11 migliori leggings da allenamento, secondo gli esperti di fitness

11 leggings da allenamento consigliati dagli esperti di fitness

Chiunque cerchi i migliori leggings da allenamento sa quanto possa essere difficile trovare la taglia, la lunghezza, lo stile e la qualità giusti. A seconda del tipo di esercizio che preferisci fare, ci sono una varietà di materiali funzionali da cercare, tra cui tessuti che assorbono il sudore per allenamenti ad alta intensità, pantaloni elastici per lo yoga, leggings adatti agli squat per l’allenamento con i pesi, e altro ancora. Vorrai anche considerare eventuali caratteristiche extra come tasche profonde per tenere il telefono mentre corri o una fascia elastica con laccio per mantenere tutto al proprio posto. Ma soprattutto, è utile trovare uno stile che ti stimoli a muoverti quando preferiresti premere il pulsante snooze. Può essere molto da pensare! (È quasi travolgente quanto cercare i migliori abbigliamento da allenamento.)

Le nostre scelte migliori

Migliore in assoluto: Lululemon Align High-Rise Pants, $98
Migliore per la corsa: Urban Savage Chevron Leggings, $125
Migliore per lo yoga: Live the Process Tuxedo Leggings, $128
Migliore vita alta: Fabletics On-the-Go PowerHold High-Waist Leggings, $75
Miglior scelta su Amazon: Crz Yoga Butterluxe High-Waist Lounge Leggings, $32
Migliore per la compressione: Spanx Every.Wear Active Icon Leggings, $110
Migliore prova squat-proof: Outdoor Voices TechSweat Thrive 7/8 Leggings, $44
Migliore opzione per la maternità: Old Navy Maternity Full-Panel PowerSoft 7/8 Leggings, $45
La più versatile: Vuori AllTheFeels Leggings, $98
Migliore per il relax: Athleta Salutation Stash 7/8 Tights, $90

Cosa cercare nei leggings da allenamento

Inizia pensando ai tuoi allenamenti settimanali e vai da lì, dice Michele Levy, un personal trainer certificato e fondatore di Zing! for Kids. “Se corri o cammini, cerca qualcosa fatto con materiale che assorbe l’umidità e la compressione. D’altra parte, se ti piace di più lo yoga o il Pilates, potresti preferire qualcosa di super elastico che non abbia un sacco di tasche o zip. Ho indossato i miei leggings da corsa a una lezione di yoga e odiavo come le zip mi davano fastidio sulla schiena e sui fianchi mentre facevo le diverse posizioni”, dice Levy.

La maggior parte dei marchi vanta un tessuto di proprietà, ma se guardi la composizione complessiva dei tuoi stili preferiti, noterai delle somiglianze. Materiali come nylon, elastan, Lycra e poliestere sono comunemente usati per la loro capacità di assorbire il sudore, asciugarsi velocemente e regolare la temperatura corporea. Per opzioni traspiranti, cerca il cotone, ma ricorda che il materiale trattiene il sudore e potrebbe raffreddarsi e diventare scomodo se fai attività all’aperto, dice Levy. E per leggings elasticizzati, cerca capi fatti di Lycra o spandex se vuoi una buona elasticità.

Una volta che hai capito che tipo di leggings stai cercando, vorrai considerare la vestibilità e lo stile. “Ci sono opzioni a vita alta e media, leggings a zampa di elefante, cropped, 7/8 e a lunghezza intera. Sono alta 5’0″, quindi mi vedrai quasi sempre indossare leggings cropped o 7/8 a meno che un brand non faccia una versione petite”.

I migliori leggings da allenamento

Hai capito tutto? Per aiutarti ulteriormente nella tua ricerca, abbiamo parlato con appassionati di esercizio fisico che trascorrono molto tempo a fare attività fisica, tra cui personal trainer e istruttori di classe. Che tu stia cercando un ottimo paio di leggings da yoga su Amazon per allenamenti a basso impatto o qualcosa che possa resistere ad esercizi ad alta intensità come i burpees e gli sprint, abbiamo raccomandazioni che rimarranno al loro posto e supereranno il test degli squat, in modo da poter raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness e apparire bene nel farlo.

Tutti i prodotti presenti su HotSamples sono selezionati in modo indipendente dai nostri editori. Tuttavia, quando acquisti qualcosa attraverso i nostri link al dettaglio, potremmo guadagnare una commissione di affiliazione.

