12 migliori dispositivi di terapia a luce rossa per l’uso domestico

12 dispositivi di terapia a luce rossa per casa

In un mare di prodotti di bellezza “rivoluzionari”, può essere difficile distinguere quelli supportati dalla scienza da quelli superflui. I migliori dispositivi per la terapia della luce rossa non fanno eccezione: Rispondono alle aspettative come cambiatori di gioco nel campo della bellezza? O sono solo un altro dispositivo costoso destinato a raccogliere polvere nel tuo armadietto dei medicinali? (E in pratica, in cosa differiscono dalle migliori maschere LED per il viso sul mercato?)

Le nostre migliori scelte:

Miglior dispositivo per la terapia della luce rossa in generale: Solawave 4-in-1 Radiant Renewal Skincare Wand, $110, $149
Miglior trattamento senza mani: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLight FaceWare Pro, $455
Miglior dispositivo portatile: TheraFace PRO, $400
Miglior dispositivo di grado medico: LightStim for Wrinkles, $249

Prima di tutto, le basi: La terapia della luce rossa è “un trattamento non invasivo che utilizza una luce a basso livello per fare ciò che chiamiamo fotobiomodulazione”, afferma Sejal Shah, MD, dermatologa certificata e fondatrice di SmarterSkin Dermatology a New York City. In parole più semplici, è un trattamento che utilizza una luce rossa a bassa lunghezza d’onda e luce infrarossa vicina per penetrare nelle cellule, attivando un processo di riparazione all’interno delle cellule stesse che può aiutare a ridurre l’infiammazione, accelerare la guarigione delle ferite e persino invertire i segni dell’invecchiamento.

La terapia della luce rossa non è nuova negli ambienti clinici. Questa “terapia laser a basso livello” o “terapia laser fredda” esiste da decenni, ma recentemente è esplosa nel mondo dei dispositivi per la cura della pelle domestica sulla promessa allettante che potresti rigenerare le cellule della tua pelle semplicemente agitando una bacchetta magica (pensa alla Solawave).

Ma i dispositivi per la terapia della luce rossa sono davvero efficaci? Ecco tutto ciò che devi sapere sui potenziali benefici della terapia della luce rossa e cosa aspettarti da questi dispositivi domestici.

Benefici della terapia della luce rossa per la pelle

“I trattamenti a luce rossa sono diventati molto popolari [nella cura della pelle], soprattutto con i dispositivi per uso domestico”, afferma Y. Claire Chang, MD, dermatologa estetica certificata presso Union Square Laser Dermatology a NYC. “Possono beneficiare la pelle in diversi modi, tra cui la produzione di collagene per ridurre le linee sottili, la riduzione dell’infiammazione e l’aiuto nella guarigione delle ferite”. Secondo lei, le prove suggeriscono che può essere utile per affrontare i segni dell’invecchiamento, mirare alle cicatrici e accelerare il processo di guarigione per incisioni chirurgiche, nonché come trattamento per condizioni cutanee infiammatorie come eczema, psoriasi e rosacea.

“La luce rossa, in particolare in combinazione con la terapia della luce blu, è stata dimostrata anche per migliorare l’acne riducendo l’infiammazione e i batteri sulla superficie della pelle,” afferma la dott.ssa Chang. (È particolarmente utile come parte di una routine di cura della pelle sicura durante la gravidanza, poiché le donne in gravidanza potrebbero non poter utilizzare altri potenti combattenti dell’acne come i retinoidi o l’acido salicilico.)

C’è un importante avvertimento: Le prove cliniche per i dispositivi per la terapia della luce rossa domestici sono limitate, afferma la dott.ssa Chang. “Molti dei benefici clinici della luce rossa, così come il regime di trattamento ottimale, devono ancora essere determinati”, dice.

La terapia della luce rossa a casa è efficace?

Riguardo a quell’avvertimento. La maggior parte delle prove sull’efficacia della terapia della luce rossa proviene da ambienti clinici e il fatto è che “i dispositivi per la terapia della luce rossa per uso domestico non sono così potenti come quelli che abbiamo nei nostri studi,” afferma Margarita Lolis, MD, dermatologa certificata presso Schweiger Dermatology Group nel New Jersey.

