Le 19 migliori dritte sul sesso di HotSamples di tutti i tempi

19 migliori dritte sul sesso di HotSamples

Khadija Horton/Getty Images

Una cosa che ci contraddistingue è che quando si tratta di consigli sul sesso, HotSamples è il migliore. Abbiamo raccolto, distillato e dispensato consigli esperti sul sesso da quasi 60 anni, molto prima che qualcuno lo facesse su TikTok (giusto per dire). Guarda, è un lavoro difficile, ma qualcuno deve farlo.

Negli ultimi decenni, abbiamo fatto di tutto per cercare i migliori consigli scientificamente accurati per migliorare la vita sessuale da esperti di tutto il mondo. E ora abbiamo riassunto quella saggezza nei nostri migliori consigli assoluti, quelli che devi assolutamente sapere, proprio qui, proprio ora, solo per te!

Perché? Perché il sesso non è qualcosa che si sa fare automaticamente. È un insieme di abilità apprese, che possono continuare a crescere e evolversi per tutta la tua vita sessuale, indipendentemente dall’esperienza che hai già.

“Se vuoi davvero sfruttare il potenziale di piacere del tuo corpo, espandere le tue abilità sessuali non solo ti beneficerà, ma beneficerà anche le persone con cui fai sesso”, dice Kristine D’Angelo, una consulente sessuale certificata e sessuologa clinica.

Prima di entrare in tutti i consigli molto succulenti ed esclusivi di sesso in questa guida completa, permettici di chiarire una cosa molto importante: il sesso è molto di più che semplicemente un rapporto penetrativo tra pene e vagina. Quest’idea del rapporto vaginale come definizione primaria del “sesso” è il risultato diretto delle norme sociali che hanno dettato le dinamiche (molto basilari) eterosessuali per troppo tempo.

“Ci sono molte altre attività che rientrano nell’ambito del ‘sesso'”, spiega Linnea Marie, educatrice sessuale certificata. “Non dovremmo limitarci o lasciare che qualcuno definisca cosa è il sesso per noi: dobbiamo scrivere il nostro copione sessuale.”

Ciò significa capire che tutti gli atti sessuali sono uguali e che ognuno di noi ha una propria unicità quando si tratta di sesso e di ciò che ci dà piacere. Come afferma Holly Richmond, dottorato in terapia sessuale certificata e membro del Consiglio Clinico di Dame, “Tutto il sesso è buon sesso, purché sia consensuale e piacevole”.

Ora che abbiamo chiarito tutto ciò, ecco i nostri migliori consigli sul sesso, cortesia della lunga tradizione di HotSamples di migliorare tutto ciò che facciamo a letto per tutti noi. Speriamo che questi 19 consigli ti avvicinino alla vita sessuale favolosa, appagante e orgasmica che meriti davvero. Goditeli!

1. Mettiti nella giusta mentalità.

Datti almeno 45 minuti per eccitarti. Seriamente! Rallenta un po’ le cose e aspetta finché non sei completamente eccitato per un sesso ancora più stupefacente.

Attiva i tuoi sensi per assicurarti di essere completamente eccitato. Candele! Illuminazione! Profumi! Non sottovalutare l’importanza dell’atmosfera, amici.

Perdona e dimentica con un sesso truccato super-sensuale. Tutte le coppie litigano (fa parte di una relazione sana avere disaccordi), ma quale modo migliore per riconciliarsi che con un sesso vulnerabile e tenero? Se non ti piace questa idea, c’è anche il sesso contro un muro per un tocco di urgenza. In entrambi i casi, c’è un modo sexy per andare avanti dopo una lite.

Assicurati di venire prima se hai appena iniziato a frequentarti. Le donne spesso si concentrano sull’orgasmo del partner e si mettono in secondo piano. Dal momento che siamo tutti creature di abitudine, fare il contrario paga nel lungo periodo.

Non aver paura di iniziare tu. Se di solito è il tuo partner a iniziare il sesso, cambia le cose mostrando loro quanto ti eccitano e accendi la scintilla: a tutti piace sentirsi irrinunciabili per il proprio partner.

Leggi un libro piccante prima di un appuntamento. Ti sentirai più sensuale durante l’atto immaginando una storia piccante.

Crea un codice segreto che si traduce in momenti sexy. Magari “prendimi un dirty martini” significa “scappiamo via insieme… e poi facciamoci del bene reciprocamente”.

Mantieni i tuoi sext semplici. Se hai il blocco dello scrittore, la cosa più eccitante che puoi inviare è: “Ho bisogno di te adesso”.

      2. Comunicare con il tuo/la tua partner.

      Stabilisci il consenso! Ricorda, “Il sesso, qualunque cosa tu faccia con te stesso o con un partner, deve iniziare con il consenso e concentrarsi sul piacere,” dice Richmond.

