiscono.

Dato che l’ano non si lubrifica da solo come la vagina, l’utilizzo del lubrificante è fondamentale per un sesso piacevole (e più sicuro!). E sebbene tu possa essere tentato di prendere un lubrificante che intorpidisce tipicamente commercializzato per il sesso anale, Sparks consiglia vivamente di evitare questi prodotti. “Non utilizzare mai un lubrificante che intorpidisce lo sfintere anale”, dice. “Questo è l’unico posto in cui vuoi sapere cosa è doloroso in modo da poter interrompere qualsiasi azione stai intraprendendo e non aspettare che il lubrificante/crema intorpidente si dissolva e capire che c’è stato un danno”.

9. Assicurati di sentirti completamente supportato.

Indipendentemente dalla presenza di una penetrazione, qualsiasi cosa che coinvolga l’ano richiede molta fiducia, relax, sicurezza e comfort, afferma l’esperta di sesso e relazioni Tia Evagelou. Se inizi il percorso anale teso, avrai un’esperienza negativa o almeno non altrettanto buona. Dedica qualche momento per rilassarti e metterti nella giusta mentalità. E se trovi che l’idea sia troppo stressante o scomoda, puoi assolutamente dire no al gioco anale in qualsiasi momento.

10. Stabilisci una parola o due di sicurezza prima di iniziare.

Una serie di parole di sicurezza può includere:

• Una parola che significa “Sì, mi piace”
• Una parola che significa “Piano” o cautela
• Una parola che indica “Resta in contatto e parla con me”
• E una parola per fermarsi del tutto.

A volte le persone cercano di praticare il sesso anale invece di parlare, perché non vogliono rovinare il momento per l’altro partner o non sanno come esprimere le proprie esigenze e talvolta superano la resistenza del proprio corpo, aggiungendo potenzialmente più disagio all’esperienza,” dice Evagelou. Avere parole di sicurezza preimpostate farà sentire te e il tuo partner supportati e più sicuri nell’esplorare.

11. Ricorda di respirare.

“Questo non può essere enfatizzato abbastanza,” dice Evagelou. “Quando siamo tesi, contraiamo i muscoli o siamo distanti dalla nostra esperienza, stiamo bloccando le nostre vie per il piacere,” aggiunge. Se ti rilassi e respiri, è probabile che tu possa sentire una sensazione più piacevole.

12. Chiedi il permesso e rispetta il corpo del tuo partner.

“Fagli sapere cosa stai facendo e chiedi il permesso di farlo,” dice Evagelou. Questo significa sia *prima* di fare qualcosa che *mentre* lo stai facendo. Potrebbe richiedere un po’ più di tempo, ma ne varrà la pena perché stabilisce fiducia, sicurezza e connessione per entrambi nell’avere un’esperienza piacevole. Inoltre, il consenso attivo è sexy, quindi chiedi!

13. Fai in modo che chi riceve guidi la penetrazione.

Anche se potresti pensare che chi riceve giochi un ruolo più passivo, fallo guidare la penetrazione per la sua soddisfazione. Questo può dare loro un senso di potere poiché possono controllare la velocità, la profondità e l’angolazione della penetrazione per far sentire bene il proprio corpo,” dice Evagelou.

14. Scegli un lubrificante a base di silicone.

Vanessa Geffrard, MPH, una esperta di sesso per Lovers, raccomanda un lubrificante a base di silicone, come UberLube, poiché dura più a lungo rispetto ai lubrificanti a base d’acqua. Inoltre, ne avrai bisogno di meno. Tieni presente che non tutti i lubrificanti al silicone sono sicuri con i giocattoli di silicone (alcuni lo sono e altri no, quindi non c’è una regola fissa per questo sfortunatamente). La cosa migliore è cercare su Google il giocattolo con cui stai lavorando per vedere se è di silicone prima di applicare un po’ di lubrificante.

15. Provalo prima con un dildo.

Se provare il gioco anale con un partner è come le tue Olimpiadi, ha senso che tu possa voler provare prima in un ambiente meno impegnativo. Geffrard raccomanda il dildo Fun Factory Limba M poiché la sua superficie liscia e flessibile consente di cambiare facilmente l’angolazione per trovare ciò che è più comodo per te, e sulla parte inferiore c’è una ventosa che ti consente di “esercitarti” ovunque ci sia una superficie piana, come la tua camera da letto o la doccia.

16. O, ancora meglio, prova ad usare dilatatori appositamente progettati per questo.

Il modo migliore per prepararsi alla penetrazione anale è utilizzare un kit di dilatatori, dice il Dr. Goldstein. Questi kit sono fatti per allenare letteralmente il tuo sedere ad accettare cose in modo sicuro e confortevole.