Questo non significa che non otterrai alcun beneficio dall’utilizzo dei dispositivi per uso domestico, aggiunge. “I dispositivi per uso domestico richiederanno un utilizzo più costante come indicato dal produttore a causa della differenza di potenza,” afferma la dott.ssa Lolis. “Ci vorrà più tempo per ottenere la luminosità per cui è conosciuta la terapia della luce rossa, ma se sei paziente e segui le istruzioni, puoi ottenere una pelle luminosa in base al tuo programma anziché recarti settimanalmente o quindicinalmente per trattamenti in studio.”

Un altro modo di pensare è la frequenza di utilizzo nello stesso periodo di tempo, afferma la dott.ssa Shah. Potresti ottenere gli stessi risultati da sei trattamenti in studio nel corso di sei mesi che otterresti nello stesso periodo di tempo se usassi un dispositivo per uso domestico qualche volta alla settimana.

Ci sono alcune variazioni nelle lunghezze d’onda della luce offerte dai dispositivi per uso domestico (la maggior parte emette luce rossa e infrarossa vicina tra i 600 e gli 850 nanometri) e nella concentrazione di LED (cioè l’intensità con cui un dispositivo può emettere luce). La chiave per ottenere la terapia della luce rossa più potente a casa è scegliere un metodo che sarai più propenso a utilizzare in modo coerente. Segui sempre le istruzioni del produttore per ottenere tutti i benefici del dispositivo, aggiunge la dott.ssa Lolis.

Quanto spesso dovresti utilizzare un dispositivo di terapia a luce rossa per uso domestico?

C’è molta variazione nel tempo consigliato e nella frequenza di utilizzo dei dispositivi per uso domestico, quindi segui sempre le indicazioni del produttore. “Si consiglia di utilizzare la maggior parte dei dispositivi da tre a cinque volte a settimana per 10-20 minuti ciascuna,” afferma la dott.ssa Chang.

I nostri esperti:

Y. Claire Chang, MD, dermatologa estetica certificata presso Union Square Laser Dermatology a NYC
Sejal Shah, MD, dermatologa certificata e fondatrice di SmarterSkin Dermatology a NYC
Dott.ssa Margarita Lolis, MD, dermatologa certificata presso Schweiger Dermatology Group a Hackensack, New Jersey

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Migliore in assoluto: Solawave 4-in-1 Radiant Renewal Skincare Wand

$149 $110

Amazon

Tutti e tre i dermatologi consigliano il Solawave 4-in-1 Radiant Renewal Wand, che è stato anche recensito dagli editori di HotSamples. Fedele al suo nome, questo piccolo dispositivo a forma di penna combina quattro trattamenti per la pelle in una bacchetta magica multitasking. Oltre alla terapia a luce rossa, combina “corrente galvanica per una migliore assorbimento dei prodotti per la cura della pelle, calore delicato e terapeutico per lenire la pelle e massaggi facciali per aumentare la luminosità”, afferma la dott.ssa Lolis. Inoltre, è compatto e facile da usare. “L’elemento di design è davvero sorprendente, poiché la rotazione della testina di trattamento è stata aumentata per trattare facilmente le aree del viso più contornate”, afferma.

La bacchetta può essere utilizzata quotidianamente per tre minuti per ridurre il gonfiore, levigare le rughe sottili e trattare le imperfezioni. La dott.ssa Shah consiglia di inserirla nella tua routine dopo l’applicazione del siero per aumentare l’assorbimento dei prodotti.

Nella sua recensione, la redattrice senior di bellezza Ariana Yaptangco ha descritto il dispositivo come “molto facile da usare” e che poteva “prenderlo mentre guardavo Netflix sul divano”, ha detto, aggiungendo: “Noto immediatamente una differenza nel gonfiore e nel sollevamento dopo aver usato la bacchetta Solawave. Al mattino aiuta davvero a drenare il mio viso da qualsiasi ritenzione di liquidi durante la notte”.
- Pro: “Mi piace quanto sia piccolo e portatile”, dice la dott.ssa Chang.
- Contro: Poiché ha un’area di trattamento relativamente piccola, dovrai fare più sforzo per coprire manualmente l’intero viso e collo.
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Miglior trattamento a luce senza mani: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

$455

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$455

Sephora

Per una maggiore potenza, tutti e tre i nostri esperti raccomandano anche il famoso su Instagram DRx SpectraLight FaceWare Pro di Dr. Dennis Gross. “Questo trattamento dall’aspetto futuristico vanta oltre 100 bulb LED rossi per aiutare a stimolare il collagene, ridurre al minimo l’aspetto delle rughe e attenuare le discromie”, afferma la dott.ssa Chang.