      Fai una lista del tipo “Sì, No, Forse”. Una lista del tipo “Sì, No, Forse” è una raccolta di tutte le cose sexy che tu e il/la tuo/a partner potete pensare che uno o entrambi potrebbero (o potrebbero non) voler provare. Ognuno di voi dovrebbe prendersi il tempo per dare un’occhiata alla lista, scrivendo ‘sì’, ‘no’ o ‘forse’ accanto a ogni voce. Poi, mettetevi insieme e confrontate le note. Questo può essere uno strumento utile per capire quali fantasie hai tu e il/la tuo/a partner e trovare un terreno comune. Inoltre, è un’opportunità per esplorare cose nuove che potresti non aver provato prima.

      Parla sporco! Non abbiamo bisogno di dirti che le parole sporche possono essere estremamente eccitanti. Ti senti a corto di parole? Segui questa strada per un po’ di ispirazione.

      3. Studia un po’.

      Leggi le abitudini di masturbazione di altre donne reali così puoi prendere un po’ di ispirazione da loro.

      Dai un’occhiata voyeuristica ad alcuni dei sext più eccitanti di tutti i tempi per eccitarti. Non lo diremo se decidi di riutilizzarli con i tuoi partner in futuro.

      Toccami sotto i getti della vasca per capire quali sensazioni ti piacciono. Ti piace la stimolazione del clitoride in senso antiorario? La stimolazione del capezzolo? Scoprilo – poi porta i tuoi movimenti preferiti alla tua prossima sessione di sesso.

      Fai un test di dirty talk per valutare la sporcizia dei loro sext. Chiedi: “Cosa ti piacerebbe che ti facessi? Dettagli, per favore”. E guarda quali parole usano e quanto sono disposti a spingersi oltre. Poi segui il loro esempio (se ti va)!

      E sexta ciò che desideri. Se vuoi più sesso orale e meno martellamento, scrivi “Non riesco a smettere di pensare alla tua bocca su di me stasera”, aggiungi un emoji di un bacio e invia. Il messaggio sarà ricevuto.

      Inizia con un complimento. Di’ “Amo il modo in cui…” prima di suggerire una nuova mossa (“mi ecciterebbe molto se usassi le tue dita in questo modo…”). Poi chiedi loro di ricambiare verbalmente.

      Fai scrivere al tuo/a partner un “menu” dei tre movimenti che li fanno impazzire. Poi fallo anche tu. Scambiate le liste e alternatevi a servire i piatti à la carte o a prendere appunti per le future sessioni di sesso.

      Mentre fai sesso orale, copri le loro dita con le tue e porta la loro mano a toccarti. Li ecciterà vederti prendere il controllo dei loro movimenti e li aiuterà a assicurarsi che le loro carezze siano esattamente ciò di cui hai bisogno per raggiungere l’orgasmo.

      4. Esplora il kink.

      Introduce un po’ di BDSM. Un po’ di kink è un modo molto divertente per ravvivare la tua vita sessuale. Provare il BDSM non significa necessariamente essere rinchiusi in una prigione o avere un sacco di strumenti di tortura. È semplice ed è facile esplorarlo comodamente nella tua casa. Prova un po’ di sculacciamenti con una spatola di plastica (o un semplice ma molto carino paddle come questi), usa una maglietta come benda improvvisata, o compra delle manette non intimidatorie.

      Prova a giocare con le dinamiche di potere. Ora, quando introduci il BDSM, le dinamiche di potere fanno parte del territorio. Decidi quale partner preferirebbe essere Dominante e quale partner preferirebbe essere sottomesso/a. Questo si chiama una relazione D/s ed è la base della dinamica del kink. Dopo averlo provato, puoi provare a invertire i ruoli per vedere se preferisci uno o l’altro. Forse ti piaceranno entrambi! Si tratta di essere curiosi ed esplorare.

      Ottieni un set di giochi BDSM. Se vuoi provare il kink, ma non sei sicuro/a da dove iniziare con l’attrezzatura, non cercare oltre. Ci sono molte opzioni di “set” che includono i principali elementi del BDSM. (Dai un’occhiata a questo.) Non sono spaventosi, includono solo una benda per gli occhi, delle semplici restrizioni e (a volte) un paddle per gli sculacciamenti.

      5. Dedica del tempo al sesso come faresti con qualsiasi altra attività importante nella tua vita.

      Metti il sesso sul calendario. Sì, non stiamo scherzando. Metti il sesso sul calendario. Sappiamo che può sembrare poco sexy, ma nella pratica può davvero esserlo. Quando hai un momento dedicato all’intimità, hai qualcosa da cui aspettarti con ansia. Sai di avere questo momento speciale dedicato a te e al tuo partner. Invia messaggi flirtanti e sexy durante il giorno, magari compra della lingerie e inizia a condividere in anticipo le tue fantasie. Se riusciamo a cambiare il modo in cui percepiamo il sesso programmato, da qualcosa che sentiamo di DOVER fare a un “appuntamento per il sesso” che POSSIAMO avere, lo rende molto più divertente (e caldo) per tutti i coinvolti.