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Lululemon Align High-Rise Leggings, 25″

$98

Lululemon

I legging di Lululemon sono imbattibili quando si tratta di comfort e durabilità. Innumerevoli marche cercano di imitare i loro design, con il legging Align tra i più copiati. Ma i clienti giurano che non c’è niente di paragonabile all’originale. “Circa sette anni fa ho comprato il mio primo paio di leggings Align. Ne ho provati molti altri e copie di questo legging e non ne ho mai trovati altri che mi piacessero tanto”, dice Roxana Ehsani, RD, dietista sportiva certificata e appassionata di esercizio fisico che possiede 10 paia di questi pantaloni.

Ehsani ama il tessuto degli Align, che paragona a una “seta elastica molto morbida”, e apprezza anche il fatto che può indossarli per una varietà di allenamenti. “Che si tratti di una corsa, di una classe di HIIT, di Pilates, di una lezione di ciclismo, di un’escursione o di un barre, funzionano davvero per qualsiasi allenamento che ho provato, e la vita alta non scende mai o si arrotola”, afferma Ehsani. “Sono anche la mia scelta per i viaggi e per i giorni in cui lavoro da casa perché sono così comodi – non mi fanno mai sentire stretta”.

Anche se $98 rappresenta un costo significativo, Ehsani afferma che sono “super durevoli” e resistono bene nel tempo. (Nessuna formazione dei nodi qui!) “Anche dopo anni di lavaggio, continuano a sentirsi morbidi e hanno la stessa sensazione di seta sulla pelle. C’è una ragione per cui ho così tanti paia di questi leggings, sono davvero fantastici.” Con una valutazione media di quasi cinque stelle, è evidente che gli acquirenti di Lululemon sono unanimi.
- Pro: Molte opzioni di colore, tasca nascosta in vita, vita alta, durevoli, non richiedono lavaggi speciali
- Contro: Alcuni recensori non sono soddisfatti della qualità della cucitura, il tessuto non è adatto agli allenamenti invernali all’aperto
Taglie: 0-20 Interno gamba: 23″, 25″, 28″ o 31″ Materiali: 81% nylon, 19% elastan Lycra

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Urban Savage Chevron Leggings

$125

Urban Savage

Se corri 30 miglia a settimana o costanti 3, puoi farlo indossando questi pantaloni. Zoe Schwartz, personal trainer e istruttrice di fitness di gruppo con sede a Brooklyn, dà a questi leggings da corsa Urban Savage un pollice in su. “Amo il fatto che il brand sia stato creato da una runner appassionata per altre runner donne. Il design è super funzionale, con caratteristiche da corsa come tasche laterali per il telefono, tasche nascoste per le chiavi e dettagli di design riflettenti per migliorare la sicurezza quando è buio”.

Fatti con una miscela di nylon-spandex di peso medio, questi leggings sono anche super traspiranti e nascondono il sudore inevitabile che arriva con gli allenamenti cardio – anche se non è tutto ciò per cui questi leggings sono adatti. “Sono adatti anche all’uso quotidiano. Sono abbastanza carini da indossare in città per vedere amici o fare commissioni, cosa che adoro, e li ho indossati anche durante allenamenti di yoga e di tipo CrossFit, e si sono comportati molto bene”.
- Pro: Super traspiranti, nascondono le linee di sudore, durevoli, la fascia in vita rimane al suo posto
- Contro: Taglie e colori limitati
Taglie: XS-XL Interno gamba: 21,5″ Materiali: 72% nylon, 28% elastan

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Leggings Tuxedo Live the Process

128 $

Compra su

128 $ 89

Mytheresa

177 $

Farfetch

Ispirati dallo stile senza tempo di un completo da uomo, questi leggings Live the Process sono l’opzione perfetta, funzionale ma elegante, per lo yoga, il Pilates o la tua classe preferita di barre o reformer. Il design ha dettagli di cuciture rialzate che corrono lungo il retro della gamba, creando l’illusione di arti più lunghi. “Questi pantaloni hanno dettagli sartoriali e un tessuto lussuoso che mi fa sentire al meglio in ogni occasione. Amo particolarmente la vestibilità e l’altezza della vita. È alto, ma non troppo”, dice Krissy Jones, fondatrice dello studio Sky Ting Yoga di Manhattan. Il tessuto che assorbe l’umidità è perfetto: è abbastanza elastico per offrire comfort durante tutto il giorno, ma non rinuncia alla sostegno che ti fa sentire al massimo della forma. Inoltre, è resistente agli odori, il che non guasta, soprattutto se indossi questi leggings ad una lezione di hot yoga.
- Pro: Design sofisticato, tessuto che si asciuga rapidamente, vita alta, non necessita di lavaggio particolare
- Contro: Colori limitati, senza tasche laterali, costosi, opzione di lunghezza unica
Misure: XS-XL Lunghezza: 27,5″ Materiale: 90% Supplex, 10% Lycra