Se riesci a sopportare il prezzo più alto e non ti dispiace il rischio di spaventare accidentalmente il tuo partner, coinquilino o animale domestico, è anche un’opzione casalinga particolarmente efficiente. “È completamente senza mani e tratta l’intero viso contemporaneamente per l’intera durata del trattamento di tre minuti”, dice la dott.ssa Lolis.

La redattrice senior di commercio Talia Abbas ha anche provato il dispositivo. “È molto leggero e si adatta comodamente al viso”, dice. “Assicurati solo di chiudere gli occhi quando è acceso”.
- Pro: Oltre alle luci rosse, questa maschera include 60 luci LED blu per trattare l’acne.
- Contro: La maschera taglia unica potrebbe non funzionare per tutte le forme del viso, dice la dott.ssa Shah.
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Migliore maschera a LED per il viso: Omnilux Contour Face

$395

Omnilux

Se le maschere rigide a luce rossa presenti sul mercato non funzionano per la forma del tuo viso, il dottor Shah e il dottor Chang raccomandano il design flessibile di Omnilux, che utilizza 132 LED di grado medico che emettono luce rossa e luce infrarossa per stimolare la produzione di collagene.

Per un dispositivo elettronico che si applica sul viso, è sorprendentemente comodo. “Questo dispositivo è flessibile e portatile, con una batteria ricaricabile, quindi puoi usarlo mentre fai le faccende domestiche”, dice il dottor Chang. Il marchio raccomanda sessioni di 10 minuti da tre a cinque volte a settimana.
- Pro: Il design flessibile consente di adattarsi comodamente a una gamma più ampia di forme del viso.
- Contro: Sessioni di 10 minuti raccomandate; altri marchi richiedono solo tre minuti.
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Miglior dispositivo portatile: TheraFace PRO

$400

Amazon

$400

Nordstrom

Therabody, produttori del gadget fitness preferito dagli editori di HotSamples, sono ufficialmente entrati nel mondo della terapia a luce rossa con un dispositivo raccomandato dal dottor Shah (e amato dalla nostra direttrice editoriale, Samantha Barry). Combinando la terapia percussiva delicata firma di Therabody con una serie di anelli di trattamento intercambiabili, questo dispositivo portatile fa tutto: tre testine per il trattamento percussivo alleviano la tensione sul viso, collo e mascella; un anello a microcorrente aiuta a tonificare e rassodare; un anello di luce a LED con tre lunghezze d’onda (rosso, blu e una combinazione di rosso e infrarosso) mira alle rughe sottili e all’acne; e una testina per la pulizia, che pulisce.
- Pro: Possibilità di acquistare un anello aggiuntivo per la terapia a freddo che trasforma il TheraFace in un ottimo strumento di crioterapia.
- Contro: La testina per la pulizia è l’unica parte del dispositivo che è impermeabile, il che può rendere la pulizia un po’ fastidiosa.
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Miglior dispositivo connesso all’app: Qure LED Light Therapy Mask

$329

Qure

La maschera per la terapia a luce LED di Qure presenta diversi tipi di luce (inclusa la luce rossa, infrarossa, rossa profonda, blu e ambrata) per combattere l’acne, l’iperpigmentazione, le rughe sottili e le linee sottili. Ciò che la rende interessante per il dottor Shah è l’applicazione compagna. “Puoi monitorare e pianificare i trattamenti, cosa che trovo davvero interessante”, dice.
- Pro: Le opzioni di programmazione nell’app ti permettono di mirare aree specifiche del tuo viso.
- Contro: Il design rigido potrebbe non essere comodo per tutte le forme del viso.
6/12

Miglior dispositivo multitasking: Myskinbuddy Boost

$375

Myskinbuddy

Più piccolo di un iPhone, questo “potente dispositivo” raccomandato dal dottor Lolis fa un grande effetto: combina la terapia a luce LED (rossa, blu, verde, gialla e bianca) con la vibrazione ultrasonica, la terapia termica e la terapia ionica (ioni caricati positivamente aiutano a rimuovere sporco e olio dai pori, mentre ioni caricati negativamente aiutano a far penetrare il siero e gli ingredienti attivi). “Le combinazioni di modalità permettono una pulizia profonda ma delicata, una penetrazione dei prodotti e una terapia a luce combinata”, dice il dottor Lolis.
- Pro: Le dimensioni compatte lo rendono l’ideale multitasking per la cura della pelle durante i viaggi.
- Contro: È costoso.