      Imposta una sveglia del piacere. Nella stessa ottica, puoi anche scegliere un momento della giornata dedicato all’intimità. Marie suggerisce di impostare una sveglia al mattino (o alla sera), per segnalare che è il momento di smettere di praticare il Duo Lingo e concentrarsi l’uno sull’altro. “Inizia la giornata nel modo giusto dando priorità a te stesso e al tuo piacere”, dice. “Dedicati al relax, alla ricarica delle energie, allo scarico dello stress e all’orgasmo”, dice.

      Fai un appuntamento in un sexy shop. Parliamo sempre di continuare a frequentare il tuo partner per mantenere viva la scintilla, ma perché non fare un passo avanti e dedicare un appuntamento alla tua vita sessuale? “Andare in un negozio di giocattoli sessuali ti permette di vedere e toccare diversi oggetti che potrebbero migliorare le tue esperienze sessuali”, dice Marie. Ci sono molti negozi online, certo, ma entrare fisicamente in un negozio per toccare e vedere i prodotti di persona può davvero intensificare l’esperienza e aiutarti a scoprire nuovi oggetti che tu e il tuo partner potreste voler provare insieme. È praticamente come il preludio.

      Pratica la concentrazione sensuale. La concentrazione sensuale è un approccio strutturato all’intimità che incoraggia i partner a esplorare i corpi l’uno dell’altro con curiosità. Ogni partner si alterna a toccare diverse parti del corpo dell’altro, concentrandosi sui sensi e sull’esperienza. Può riportare molta dell’intimità e della scintilla che possono essere perse nelle relazioni a lungo termine perché ti permette di esplorare diverse parti del tuo partner in modo non pressante. Scopri di più qui.

      6. Aggiungi qualche immagine.

      Guarda video sexy su TikTok. Avventurati nel lato ~dopo il tramonto~ per vedere se ti eccita.

      Guarda porno insieme. Potrebbe eccitare entrambi al punto da spegnere tutto e iniziare l’azione nella vita reale, darti ispirazione per nuove mosse o semplicemente essere un’attività di complicità.

      O cerca un sito porno per donne per te stessa. Sentirti a tuo agio con il porno che guardi può fare una grande differenza nella tua vita sessuale.

      Prova a fare un pompino virtuale. Prendi un giocattolo e invia messaggi sexy al tuo partner dicendo che stai per trattare il giocattolo come fosse il suo pene e vai avanti. Non solo è eccitante per loro, ma probabilmente lo troverai eccitante anche tu metterti in mostra in modo così sexy ed esibizionista.

      Fai un sexy lap dance alternando la posizione in piedi sopra il tuo partner seduto, accovacciandoti e sedendoti. Si scopre che questo è il segreto per un sexy lap dance: alternare le posizioni.

      Guarda uno spettacolo sexy insieme. Accendi Witcher, Bridgerton o Outlander e lascia che le scene bollenti influenzino come trascorrere la tua serata.

      Fallo davanti a uno specchio. Il rapporto in stile doggy style di fronte a uno specchio a figura intera ti offre uno dei migliori posti in casa. Puoi fissarti teneramente allo specchio o andare avanti con spinte carnali, mentre vi osservate contemporaneamente.

      Lo sguardo fisso è il segreto di un sesso orale straordinario. Regala un’occhiata o qualche smize, e saranno nelle tue mani.

      Ricordati quanto li ecciti. Vedere il loro viso mentre sono persi nell’estasi – e rendersi conto che sei tu a farlo accadere – può essere la spinta di cui hai bisogno per raggiungere il traguardo.

      7. Perfeziona i tuoi movimenti.

      Quando sei sopra, concentrati di più sulla sfregamento, invece di muoverti su e giù. Sfregandoti contro l’inguine del tuo partner, invece di semplicemente saltellare sopra di esso, ottieni una stimolazione del clitoride molto più intensa.

      Usa ancora di più la tua lingua durante il sesso. Tutto, dal parlare sporco, al baciare, al leccare, quello che vuoi. Metti la tua lingua lì dentro e guarda le cose diventare esplosive.

      Coinvolgi anche le palle. Le cose che riguardano l’asta sono cool, ma le cose che riguardano le palle possono davvero ravvivare la situazione. Tira, solletica e stringi durante il gioco per aumentare l’intimità.

      Usa i tuoi fianchi per disegnare le lettere “W”, “M” e “O” quando sei sopra. Le lettere con queste curve permettono a te e al tuo partner di provare una stimolazione maggiore durante il sesso con la donna sopra.

      In alternativa, prova a scrivere “cocco” con i tuoi fianchi mentre sei sopra. Otterrai una stimolazione extra lavorando i fianchi e muovendoti anziché semplicemente saltellare su e giù sul tuo partner.

      Prova la posizione del sesso “Amazzone”. O qualsiasi posizione selvaggia. Il sesso è tanto mentale quanto fisico, e provare posizioni avventurose e stimolanti può fare molto di più di quanto tu possa pensare.