Approfitta dei migliori leggings da allenamento con questi codici promozionali Farfetch.
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Leggings Fabletics On-the-Go PowerHold High-Waist

75 $

Compra su Fabletics

Se stavi cercando nuovi leggings a vita alta da aggiungere alla tua collezione, la tua ricerca è finita; questa coppia ha tutto ciò che desideri e di cui hai bisogno. Tasche laterali? Controlla! Un milione di opzioni di colore? Controlla! (Bene, solo 40, ma comunque!) Dettagli di design in rete carini? Controlla! Sono persino realizzati con tessuto UPF per proteggere le tue gambe dai dannosi raggi UV.

La cliente di Des Moines Karla Walsh è una grande fan di questi pantaloni athleisure e li indossa praticamente per tutto: “Li indosso durante le passeggiate, gli allenamenti, quando lavoro da casa e quando faccio commissioni. Sono davvero versatili”. Walsh fa notare che il tessuto “setoso-morbido” ha una buona resistenza nel tempo e la fascia in vita, che arriva circa un pollice sopra l’ombelico, rimane al suo posto anche durante gli esercizi di sollevamento pesi o nelle posizioni di yoga più flessibili. Ma la sua parte preferita dei leggings è che le permettono di riporre tutte le sue cose. “Adoro le tasche sui fianchi, è così comodo custodire la chiave di casa e il telefono in ognuna di esse per le mie passeggiate quotidiane o quando sono fuori”, dice.
- Pro: Molte opzioni di colore, tasche, ottima varietà di taglie, molteplici opzioni di lunghezza, fascia elastica in vita rimane al suo posto
- Contro: Nessuno
Misure: XXS-1X Lunghezza: 25″ (corta), 27″ (regolare), 29″ (alta) Materiale: 88% poliestere, 12% elastan
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Leggings Crz Yoga Butterluxe a vita alta per il relax

32 $

Compra su Amazon

Se hai pensato di provare questi leggings virali su TikTok, duplicati dei famosi Lululemon Align, fallo senza esitazione. Ne vale la pena e diventeranno sicuramente i tuoi leggings preferiti. Sono disponibili in oltre 50 colori e hanno oltre 5.000 recensioni da parte dei clienti, tra cui quelle di Ivana Bolf e Christine O’Leary Torde, entrambe personal trainer presso 7/11

Leggings Icona Attive Spanx Every.Wear

110$

Spanx

110$

Nordstrom

Ami sentirsi sicura di te quando indossi i leggings modellanti? Incontra i tuoi nuovi leggings migliori amici di Spanx. Amy Schlinger, personal trainer certificato e giornalista di salute, li approva, sottolineando che la compressione liscia della fascia elastica ti abbraccia senza sentirti troppo stretta. “Sono davvero lusinghieri e resistono bene nel tempo”, dice. “Inoltre, non hanno cuciture centrali, quindi non si forma l’effetto di camel-toe”.

Nonostante quanto bene scolpiscano e appiattiscano lo stomaco, il tessuto è sorprendentemente leggero. I revisori notano che possono indossarli comodamente tutto il giorno e spesso lo fanno. “Non ho smesso di indossarli da quando li ho presi. La fascia rimane al suo posto ed è molto lusinghiera”, scrive un revisore. “Il look è elegante, ma la sensazione è morbida come seta… ho subito ordinato un secondo paio perché voglio indossarli tutti i giorni!” dice un altro.
- Vantaggi: Vasta gamma di taglie, il tessuto ha una tecnologia anti-odore, assorbe il sudore, alta qualità, quattro vie di elasticità
- Contro: Colori limitati, assenza di tasche laterali, alcuni revisori dicono che la fascia elastica si arrotola
Taglie: XS–3X Lunghezza della gamba: 25¼” Materiali: 62% nylon, 38% elastan

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8/11

Leggings TechSweat Thrive 7/8 di Outdoor Voices

88$ 60$

Outdoor Voices

Questi leggings molto popolari finiscono sempre fuori stock, e con buoni motivi. Secondo l’appassionata di esercizio fisico Hannah Grubow, che possiede sette paia di questi leggings, sono super comodi, superano il test degli squat con successo e sono realizzati per durare.