7/12

Miglior dispositivo economico: Pure Daily Care Luma Skin Therapy Wand

$80

Amazon

Per una bacchetta a luce rossa a un prezzo più basso, il dottor Shah raccomanda la Luma Skin Therapy Wand. Come le opzioni più costose sul mercato, combina modalità di massaggio galvanico che favoriscono la circolazione per aiutare a ridurre il gonfiore con la terapia della luce, in questo caso luce rossa, luce blu e luce verde, che alcune ricerche collegano al sollievo dal dolore e alla riduzione del rossore.
- Pro: Una modalità di pulizia aiuta a rimuovere lo sporco e l’olio dai pori utilizzando una carica ionica.
- Contro: Le troppe funzioni possono rendere l’installazione confusa, secondo alcuni recensori.
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8/12

Miglior dispositivo di lusso: Artemis LED Mask & Neck System

$3,500

Artemis

Per gli appassionati della terapia a luce rossa (o coloro che dispongono di un budget per la cura della pelle delle dimensioni di una Kardashian), la scelta di lusso del dottor Chang è l’Artemis LED Mask & Neck System, un tour de force di fototerapia per il viso dal valore di $3,500. Più di 1.000 LED densamente imballati emettono quasi l’intera gamma di lunghezze d’onda della luce, tra cui rosso, infrarosso prossimo, blu, verde, violetto, giallo e azzurro. “Puoi connetterti senza fili tramite la loro app e selezionare fino a 16 zone di trattamento, mixando e abbinando quali LED vengono utilizzati in ogni area [contemporaneamente]”, afferma il dottor Chang.
- Pro: La parte del collo sagomata appositamente copre una zona spesso trascurata.
- Contro: È molto, molto costoso.
9/12

Migliore per viso e collo: CurrentBody Skin Face & Neck Kit

$719 $611

CurrentBody

Se non hai intenzione di spendere un mese di affitto per una maschera per la terapia a luce rossa, al dottor Chang piace anche il kit per viso e collo di CurrentBody Skin. Il kit include una maschera flessibile progettata per aderire saldamente al viso con un Neck and Dec Perfector, ossia un pezzo coordinato per mirare all’area del collo e del décolleté spesso trascurata. Entrambi emettono terapia a luce rossa e infrarossa prossima per stimolare la produzione di collagene.
- Pro: I dispositivi per viso e collo inclusi possono essere utilizzati insieme o separatamente.
- Contro: I cavi di alimentazione collegati limitano la mobilità.
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Miglior dispositivo K-Beauty: Medicube Age-R Ussera Deep Shot

$399

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Un altro preferito di K-beauty del dottor Chang è il Medicube Age-R Ussera Deep Shot, che combina la terapia a luce rossa con le vibrazioni ad ultrasuoni e il calore “per stimolare il collagene, rassodare e sollevare”, dice lei.
- Pro: Il gel conduttivo richiesto per utilizzare la bacchetta dona un’ulteriore idratazione.
- Contro: Potrebbe essere troppo intenso per coloro che hanno la pelle sensibile.
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Miglior dispositivo di grado medico: LightStim per le rughe

$249

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$249

Dermstore

LightStim è il marchio di terapia con la luce originale – è stato utilizzato da dermatologi ed estetisti in ufficio per oltre 20 anni – e rimane una raccomandazione preferita senza fronzoli del Dr. Shah. Emittendo contemporaneamente molteplici lunghezze d’onda di luce rossa e rossa profonda, questo dispositivo approvato dalla FDA mira ai segni dell’invecchiamento penetrando in profondità nelle cellule della pelle.
- Pro: Il design semplice rende la bacchetta una delle migliori opzioni per la terapia con la luce rossa.
- Contro: Il marchio consiglia di tenere la bacchetta ferma per tre minuti prima di spostarla su un’altra area del viso, il che può comportare un lungo tempo di trattamento.
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Maschera più comoda: Maschera per il viso con luce rossa Higher Dose

$349

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$349

Nordstrom

Fatta in silicone di grado medico, la Maschera per il viso con luce rossa Higher Dose è uno dei dispositivi di terapia con la luce rossa più comodi che puoi acquistare. È anche una delle opzioni più convenienti: il design senza fili facilita il trattamento mentre svolgi altre attività. Come la maggior parte degli altri dispositivi in questa lista, combina lunghezze d’onda di luce rossa e infrarossa per stimolare il ringiovanimento delle cellule.
- Pro: Puoi indossarla mentre fai yoga.
- Contro: È costosa.
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