      Dimentica il contatto visivo nella posizione della cowgirl rovesciata. Mentre il sesso a faccia a faccia ha sicuramente i suoi momenti, cambia la situazione mettendoti sopra e voltando le spalle al tuo partner

      Nella posizione del missionario, sdraiati sulla schiena e solleva le gambe sopra un lato. Questo ti renderà molto stretta, e l’angolo dei tuoi fianchi ti farà toccare punti che raramente ricevono attenzione.

      Inclinati all’indietro invece che in avanti nella cowgirl rovesciata. È un angolo ottimo per te e dà al tuo partner una vista fenomenale del tuo sedere.

      Contrai e rilassa come se stessi facendo i Kegel quando sei vicino all’orgasmo. Questo da solo può talvolta provocare un orgasmo (e per chi ha un pene è fantastico).

      Saltare i movimenti di entrata e uscita e invece fare movimenti rotatori. Questo stimolerà ogni parte di te, che tu stia usando giocattoli, dita o un pene.

      Cambia dalla posizione con la donna sopra alla cowgirl rovesciata. Prenditi il tuo tempo – eviterai qualsiasi incidente strano, e un approccio a rallentatore appare ancora più sexy. Non solo stai colpendo una serie di nuovi punti caldi sia per te che per lui con ogni angolazione diversa, ma gli piacerà la vista a 360 gradi del tuo splendido corpo.

      8. Utilizza *tutti* i mobili.

      Quando è stata l’ultima volta che hai fatto sesso su una sedia? C’è molto più potenziale sessuale nella comune sedia di quanto si possa pensare.

      E il tavolo? Scegli un tavolo, qualsiasi tavolo. Se hai un tavolo in giro per casa (cosa che molto probabilmente hai), hai a disposizione un attrezzo sessuale pronto per essere sfruttato.

      Anche il divano va bene! Un po’ ovvio, certo, ma il divano è comunque una bella scappatella lontano dal letto.

      Il lavandino del bagno non è solo per lavarsi i denti. Puoi sederti sopra, piegarti su di esso. Le possibilità sono infinite.

        9. Pratica l’intimità non penetrativa.

        Lavora sul tuo tocco non sessuale. Trova un modo per includere carezze ai capelli, massaggi alla schiena, tenere le mani, qualsiasi cosa che incoraggi te e il tuo partner a mostrare affetto fisico l’uno per l’altro.

        Baciatevi ogni giorno per più di qualche secondo. Questo eviterà l’effetto coinquilino pericoloso, specialmente se vivete insieme e ultimamente avete passato più tempo a fare i lavori di casa insieme che a guardare l’uno l’altro.

        Fai diventare i massaggi manuali l’evento principale. Il sesso è molto più di un semplice rapporto sessuale penetrativo, e allontanarsi e concentrarsi su altre varianti con la stessa intensità con cui lo fai con il sesso penetrativo può dare una sferzata di passione alla tua routine.

        E quando si tratta di massaggi manuali, gli esperti suggeriscono di applicare una leggera pressione. Vuoi far sembrare che le tue mani stiano creando una vagina per il loro pene, quindi un po’ di strettezza qui è buona.

        Massaggia lentamente i tuoi capezzoli attraverso la tua maglietta per un orgasmo dei capezzoli. La frizione può essere tua alleata qui. Ovviamente non vuoi che si irritino, ma un tocco leggero e pazienza possono fare molta strada.

        Prioritizza il sesso orale. Dedica alcune serate in cui il focus principale non sia il sesso penetrativo, ma solo tu che ricevi sesso orale. Comunica con il tuo partner in modo da scoprire insieme cosa funziona meglio per entrambi in termini di dare e ricevere.

        Eleva le tue esperienze di sesso orale. Prova a rendere il sesso orale più facile e divertente aggiungendo un lubrificante a base di olio commestibile o un lubrificante aromatizzato. I lubrificanti a base di olio, come quelli a base di olio di cocco, possono rivestire la bocca, rendendo più facile mantenere le cose umide e scivolose. I lubrificanti aromatizzati possono essere molto divertenti. “L’utilizzo di un lubrificante aromatizzato aggiunge un elemento di novità ed è molto gustoso”, afferma D’Angelo. Ricorda solo che i lubrificanti aromatizzati sono solo per il sesso orale e non dovrebbero essere utilizzati durante altri tipi di sesso, in quanto possono causare infezioni.

        Prova a inginocchiarti accanto al tuo partner durante il sesso orale invece di stare di fronte a lui. Non solo gli offrirai una splendida vista del tuo sedere, ma potresti anche trovare più comodo e più facile per te (o per lui) stimolare il clitoride (detto anche metodo Kivin).

        Usa la tua bocca e le tue mani durante i pompini. Prendi il glande in bocca e leccalo e giralo come faresti con un cono gelato. Nel frattempo, usa le mani per afferrare, stringere e accarezzare la lunghezza del loro pene.