Il Dr. Goldstein spiega che ci sono tre diversi gruppi muscolari che devono essere allenati. “Due dei tre possiamo controllarli e il terzo, chiamato sfintere interno, è quello che non possiamo,” dice. Prova a contrarre il tuo ano e sarai in grado di sentire i muscoli che puoi controllare.

I dilatatori aiutano ad allenare e allungare questi muscoli per prepararli all’anale. Il Dr. Goldstein consiglia di utilizzare il kit di dilatazione Future Method, poiché la lunghezza e la circonferenza di ogni dilatatore in vetro sono progettate per lavorare con tutti e tre i gruppi muscolari. Puoi aumentare la dimensione dei dilatatori man mano che ti senti più a tuo agio. E non dimenticare di usare MOLTO lubrificante.

17. Prova a fare un test di gioco anale quando hai il ciclo mestruale.

Certo, avere il ciclo mestruale non dovrebbe impedirti di fare sesso, ma se ti senti a disagio a fare sesso vaginale durante il ciclo, il sesso anale potrebbe essere un buon sostituto in quei momenti. “Molte donne riferiscono di provare più piacere praticando sesso anale durante il ciclo mestruale indossando una coppetta mestruale all’interno della vagina,” dice Mia Sabat, una terapeuta sessuale presso Emjoy. Si ritiene che la coppetta mestruale stimoli le pareti interne della vagina, il che può essere un vantaggio aggiuntivo per la sensazione del sesso anale.

18. Tratta l’ano come una porta, letteralmente.

Il preliminare è così importante perché devi “suonare il campanello” prima di entrare, spiega Isharna Walsh, fondatrice/creatrice di Coral, un’app per il benessere sessuale. “Massaggia e riscalda l’ano prima di inserire qualsiasi cosa”, dice. Sii un buon ospite (anche se è il tuo stesso buco del sedere) e non sfondare semplicemente la porta.

19. Prepara una “stazione di riposo” per qualsiasi giocattolo o lubrificante che potresti utilizzare.

Alcune persone che utilizzano giocattoli imparano ad avere un fazzoletto vicino, in modo da poter poggiare il loro giocattolo su un punto “sicuro” quando non lo usano, spiega Angela Watson di DoctorClimax.com. Avere piccoli dettagli come questo già risolti in anticipo può darti maggiore libertà per goderti l’esperienza e non preoccuparti delle piccole cose.

20. Prova il massaggio sacrale.

Vale la pena dedicare 15-20 minuti per fare un massaggio sacrale al partner ricevente (alias la parte bassa della schiena proprio sopra il solco del sedere), dice Walsh. “I muscoli e le terminazioni nervose del sacro si estendono a tutto il bacino e possono aiutare a rilasciare la tensione”, aggiunge. Inoltre, i massaggi fanno sempre bene e tutto ciò che rilassa è sempre un vantaggio.

21. Stimola intorno all’apertura anale prima.

“Avere il gioco anale non significa che devi fare sesso anale”, dice Gigi Engle, esperta di sesso per Womanizer. Mentre la stimolazione interna può essere altrettanto piacevole, “puoi ottenere altrettanto piacere senza mai inserire nulla nell’ano”, spiega Engle. “Massaggia o lecca intorno all’ano”, aggiunge, poiché è pieno di terminazioni nervose che possono fornire piacere di per sé.

22. Non trascurare il tuo clitoride!

“La stimolazione del clitoride è molto importante durante il gioco anale perché aiuta una persona con vulva a rilassarsi e diventare pienamente eccitata, entrambi passaggi fondamentali per godersi il sesso anale”, dice Engle. Prova un vibratore tradizionale o opta per un giocattolo a suzione come il Womanizer Liberty, entrambi raccomandati da Engle.

Vibratore Womanizer Liberty

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I giocattoli a suzione simulano il sesso orale, quindi mentre il tuo partner potrebbe essere in grado di dedicarti attenzione orale solo in un punto alla volta, con un giocattolo a suzione puoi sentire come se ti stesse facendo sesso orale sul clitoride mentre ti sta stimolando.

23. Prova un lubrificante riscaldante.

Lubrificante personale Sliquid Organics Sensation

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Lubrificante personale riscaldante k y K-Y Warming Jelly

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Il lubrificante riscaldante può contribuire ad aumentare il piacere e farti sentire ancora più a tuo agio nel momento. “Il calore che si crea aiuta effettivamente a portare flusso sanguigno all’area e ad aumentare la stimolazione dei recettori del piacere nel retto/ano”, spiega Niket Sonpal, MD, del Brookdale Hospital Medical Center. L’ingrediente attivo in questi lubrificanti riscaldanti è il propilenglicole, dice il Dr. Sonpal, che è la stessa sostanza utilizzata nel Fireball Whiskey. Alcuni altri marchi utilizzano la capsaicina, alias l’ingrediente attivo presente nei peperoncini.