“Questi sono i leggings più squat-proof e roll-proof che abbia mai posseduto”, dice. “Ho un sedere grosso, quindi il fatto che non si arrotolino o si muovano nemmeno mentre faccio squat è enorme”. Gli acquirenti, incluso Grubow, amano il tessuto leggero ma compressivo, che mantiene la sua forma nel tempo nonostante sia sottile. Grubow, che ha comprato il suo primo paio più di quattro anni fa, dice che quei pantaloni sono “ancora squat-proof e comodi come il primo giorno”.

Grubow li indossa principalmente per l’allenamento con i pesi ma ha anche indossato i suoi leggings Thrive per lunghe passeggiate in bicicletta, yoga, pigiama, lunghi viaggi in aereo e dice che il tessuto assorbe il sudore la mantiene fresca e comoda non importa cosa faccia. “Direi che sono adatti praticamente a tutto ciò che vuoi fare, il che combacia davvero bene con lo slogan del marchio ‘Doing things'”, afferma.
- Vantaggi: Altezza alta, tasche laterali, assorbimento del sudore
- Contro: Potrebbero essere troppo alti per persone di statura bassa
Taglie: XXS–XL Lunghezza della gamba: 25″ Materiali: 72% nylon, 17% Lycra, 11% poliestere
9/11

Leggings Maternity Full-Panel PowerSoft 7/8 di Old Navy

45$

Old Navy

I migliori leggings per la maternità hanno un supporto incorporato per il tuo pancione in crescita e possono facilmente passare dall’abbigliamento sportivo all’abbigliamento da casa. Levy dice che questi versatili leggings neri sono perfetti per lei mentre si avvicina alla fine della gravidanza.

“Quando sono entrata nel terzo trimestre, ho dovuto trovare rapidamente dei leggings per la maternità perché non avevo nulla di comodo intorno alla pancia. Volevo qualcosa di funzionale e conveniente dal momento che mi mancano solo pochi mesi, e ho trovato questi. Mi piacciono davvero perché rimangono su intorno alla pancia e hanno delle tasche, cosa che ho scoperto mancare in molti leggings per la maternità. Indosso questi leggings per insegnare lezioni, fare commissioni, camminare e fare esercizi cardio e di forza, e sono stati molto funzionali e comodi”
- Vantaggi: Colori limitati, si estende sulla pancia, tasca laterale
- Contro: Alcuni revisori dicono che il pannello sulla pancia scivola giù
Taglie: XS–XXL Lunghezza della gamba: Non specificata Materiali: 77% poliestere, 23% spandex

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10/11

Leggings AllTheFeels di Vuori

98$

Vuori

Un’altra gamma preferita da Schlinger, questi leggings Vuori “supersoft” sono stati creati per gli amanti dei corsi di fitness che di solito includono hot yoga, CrossFit, Solidcore e passeggiate con gli amici. “Sono molto versatili. Possono portarti facilmente dalla palestra al pranzo con gli amici perché sono comodi e carini!” dice Schlinger. I revisori concordano, scrivendo, “Questi leggings ultra morbidi sono perfetti per portarmi dallo yoga al caffè a un pomeriggio di relax
- 11/11
  
  Athleta Salutation Stash 7/8 Tights
  
  $110 $60
  
  Athleta
  
  Se ami l’aspetto dei leggings ma la tua routine settimanale di allenamento coinvolge più il riposo che il lunging, questi leggings Athleta molto venduti potrebbero essere proprio ciò che stavi cercando. “Questi sono i miei nuovi pantaloni preferiti per il riposo e lo yoga”, scrive un recensore. “Sono anche la mia scelta per i voli, sono super comodi nei voli di 15 ore”, aggiunge. Schwartz ha anche un paio di questi pantaloni e ama quanto bene passano da modalità relax a modalità allenamento. “Il marchio Athleta è uno dei miei preferiti per l’abbigliamento da attività fisica e amo l’utilità, il comfort e le prestazioni di questi leggings per rilassarsi e allenarsi. La vita alta è molto lusinghiera e comoda e il tessuto è davvero elastico ma abbastanza spesso da resistere a uno squat e non essere trasparente o vedere attraverso. Anche la qualità c’è: resistono bene all’usura e si lavano bene”, dice.
  - Pro: Traspirante, tasche, ottima gamma di taglie, diverse opzioni di lunghezza, durevole, non necessita di lavaggio speciale
  - Contro: Alcuni recensori dicono che la vita si arrotola
  Taglie: XXS-3X Lunghezza cavallo: 23″ (petite), 25″ (regolare), 28″ (alta) Materiali: Nylon e Lycra
  
  Risparmia sui migliori leggings da allenamento con questi codici promozionali Athleta.
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