        Giochica con sensazioni calde e fredde. Se non ti piace il vecchio trucco del cubetto di ghiaccio sulla guancia, prova a alternare il sesso orale al bere qualcosa di freddo o caldo. Ancora più semplice: soffia leggermente aria sui loro genitali dopo averli avuti in bocca.

        Il buco alla punta del pene (il meato) è sensibile durante l’eccitazione. Con la tua lingua, applica una pressione media a intermittenza.

        Usa un Tenga Egg per un rapido e modificato masturbatore da pompino. Usalo con un po’ di lubrificante per un’esperienza di pompino davvero eccezionale che richiede anche meno sforzo da parte tua.

        10. Investi negli accessori giusti.

        Conosci la differenza tra un giocattolo sessuale economico e uno legittimo. Sentirsi bene riguardo ai materiali sicuri per il corpo nell’ecosistema delicato della tua vulva e vagina non ha prezzo, onestamente.

        Porta un vibratore bullet a letto. Il vibratore coniglio si prende tutta la gloria, ma usare un vibratore bullet sul clitoride durante la posizione del cane è un vero cambiamento di gioco.

        Prova un giocattolo per capezzoli che non sia solo una pinza per capezzoli. Ci sono giocattoli a suzione, leccatori per capezzoli e vibratori per capezzoli, solo per citarne alcuni. Accompagna il tutto con un lubrificante olio massaggiante amico del corpo e avrai una buona ragione per liberare la tua agenda per la serata.

        Ma sì, prova anche le pinze per capezzoli. Sono economiche, non occupano molto spazio e le pinze per capezzoli possono essere altrettanto piacevoli con o senza un partner. Mettine un paio e le tue mani sono libere per continuare a toccare in giro.

        Compra un’amaca del sesso. Non deve per forza essere una complicata attrezzatura per cui devi assumere un imprenditore. Ci sono molti kit progettati per adattarsi alla tua porta!

        Prova i preservativi rigati. I noduli e le righe texture su questi preservativi speciali offrono una stimolazione extra al tuo clitoride, aumentando le tue possibilità di orgasmare.

        Usa del lubrificante. Inizia con una quantità grande come una moneta da dieci centesimi, mettilo sui genitali tuoi e del tuo partner e riapplicalo se necessario.

        Riscaldati con un po’ di lubrificante riscaldante. Questi lubrificanti contengono ingredienti che si riscaldano lentamente, aumentando il flusso di sangue nell’area di applicazione.

        Prova un anello per il pene. Limitando il flusso di sangue al pene, l’anello rende le erezioni più dure e forti (utile anche se si ha problemi a finire troppo presto o a mantenere l’erezione). E naturalmente, ci sono un sacco di anelli vibranti per il pene che possono rendere l’orgasmo più facile per chiunque abbia una vagina.

        Investi in alcuni gioielli segreti per il BDSM. C’è il lusso e poi c’è il lusso. Se sei semplicemente stufo di spendere soldi per le solite cose, sbizzarrisciti e prendi dei gioielli per il bondage che sembrano accessori normali.

        Prova un vibratore a controllo remoto. Che tu stia consegnando le redini al tuo partner per guidare o che tu sia semplicemente stanco di premere i pulsanti del tuo vibratore proprio quando stai per raggiungere l’apice, i vibratori controllati a distanza rendono la masturbazione molto più semplice.

        Prova un vibratore con onde soniche. Il tuo clitoride è come un iceberg. La parte che puoi vedere è solo una piccola porzione. Ci sono terminazioni nervose sotto la parte visibile che non puoi vedere o toccare. L’utilizzo di un vibratore con impulsi sonici (come un altoparlante rumoroso che fa vibrare tutto il tuo corpo in un club) può aiutare a stimolare questi nervi e metterti in contatto con le parti del tuo clitoride altrimenti inesplorate.

        11. Non concentrarti troppo sull’orgasmo (il tuo o quello del partner).

        “Il buon sesso riguarda il viaggio, non la destinazione”, dice Jones. “Se ti concentri solo sull’orgasmo, puoi perdere il piacere e l’esperienza dell’intero atto intimo”.

        Prova la meditazione orgasmica. Nonostante il nome, avere un orgasmo non è l’obiettivo della meditazione orgasmica (nota anche come quando tu o un partner massaggiate il clitoride per 15 minuti durante la meditazione). Piuttosto, si tratta di essere presenti nel proprio corpo e prestare attenzione alle sensazioni fisiche.

        Fai un massaggio al tuo partner. O fai in modo che ti faccia un massaggio. Il massaggio è un ottimo modo per coinvolgersi nel tocco sensuale e nel piacere fisico senza dare priorità all’orgasmo.

        Stabilisci una “regola senza orgasmo”. Ovviamente va bene se la rompi, ma concordare reciprocamente di escludere gli orgasmi da una sessione di sesso con il partner può aiutare entrambi a lasciarsi andare e concentrarsi su altri aspetti del sesso, come l’intimità fisica ed emotiva e il piacere.