In entrambi i casi, i lubrificanti riscaldanti dovrebbero andare bene sia per l’uso anale che vaginale (non nella stessa sessione sessuale, proprio come, non è necessario acquistare un lubrificante riscaldante separato e dedicato solo per il sedere). Sii solo attento a toccarti gli occhi, avverte il Dr. Sonpal!

24. Rilassa quei muscoli del sedere.

Ci sono un sacco di piccoli muscoli intorno all’ano che possono essere piuttosto tesi se non sei rilassato. E come logica segue, se quei muscoli e il tuo sfintere anale sono tesi, inserire qualsiasi cosa può essere doloroso e difficile anziché piacevole e facile. Prova qualcosa come la respirazione profonda o un massaggio rilassante con il tuo partner per assicurarti che sia tu che i tuoi muscoli del sedere siate sufficientemente rilassati, prima del gioco anale.

25. Crea una zona per il gioco anale rilassante.

Tutto il sesso può essere a volte sporco, e il sesso anale e i preliminari non fanno eccezione. Se questo ti stressa al punto da non riuscire a rilassarti e divertirti, prova a preparare il tuo spazio in anticipo. Ad esempio, togli le lenzuola eleganti dal letto o copri il piumino con una coperta morbida e lavabile e tieni a portata di mano degli stracci per facilitare la pulizia.

26. Potresti pensare di stare facendo la cacca, ma non è così.

Il sedere è pieno di nervi (da qui il punto del gioco anale e dei preliminari), ma questo non significa necessariamente che possa capire se qualcosa sta entrando o uscendo. Di nuovo, puoi interrompere tutto in qualsiasi momento, ma sappi che la sensazione che provi è probabilmente solo dalla ~nuova stimolazione~, non un improvviso bisogno di andare in bagno.

27. Inserisci dei giocattoli lì dentro.

McDevitt consiglia anche di provare un giocattolo anale vibrante con una testa ampia. “Metti semplicemente la testa contro l’apertura anale (ma non inserirla!), o fai scorrere il giocattolo in cerchio intorno all’apertura. Le vibrazioni anali esterne aggiungono sensazioni completamente nuove. Alterna tra il vibratore e il tuo dito per eccitare davvero.”

Se stai usando giocattoli come spingi-anali o perle anali, usa solo giocattoli con una base ampia. Questi giocattoli sono progettati per rimanere nel sedere senza essere inghiottiti dallo sfintere interno (quel gruppo muscolare che non puoi controllare).

28. Presta attenzione anche alle guance del sedere!

Il fatto che il tuo obiettivo finale sia l’ano non significa che tu debba ignorare completamente le guance del sedere del tuo partner. Sadie Allison, fondatrice di TickleKitty.com e autrice di Tickle My Tush – Avventure di Gioco Anale da Dolce a Selvaggio per Ogni Sedere, consiglia di iniziare con un sensuale massaggio al sedere. Usando del lubrificante, “metti i pollici nelle pieghe dove le gambe incontrano le guance del sedere e fai scorrere i pollici lungo la piega dall’area interna della coscia al lato esterno. Solleva e ripeti. Poi metti i palmi delle mani insieme in posizione di “preghiera”, posizionali sul coccige e fai scorrere su e giù lungo la fessura del sedere.”

29. Provalo da solo/a prima.

Sai come è praticamente impossibile solleticarsi da soli? Questo non è lo stesso, ma provare i preliminari anali da soli è informata da una mentalità simile. Non sarai sorpreso/a dal tuo stesso, um, tocco. Non sarà la stessa cosa che provenire da un partner, ma è un buon modo per capire se ti piace la sensazione.

30. Questo è uno dei casi in cui fare sesso sotto la doccia o nella vasca potrebbe essere effettivamente buono.

Il sesso sotto la doccia è notoriamente difficile da riuscire a fare con successo. Ma poiché il relax è così vitale qui, provare il gioco anale in un luogo dove è più probabile sentirsi calmi e rilassati (come la doccia o la vasca) è utile. Inoltre, se ti preoccupi della pulizia (che non è un vero problema, ma è una preoccupazione comprensibile), spostare le cose in un luogo dove ti stai già lavando aiuta.

31. Inizia con qualcosa di piccolo.

Tutto il punto del gioco anale è mantenerlo semplice prima di passare a cose più grandi. “Per preparare un partner per il gioco sessuale, inizia con le dita, la lingua o un piccolo giocattolo sessuale appositamente progettato per il gioco anale”, dice Pierce. “Un’opzione è acquistare un kit di spingi-anali che utilizza diversi spingi-anali di dimensioni progressive appositamente per questo tipo di allenamento.”