        12. Posizione Posizione Posizione.

        Prova il sesso in macchina. No, non è solo per gli adolescenti che non hanno altri posti dove andare. Nel caso te lo fossi perso, c’è una vera e propria rinascita del sesso in macchina. Entra, tesoro.

        Il sesso in vacanza è il miglior sesso. A volte basta uscire dalla città per portare la tua vita sessuale a un livello superiore.

        Sì, si può fare davvero buon sesso in una vasca idromassaggio. Te lo promettiamo. Basta seguire questi consigli.

        Fai sesso in un luogo pubblico. Fallo in un luogo in cui sentirai qualcuno arrivare, come nel mezzo di una scala – i passi sulle scale ti avviseranno che è il momento di muoverti prima di essere scoperti.

        Letteralmente fai sesso in bagno. A volte basta cambiare stanza per scaldare le cose. Può sembrare poco sexy, ma il bagno è ricco di avventure sessuali – e no, non stiamo solo parlando di sesso sotto la doccia.

        13. Rendi le cose più semplici per te.

        “Il buon sesso può includere esperienze elaborate, intense e orgasmi multipli, ma non è assolutamente obbligatorio”, dice Richmond. Non c’è nulla di male nel dare priorità al comfort e alla semplicità.

        Prova il 69 di lato. Se tendi a trovare scomodo o sopravvalutato il classico 69, prova a metterlo semplicemente di lato. Rende tutto dieci volte più facile, fidati. (Di niente.)

        Investi in mobili sessuali. Nel caso te lo fossi perso, c’è un intero mondo di mobili sessuali progettati appositamente per rendere più facili e comode le tue posizioni sessuali preferite. Il sesso ergonomico è un buon sesso!

        La posizione del missionario è tua amica. Non so chi abbia bisogno di sentire questo adesso, ma il missionario è un classico con una ragione valida, ok? Non c’è assolutamente nulla di vergognoso nel rimanere fedeli alle basi.

        Rimani idratato. Fare sesso orale è più facile quando la bocca è umida. Questo è solo un fatto. Tieni un bicchiere d’acqua vicino al letto e ringraziaci dopo.

          14. Non affrettare le cose.

          Non saltare il preludio. Che si tratti di sfregamenti a secco o di semplice petting vestiti, prenditi un attimo prima di togliere le mutande a te e al tuo partner.

          Parlando di questo, fai più sfregamenti a secco. La stimolazione è al punto giusto, non è troppo diretta nel caso tu abbia un clitoride molto sensibile, e il fatto di mantenere i vestiti addosso e continuare a toccarsi è un eccitante mentale.

          Presta più attenzione alla tua routine di cura dopo. “Cura dopo” è una cosa comune nel BDSM, in cui ogni partner si prende del tempo per controllarsi a vicenda e prendersi cura l’uno dell’altro dopo il sesso. Ma ciò non significa che non puoi anche inserire la cura dopo nel sesso “vanilla”. Prenditi del tempo per controllare il tuo partner dopo e abbracciarvi, prendi un bicchiere d’acqua per loro e riafferma la tua cura reciproca.

          Prova il massaggio sacrale. Se hai intenzione di sperimentare con il sesso anale, i preliminari anali sono un must. Prova a dare o ricevere un massaggio sacrale, ovvero massaggiare l’area appena sopra la fessura del sedere per 15-20 minuti. Ti aiuterà a rilasciare la tensione e ad allentare l’intera zona.

          Approfitta della tua tensione sessuale. Solo perché sei stata con il tuo partner per sempre non significa che non puoi ancora provare farfalle nello stomaco per lui. Evita di saltare addosso al tuo partner al primo sguardo come fai di solito e lascia che la tensione sessuale si accumuli in modo da poter avere un orgasmo ancora più catartico.

          Alimenta il desiderio durante tutto il giorno impegnandoti in un po’ di sexting leggero al lavoro. Se hai un appuntamento più tardi quella sera, prova a inviare alcuni messaggi seducenti o suggestivi al tuo partner per assicurarti che pensino a te tutto il giorno.

          Alternati invece di fare il 69. Fare più cose contemporaneamente è difficile (e non in modo eccitante). Una persona si dedica al piacere, mentre l’altra geme e si lamenta di quanto sia buono, poi cambiate ruolo.

            15. Lavora su te stesso.

            Prova un allenamento specificamente progettato per aumentare la resistenza durante il sesso. Sentirsi forti è sexy, e provare un allenamento progettato per renderti ancora più forte ed energico a letto può fare la differenza.

            Masturbati sotto la doccia. Prenditi del tempo per concentrarti sul tuo piacere quando sei sotto la doccia, ti permetterà di entrare in contatto con le tue fantasie e sarà anche un piccolo momento di cura verso te stessa.

            Prova a masturbarti ogni mattina per un mese per entrare in contatto con ciò che ti eccita e rendere l’orgasmo parte della tua routine quotidiana di cura di te stessa. Sarai sorpresa di vedere cosa può fare per la tua vita sessuale.

            Crea una playlist per la masturbazione. Concedersi del tempo per se stessi non solo è divertente, ma può migliorare anche il sesso con un partner perché impari di più sul tuo corpo. Quindi, trova quelle canzoni che ti rendono difficile tenere le mani a posto…

            Non avere paura di aprire le tue labbra vaginali. Assicurati che il tuo partner abbia facile accesso al tuo clitoride andando davvero lì e preparando la scena per lui. Certamente, leccare leggermente la vulva è bello, ma perché perdere tempo e rischiare che il tuo partner si perda laggiù?

            Concentrati sul quadrante superiore sinistro del tuo clitoride. Megan Andelloux, direttrice esecutiva presso il Center for Sexual Pleasure and Health, dice che molte donne trovano che questa sia la parte più sensibile del loro clitoride.

            Toccati durante il sesso. Circa il 70% delle donne ha bisogno di più stimolazione del clitoride per raggiungere l’orgasmo durante il sesso penetrante, quindi usa le mani. Ti sentirai al controllo del tuo orgasmo e il tuo partner sarà molto eccitato. Vincita per entrambi.

            Allunga le gambe dritte quando ricevi sesso orale. Questo stimola i muscoli pelvici che usi per raggiungere l’orgasmo ed è una nuova sensazione incredibile.

              16. Prova l’imprevisto.

              Crampi mestruali? Prova a fare sesso durante il ciclo mestruale e vedi se aiuta i crampi, potrebbe effettivamente funzionare. Ancora un motivo per non saltare la settimana del ciclo quando si tratta di sesso.

              Prova un gioco erotico. Non è necessario comprarne uno. Ci sono molti giochi erotici che puoi fare con un partner che vi ecciteranno entrambi senza richiedere una scacchiera o un mazzo di carte separato.

              Aggiungi il CBD nel mix. Ci sono molti prodotti a base di CBD per tutto, anche per il sesso. Scegli il tuo veleno tra il lubrificante o il gel di eccitazione al CBD che preferisci e divertiti sentendoti rilassato (senza la paranoia che accompagna il THC).

              Fai i tuoi soliti commissioni, ma con le palline di Ben Wa dentro di te. Mettine un paio e continua con la tua routine normale. L’attenzione extra che presti a ogni rotolamento e movimento dei tuoi fianchi ti ecciterà per tutto il giorno.

              Prova un gioco erotico in cui vi scambiate i ruoli. Rachel Wright, una psicoterapeuta autorizzata, terapeuta sessuale ed educatrice sessuale, suggerisce di provare la tecnica del “stop and start”. Imposta un timer sul tuo telefono per quattro minuti, durante i quali hai il tempo di fare qualsiasi cosa al tuo partner (dal baciare all’atto sessuale). Una volta che il tempo è scaduto, cambiate posto e il donatore diventa il ricevente e viceversa.

              Prova il gioco del “sesso commerciale”. Inizia a fare sesso durante le pause pubblicitarie del tuo programma televisivo preferito e interrompete appena il programma riprende. È un programma sexy? Copiate le loro mosse. Man mano che passate dai preliminari all’orale all’atto sessuale (e viceversa), la tensione aumenterà in modo incontrollabile.

              Perfeziona il tuo spogliarello. Fai un’entrata da un’altra stanza, fai un passo sensuale intorno al tuo partner e lentamente svela un corsetto. (O un perizoma e borchie per capezzoli! Quello che ti piace di più.) Quando finalmente ti posizioni sul tuo partner, entrambi sarete pronti all’azione.

              Pusha da parte le mutandine per fare sesso. La sensualità di tenere i vestiti addosso è eccitante, come se non poteste aspettare di toccarvi reciprocamente.

              Fai inserire un dito o due dal tuo partner mentre ti fa sesso orale. La stimolazione interna ed esterna aumenta le possibilità di orgasm.

              Fai brillare la tua intimità. Marie suggerisce di procurarti dei dildo, preservativi, lingerie neon e smalto per unghie che brillano al buio, per aggiungere un elemento visivo unico al tuo momento sexy. “Aggiungere un elemento visivo sexy che puoi vedere accarezzare e toccare le tue parti più intime può aumentare la stimolazione mentale e la soddisfazione sessuale”, afferma.

              Metti un piccolo vibratore sul lato inferiore del suo pene o del suo perineo (quella zona ricca di nervi che si trova tra i suoi testicoli e il suo sedere) mentre gli fai sesso orale. Inizia con la vibrazione più bassa e aumenta lentamente l’intensità man mano che cresce l’eccitazione.

              Non emettere alcun rumore durante il sesso. Prova questa variante: con il consenso del tuo partner, metti le tue mutandine o la sua cravatta in bocca, poi fagli cose sporche finché non si morde le mani per evitare di togliersi il bavaglio.