32. La persona che penetra dovrebbe stare sul lato più superficiale.

Tutto ciò che entra dovrebbe essere “solo la punta”. Le terminazioni nervose che stai cercando di stimolare si trovano nell’ano e non tutto il percorso fino lì – da qui il soprannome “rimming” – che è generalmente la parte dolorosa e anche quella che ti fa sentire come se dovessi fare una grande cacca. Immaginalo come un canestro da basket, e la palla dovrebbe solo rotolare intorno al bordo del canestro, senza effettivamente entrare. Ti aiuta? Non so nulla di basket.

33. Entra con l’angolo giusto per colpire i punti giusti.

Il dottor Goldstein spiega che il bacino femminile è più anteriore. “Questo significa che, quando entri, devi inclinare il giocattolo o il pene verso il lato vaginale dell’ano. Questo fornirà una traiettoria chiara per scivolare direttamente nel canale anale,” dice. In questa posizione, puoi colpire quei punti più profondi come i nervi clitoridei e il punto A, attraverso la parete rettale.

Suggerisce di far iniziare la persona penetrata nella posizione di cowgirl. “Non è solo importante rimanere sotto controllo, ma anche essere in grado di cambiare gli angoli del bacino per ricevere la penetrazione comodamente, entrare nel tuo ritmo e poi diventare più avventurosi da lì,” aggiunge.

34. Non ci dovrebbero essere movimenti rapidi immediatamente.

Non dovrebbe mai avvenire una penetrazione vigorosa immediatamente. “Così tanto del sesso è veloce, soprattutto nel porno, ma il gioco anale deve essere preparato,” dice Morse. Prenditi il tuo tempo e non impegnarti mai in una penetrazione vigorosa di qualsiasi tipo fino a quando non sei sufficientemente eccitato e pronto.

35. Puoi variare le posizioni.

No, non tutto ciò che riguarda il sedere deve essere fatto a pecorina. È vero che potrebbe essere un po’ più difficile mantenere un contatto visivo solido quando succedono cose tra faccia e ano. Ma! Ci sono diverse posizioni da provare, come sdraiarsi sulla schiena con i fianchi sollevati o sedersi sulla faccia del tuo partner in posizione cowgirl inversa. Muoviti finché non ne trovi una che ti fa sentire più a tuo agio.

36. La comunicazione è fondamentale.

L’unico modo per sapere cosa funziona e cosa no è essere totalmente onesti con il tuo partner su quello che stanno facendo. La sessuologa clinica Nancy Sutton Pierce sottolinea l’importanza di essere sempre attenti a come l’altro si sente e di essere vocali sulle tue preferenze.

37. È più piacevole quando c’è un po’ di stimolazione aggiuntiva.

Vaginale, clitoridea, centrata sui capezzoli, scegli quello che ti piace di più. Mentre alcune persone hanno solo bisogno di giochi anali à la carte, altre non riescono a raggiungere l’orgasmo solo con la stimolazione anale. “La parte anale è qualcosa che aggiunge all’esperienza complessiva,” dice Ian Kerner, esperto di sesso, ricercatore e autore di She Comes First: La guida del pensiero maschile per il piacere di una donna. (Incidentalmente, le donne che hanno avuto rapporti anali riferiscono di orgasmi più frequenti rispetto a quelle che non l’hanno avuto). Detto questo…

38. Assicurati che il tuo partner non usi lo stesso dito dell’ano nella tua vagina in seguito.

Perché pensi che esista lo Shocker? La necessità è la madre dell’invenzione. “Le salviette umidificate dovrebbero essere obbligatorie su ogni comodino,” dice Morse.

39. Se lo provi un paio di volte e non ti piace, non continuare a provarlo pensando che alla fine sarà tollerabile.

“Supponendo che tu abbia un amante premuroso che si impegna affinché tu ti senta bene, penso che tu lo sapresti entro le prime cinque volte se ti piace o no,” dice Kerner, spiegando che questo dipende da una varietà di fattori. “Mi sono imbattuto in [persone] che odiavano il sesso orale all’inizio, ma ora lo amano, ed è perché si sentivano a disagio. Dipende dai tuoi livelli di inibizione, dai tuoi sentimenti verso il tuo partner, dai tuoi sentimenti verso il tuo corpo. Se tutte queste cose vanno bene e semplicemente non ti piace la sensazione, lo saprai molto velocemente.”

40. Non è necessario fare una ceretta.

“La maggior parte delle persone non si fa una ceretta brasiliana semplicemente per giocare con il sesso anale,” dice Kerner, basandosi sulla sua ricerca. Se ti senti più a tuo agio senza peli, fallo, ma ricorda che dovresti aspettare almeno 24 ore prima di fare sesso dopo una ceretta poiché la tua pelle sarà delicata e l’attrito potrebbe causare irritazione.

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