                17. Rendete il vostro spazio più sexy.

                Procuratevi alcuni accessori economici per rendere il sesso in doccia ancora migliore. Se ti preoccupi di scivolare o se inizi a sentirti freddo perché l’acqua non ti sta bagnando in quel momento, non puoi davvero goderti l’esperienza al massimo! Fortunatamente, ci sono soluzioni facili (e per lo più economiche!) che possono rendere il sesso in doccia molto più piacevole.

                Sì, la doccia è fatta per una veloce scappatella. La posizione ideale è piegata in avanti, dirigendo il getto della doccia verso il tuo punto caldo mentre il tuo partner ti penetra da dietro con le dita, la lingua, un giocattolo o un pene.

                O dopo una doccia, fagli fare sesso da dietro mentre ti appoggi al lavandino del bagno e ti guardi allo specchio appannato. Avrai una vista privilegiata di tutta l’azione molto eccitante.

                Riscalda le cose con alcuni attrezzi da palestra a casa. Prova a appenderti a una sbarra per trazioni mentre il tuo partner ti solleva sui suoi fianchi per una posizione sessuale che darà una pausa alla classica posizione del missionario.

                Metti uno o due cuscini sotto il sedere. Alzare i fianchi durante il sesso in posizione del missionario cambierà la tua vita al 1000%, lo giuriamo.

                Siediti sul bordo della lavatrice. Suggerimento utile: il ciclo di cotone offre le vibrazioni più intense.

                18. Pratica forme di intimità senza contatto fisico.

                Prova la masturbazione reciproca. Tu e il tuo partner vi toccate, ma non l’uno l’altro. Non solo può essere molto eccitante, ma può anche aiutarti a imparare di più su come piace essere toccati al tuo partner.

                Fate un bagno erotico. Fate un bagno insieme, ma senza fare sesso. Condividere un bagno con qualcuno può essere estremamente erotico e aiutarvi a entrare in uno stato d’animo più sensuale, senza nemmeno toccarvi reciprocamente.

                Fate sexting! Il sexting è divertente, eccitante e può aiutarti a approfondire la connessione sessuale con il tuo partner. Se non è una situazione vantaggiosa per entrambi, non so cosa lo sia.

                Usa giocattoli telecomandati. Che tu sia in una relazione a distanza o che il tuo partner controlli il tuo vibratore mentre sei a cena con i parenti, i giocattoli sessuali telecomandati ti permettono di fare sesso senza nemmeno essere nella stessa stanza, figuriamoci toccarsi.

                19. Abbraccia la fantasia.

                Esplora insieme le tue fantasie. Parlare delle proprie fantasie può essere spaventoso, ma può anche essere molto divertente. Pensa a qualche materiale erotico che hai ascoltato, guardato o letto e magari racconta al tuo partner cosa ti è piaciuto. Invitalo anche alla conversazione. È una strada a due vie per condividere. Parlare di ciò che fantasi è una cosa, metterla in pratica nella vita reale è un’altra, ma parlarne può accendere il fuoco erotico, il che potrebbe portare a momenti di sesso bollenti.

                Prova il gioco di ruolo. Il gioco di ruolo è un modo divertente e accessibile per dare vita alla fantasia in modo sicuro e giocoso. D’Angelo afferma che questo porta novità nelle relazioni, un elemento chiave per mantenere viva la vita sessuale. Il gioco di ruolo offre la possibilità di “giocare di più l’uno con l’altro e sfidare l’altro a uscire dalle proprie zone di comfort”, afferma. Consigliamo di iniziare in modo semplice. Forse il tuo partner è un medico e tu sei il suo paziente. Forse tu sei un vampiro e loro sono la tua preda. Divertiti e ricorda che è normale ridere e fare sciocchezze. Ripetilo con noi: il sesso dovrebbe essere divertente!

                Vestiti. Vestirsi con costumi aggiunge un altro elemento alla fantasia e può mantenere viva l’atmosfera della scena. Non devi spendere un milione di dollari. Pensa semplicemente agli indumenti che hai in casa che potrebbero essere riutilizzati. Chi dice che il tuo vecchio costume da poliziotto di Halloween non possa essere riutilizzato per un divertente gioco di sesso?

                Rachel Varina è una scrittrice freelance a tempo pieno che tratta di tutto, dai migliori vibratori (il Lelo Sona) ai migliori programmi TV (The Vampire Diaries). Ha più di 10 anni di esperienza editoriale e ha scritto per Women’s Health, Elite Daily, Betches e altro ancora. Vive a Tampa, in Florida, ma non ha dato da mangiare suo marito ai tigri. Quando non sta testando nuovi giocattoli sessuali (fino ad ora ne ha provati più di 100!), probabilmente sta rilassandosi con i suoi cani o mangiando buffalo chicken dip. Idealmente contemporaneamente. Seguila su Instagram e Twitter.